Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  25/05/2023 - Dinh dưỡng

  Vitamin nào giúp điều trị bệnh vẩy nến?

  Bệnh vẩy nến là một bệnh ngoài da đặc trưng bởi những đợt da khô và bong tróc gây khó chịu cho người mắc bệnh

• 
  25/05/2023 - Dinh dưỡng

  Lý do người bệnh đái tháo đường nên ăn chuối xanh, người đau dạ dày nên ăn chuối chín

  Chuối là loại trái cây phổ biến rẻ tiền và rất giàu dinh dưỡng. Nhưng cách ăn chuối thế nào có lợi nhất cho sức khỏe cho từng trường hợp thì không phải ai cũng biết, đặc biệt là đối với người mắc bệnh dạ dày hay đái tháo đường.

• 
  25/05/2023 - Dinh dưỡng

  Cách ăn trái cây có lợi nhất đối với người bệnh đái tháo đường

  Có thể bạn nghe nói ăn trái cây không tốt với người bệnh đái tháo đường hoặc người bệnh đái tháo đường chỉ cần kiêng loại trái cây ngọt nhiều là được. Thực tế, trái cây có cả ưu và nhược điểm. Vậy người bệnh đái tháo đường nên ăn trái cây như thế nào để có lợi nhất?

• 
  25/05/2023 - Dinh dưỡng

  Người bệnh đái tháo đường chọn ăn gì trong bữa sáng

  Một bữa sáng đủ dinh dưỡng là rất quan trọng. Nhưng chọn món gì cho bữa sáng cho người bệnh đái tháo đường lại không đơn giản. Người bệnh đái tháo đường cần biết cách lựa chọn thực phẩm có thể đáp ứng nhu cầu năng lượng cho cơ thể và không làm tăng đột biến đường trong máu.

• 
  24/05/2023 - Dinh dưỡng

  3 loại thực phẩm tốt cho người bị rối loạn mỡ máu

  Rối loạn mỡ máu có thể dẫn đến các bệnh tim mạch và đột quỵ. Những người bị rối loạn mỡ máu cần phải thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống để ngăn ngừa bệnh tiến triển.

• 
  24/05/2023 - Dinh dưỡng

  6 loại trái cây nên thêm vào món sinh tố giảm cân trong mùa hè này

  Những ly sinh tố thơm ngon luôn là món khoái khẩu của nhiều người khi hè tới. Với những người muốn giảm cân và mong muốn thay thế bữa ăn bằng các món sinh tố cần lưu ý lựa chọn loại trái cây phù hợp.

• 
  24/05/2023 - Dinh dưỡng

  6 mẹo ăn uống mùa hè để "đánh bay" cái nóng

  Những ngày hè nóng nực khiến mọi người cảm thấy uể oải, mệt mỏi và kiệt sức. Tham khảo một số mẹo nhỏ trong ăn uống dưới đây giúp bạn vượt qua được những ngày nắng nóng khắc nghiệt.

• 
  24/05/2023 - Dinh dưỡng

  Vì sao ăn mặn lại khiến cơ thể bạn thiếu canxi?

  Chế độ ăn nhiều muối không chỉ gây nhiều nguy cơ đối với sức khỏe mà còn khiến cơ thể bạn thiếu canxi, về lâu dài sẽ làm tăng nguy cơ loãng xương. Vậy ăn nhiều muối ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi như thế nào?

• 
  24/05/2023 - Dinh dưỡng

  Các biện pháp hỗ trợ dinh dưỡng với người bệnh ung thư

  Theo nghiên cứu của Viện Nghiên cứu phòng chống ung thư, ở Việt Nam hiện nay, rất nhiều bệnh nhân ung thư không được chăm sóc dinh dưỡng đúng trong suốt thời gian trị bệnh nên đã dẫn đến tình trạng sụt cân, suy dinh dưỡng và suy kiệt trầm trọng hơn.

• 
  24/05/2023 - Dinh dưỡng

  Gợi ý bữa phụ đủ dinh dưỡng cho trẻ theo lời khuyên của chuyên gia

  Nhu cầu năng lượng hàng ngày của trẻ không kém người lớn xét trên tỷ lệ nhu cầu năng lượng theo cân nặng. Nhưng do dạ dày còn nhỏ nên các bữa ăn chính không thể cung cấp đủ năng lượng cho hoạt động của trẻ. Chính vì vậy, trẻ cần có thêm các bữa phụ đan xen bữa chính.

• 
  23/05/2023 - Dinh dưỡng

  Tại sao phân có màu vàng?

  Sự thay đổi của màu phân là một vấn đề bình thường, tuy nhiên phân màu vàng cũng có thể liên quan đến một số tình trạng sức khỏe.

• 
  23/05/2023 - Dinh dưỡng

  Ăn nhiều đồ chiên, rán có thể là một nguyên nhân gây ra trầm cảm

  Một nghiên cứu mới cho thấy đồ chiên rán có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần.