Bài viết này sẽ đi sâu vào tìm hiểu những nguyên nhân gây ra cảm giác cô đơn ở người cao tuổi trong mùa đông, đồng thời đề xuất các giải pháp và cách thức giúp họ vượt qua giai đoạn khó khăn này, hướng đến một cuộc sống vui khỏe và hạnh phúc hơn.
Nguyên nhân gây ra nỗi cô đơn ở người cao tuổi trong mùa đông
Ảnh hưởng của sự cô đơn đến sức khỏe người cao tuổi
Đọc thêm tại bài viết: Nuôi thú cưng mang lại hạnh phúc cho người cao tuổi
Giải pháp giúp người cao tuổi vượt qua nỗi cô đơn mùa đông
1. Duy trì kết nối xã hội:
Đọc thêm tại bài viết: Sự cô đơn và buồn bã khiến con người già nhanh hơn hút thuốc
2. Chăm sóc sức khỏe thể chất:
3. Tạo không gian sống ấm cúng:
4. Hỗ trợ tinh thần:
5. Ứng dụng công nghệ:
Lời khuyên từ chuyên gia Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Nỗi cô đơn mùa đông là một vấn đề phổ biến ở người cao tuổi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Hãy dành thời gian cho người già, lắng nghe và chia sẻ với họ, giúp họ cảm nhận được tình yêu thương và sự kết nối. Đồng thời, khuyến khích họ tham gia các hoạt động xã hội, chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
Mặc dù có nhiều lợi ích nhưng thời điểm uống cà phê cũng có ảnh hưởng quan trọng đối với sức khỏe. Các nhà nghiên cứu mới phát hiện ra một thời điểm uống cà phê trong ngày giúp giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim...
Đối với hầu hết mọi người, tăng huyết áp không có dấu hiệu cảnh báo. Cách duy nhất để bạn biết mình bị huyết áp cao là thông qua chỉ số huyết áp. Nhưng theo thời gian, tăng huyết áp không được kiểm soát có thể gây tổn thương các bộ phận khác nhau của cơ thể, bao gồm động mạch, tim, não, thận, mắt, v...v... May mắn thay, có những thay đổi về lối sống mà bạn có thể thực hiện để giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên. Thử những thay đổi này vào buổi sáng khi huyết áp của bạn bắt đầu tăng, thậm chí trước khi bạn thức dậy là thời điểm đặc biệt tốt để bắt đầu. Hãy tìm hiểu những thói quen này cùng VIAM nhé.
Tỏi nướng không chỉ thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích của tỏi nướng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong mùa đông.
Cuối năm, thời điểm mà không khí hối hả bao trùm, đặc biệt là với dân văn phòng. Áp lực công việc với deadline dồn dập, những buổi tiệc tùng liên miên khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt quệ. Vậy làm thế nào để xua tan mệt mỏi, lấy lại năng lượng để đón một năm mới tràn đầy hứng khởi? Hãy cùng Viện y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu những bí quyết hữu ích để "sạc đầy pin" cho cả thể chất lẫn tinh thần.
Cùng khám phá cẩm nang du lịch cuối năm khỏe mạnh với những mẹo hữu ích giúp bạn phòng tránh say tàu xe, các bệnh thường gặp và chuẩn bị thuốc men cần thiết. Đảm bảo chuyến đi an toàn và tràn đầy năng lượng!
Sau khi sinh, người mẹ thường tập trung vào việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, các vấn đề sức khỏe có thể phát sinh trong giai đoạn này, nhưng nhiều bà không nhận biết được các dấu hiệu cảnh báo sớm.
Một chế độ ăn uống được kiểm soát cẩn thận có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và làm chậm tiến triển của người bị hội chứng urê huyết tán huyết.
Nấm móng và bệnh vẩy nến móng là hai tình trạng ảnh hưởng đến móng. Chúng có các triệu chứng tương tự nhau và bạn có thể bị cả nấm móng và vẩy nến móng tay cùng một lúc. Tuy nhiên, hai bệnh là khác nhau và có các phương pháp điều trị riêng biệt.