Tâm lý ở Người cao tuổi

11/04/2018 - Người cao tuổi

10 vấn đề sức khỏe khiến bạn mất ngủ thường xuyên

Trầm cảm và mãn kinh mới chỉ là hai vấn đề sức khỏe có thể làm bạn mất ngủ. Hãy cùng tìm hiểu những thủ phạm khác gây nên tình trạng mất ngủ.

12/03/2018 - Người cao tuổi

Trầm cảm ở người cao tuổi

Theo Tổ chức Y tế thế giới, người trên 65 tuổi được coi là người già. Còn trong lâm sàng tâm thần, những người trên 45 tuổi bị trầm cảm có bệnh cảnh giống nhau và đều được coi là “người già”.

05/03/2018 - Người cao tuổi

Những sai lầm thường gặp khi thiền - Phần 2

Điều chỉnh 8 sai lầm dưới đây sẽ giúp bạn dần dần thu được lợi ích của thiền.

04/03/2018 - Người cao tuổi

Chung sống với chứng mất trí nhớ ở người già

Chứng mất trí nhớ ảnh hưởng toàn diện đến cuộc sống của bệnh nhân, cũng như gia đình họ. Nếu bạn đã được chẩn đoán bị mất trí nhớ, hoặc nếu bạn đang chăm sóc ai đó bị mất trí nhớ, thì những thông tin sau có thể giúp ích cho bạn.

01/03/2018 - Người cao tuổi

Những sai lầm thường gặp khi thiền - Phần 1

Bạn muốn cải thiện sức khỏe và tâm trí của mình. Nhưng dường như quá trình tập thiền không mang lại hiệu quả như bạn nghĩ. Vì sao vậy?

26/02/2018 - Người cao tuổi

Các yếu tố làm bệnh trầm cảm tái phát

Với nhiều người, trầm cảm là một trận chiến mà ở đó, họ phải liên tục chiến đấu. Biết được những yếu tố nào làm các đợt trầm cảm tái phát có thể sẽ giúp bạn hạn chế hoặc tránh được những đợt tái phát này.

13/02/2018 - Người cao tuổi

Làm chuyện ấy đều đặn để giải tỏa stress vào dịp lễ Tết

Hơi thở hòa quyện, sự tập trung, có kế hoạch để “yêu”… chính là những liều thuốc được “kê toa” để giải tỏa stress dịp lễ Tết của các cặp đôi bận rộn.

12/02/2018 - Người cao tuổi

11 điều ảnh hưởng đến chuyện yêu ở phái đẹp

Trong đời sống vợ chồng để tình yêu được thăng hoa, viên mãn…điều quan trọng là cần sự thấu hiểu, thông cảm những “bất trắc” để tìm hướng giải quyết.

12/02/2018 - Người cao tuổi

6 cách giúp bạn bảo vệ sức khỏe khi đi nhậu ngày Tết

Bạn thường cảm thấy say xỉn nhanh hơn mọi người? Hãy lắng nghe tín hiệu từ bản thân để bảo vệ sức khỏe khi đi nhậu ngày Tết nhé!

12/02/2018 - Người cao tuổi

8 dấu hiệu âm thầm của stress khiến bạn bị bệnh - Phần 2

Stress có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng nào dưới đây, thì rất có thể là do tình trạng stress đang làm bạn mệt mỏi.

11/02/2018 - Người cao tuổi

Lợi ích của việc nấu ăn tại nhà

Mặc dù ăn ngoài hàng là thói quen của nhiều gia đình, nhưng việc nấu ăn tại nhà cũng đem lại rất nhiều lợi ích, từ lợi ích về kinh tế đến các lợi ích về sức khỏe.