Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  02/09/2018 - Tâm lý

  5 thói quen sức khỏe cần có khi bạn trên 40 tuổi

  Theo những nghiên cứu gần đây, những thói quen sức khỏe của tuổi trên 40 không được chú ý. Một phần ba số người ở độ tuổi 40 thừa nhận rằng họ không nhận thức được tầm quan trọng của độ tuổi này đối với sức khỏe trong tương lai.

• 
  29/08/2018 - Tâm lý

  Vì sao bạn nên tập thiền

  Thiền không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

• 
  25/08/2018 - Tâm lý

  Những lợi ích tinh thần tuyệt vời của thể thao

  Bạn biết rằng thể thao có lợi cho sức khỏe thể chất. Trong những năm gần đây, các nghiên cứu cũng cho thấy thể thao có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tinh thần của bạn.

• 
  15/08/2018 - Tâm lý

  Bệnh vẩy nến: những điều chưa biết!

  Bệnh vẩy nến không chỉ đơn giản là tình trạng viêm ở ngoài da. Bệnh vẩy nến là một bệnh phức tạp có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn.

• 
  06/08/2018 - Tâm lý

  Vẩy nến – những triệu chứng vô hình chúng ta có thể không biết.

  Vẩy nến đặc trưng bởi những mảng vẩy xấu xí trên da, đồng thời vùng da đó còn đỏ rõ rệt khiến người bệnh vẩy nến chịu nhiều tự ti và kỳ thị của xã hội.

• 
  31/07/2018 - Tâm lý

  6 liệu pháp đặc biệt dành cho chứng dị ứng theo mùa

  Chảy nước mũi, ngứa mắt, ngứa họng, và ho không kiểm soát, tất cả chúng là dấu hiệu của dị ứng theo mùa.

• 
  30/07/2018 - Tâm lý

  Mối liên quan giữa stress và bệnh suy giáp

  Stress là một từ xuất hiện khá nhiều trong cuộc sống hiện đại ngày nay ám chỉ sự căng thẳng. Tình trạng căng thẳng kéo dài không chỉ có tác động tiêu cực đối với sức khỏe nói chung mà còn ảnh hưởng xấu đối với tuyến giáp.

• 
  23/07/2018 - Tâm lý

  15 cách “thiền” cho người bận rộn - Phần 2

  Thiền định không phải là cách duy nhất giúp bạn thư giãn đầu óc sau một ngày làm việc vất vả, tuy nhiên, không phải ngày nào bạn cũng có thời gian để dành cả tiếng đồng hồ cho việc ngồi thiền.

• 
  23/07/2018 - Tâm lý

  15 cách “thiền” cho người bận rộn - Phần 1

  Thiền định không phải là cách duy nhất giúp bạn thư giãn đầu óc sau một ngày làm việc vất vả, tuy nhiên, không phải ngày nào bạn cũng có thời gian để dành cả tiếng đồng hồ cho việc ngồi thiền.

• 
  21/07/2018 - Tâm lý

  10 điều tuyệt vời khiến bạn thức dậy mỗi sớm mai

  Ben Franklin đã đúng khi nói "Ngủ sớm và dậy sớm, sẽ giúp một người đàn ông khỏe mạnh, giàu có và khôn ngoan".

• 
  18/07/2018 - Tâm lý

  Tránh đau nửa đầu như thế nào?

  Theo Hiệp hội nghiên cứu về Đau nửa đầu Hoa Kỳ, có khoảng 39 triệu người Mỹ, tức là gần 18 phần trăm dân số Mỹ có những cơn đau nửa đầu ở các mức độ khác nhau.

• 
  13/07/2018 - Tâm lý

  Tác nhân “không ngờ” có thể kích thích cơn đau mãn tính

  Có lẽ không có cảm giác nào tệ hơn là bạn bị đeo bám bởi các cơn đau mãn tính dai dẳng. Việc điều trị các cơn đau này cũng không chỉ đơn thuần và dễ dàng như điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn.