Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  10/04/2024 - Tâm lý

  Làm thế nào để ngủ lại sau khi thức dậy vào ban đêm?

  Thức dậy vào lúc nửa đêm khi bạn muốn ngủ có thể là một trải nghiệm khó chịu và đôi khi đây là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Mọi người thức dậy vào ban đêm vì những lý do khác nhau.

• 
  19/11/2023 - Tâm lý

  Các bước cần thực hiện để phòng ngừa bệnh Alzheimer

  Có nhiều bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ mắc Alzheimer. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi lớn nào trong lối sống.

• 
  10/11/2023 - Tâm lý

  11 dấu hiệu sớm của bệnh sa sút trí tuệ

  Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc 11 dấu hiệu sớm và những thông tin bạn cần biết về bệnh sa sút trí tuệ.

• 
  22/10/2023 - Tâm lý

  Biến chứng của trầm cảm

  Trầm cảm có thể làm phức tạp thêm các vấn đề sức khỏe của người bệnh như bệnh tim hoặc ung thư. Trầm cảm có thể ảnh hưởng gây ra các cơn đau, ảnh hưởng đến ham muốn và nhu cầu tình dục cũng như giấc ngủ. Càng biết nhiều về các biến chứng trầm cảm, bạn sẽ càng hiểu tại sao điều quan trọng là không để bệnh trầm cảm có biểu hiện lâm sàng không được điều trị.

• 
  03/01/2023 - Tâm lý

  Cách giúp người lớn tuổi ngăn chặn lừa đảo qua điện thoại

  Một thống kê đã công bố rằng người cao tuổi là nạn nhân phổ biến của những chiêu trò lừa đảo qua điện thoại.

• 
  23/02/2022 - Tâm lý

  Kỳ nghỉ ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?

  Lợi ích của kỳ nghỉ với sức khỏe là gì? Hiệu quả về sức khỏe và tinh thần của kỳ nghỉ là gì? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về những tác động của kỳ nghỉ tới cơ thể của bạn trong bài viết dưới đây.

• 
  17/06/2021 - Tâm lý

  Bài test kiến thức về hạnh phúc

  Bạn biết gì về hạnh phúc? Làm thế nào để đạt được và duy trì hạnh phúc

• 
  31/01/2021 - Tâm lý

  Những yếu tố hàng ngày có thể gây tình trạng lo âu (phần 2)

  Nếu bạn đến muộn trong cuộc họp với sếp, thì rõ ràng là bạn nên lo lắng. Nhưng nếu bạn thường xuyên lo lắng, suy nghĩ và thậm chí là hoảng loạn mà không có lý do rõ ràng, thì có thể nguyên nhân là do các thói quen hàng ngày

• 
  30/01/2021 - Tâm lý

  Những yếu tố hàng ngày có thể gây tình trạng lo âu

  Nếu bạn đến muộn trong cuộc họp với sếp, thì rõ ràng là bạn nên lo lắng. Nhưng nếu bạn thường xuyên lo lắng, suy nghĩ và thậm chí là hoảng loạn mà không có lý do rõ ràng, thì có thể nguyên nhân là do các thói quen hàng ngày.

• 
  18/04/2020 - Tâm lý

  Giải pháp giúp người cao tuổi ăn ngon, ngủ sâu

  Hiện tượng ăn không ngon miệng, khó vào giấc, ngủ không sâu là nỗi lo chung của nhiều người cao tuổi. Đặc biệt, tình trạng này hầu hết ở người lớn tuổi đều gặp phải và chưa có giải pháp nào tốt nhất để hạn chế được vấn đề này. Vậy làm thế nào để giúp người cao tuổi ăn ngon hơn và ngủ sâu hơn.

• 
  18/04/2020 - Tâm lý

  10 lời khuyên giúp bạn vượt qua những lo lắng về COVID-19

  Dưới đây là 10 cách bạn có thể thực hiện để cải thiện sức khỏe và tinh thần nếu bạn lo lắng về sự bùng phát của virus SARS-CoV-2

• 
  15/04/2020 - Tâm lý

  Làm gì để cải thiện sức khỏe tinh thần?

  Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng ngang với sức khoẻ thể chất. Trên thực tế, cả hai có ảnh hưởng đến nhau: trạng thái tinh thần ảnh hưởng đến mọi thứ từ huyết áp đến hoóc môn và nhịp tim khi nghỉ ngơi. Vì vậy, làm thế nào để cải thiện sức khỏe tinh thần tốt là vô cùng quan trọng nhất là trong thời kỳ dịch bệnh COVID-19 kéo dài như hiện nay.