Kết hôn ảnh hưởng đến sức khỏe bạn như thế nào? - Phần 1
Kết hôn có thể sẽ là liều thuốc tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những căn cứ khoa học chúng tôi chuẩn bị cho bạn.
Nguy cơ bị mất trí sẽ thấp hơn
Có rất nhiều thói quen hàng ngày sẽ làm giảm nguy cơ bị bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, bạn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị mất trí của bạn cũng như bảo vệ não bộ của bạn chỉ bằng việc kết hôn!
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng nam giới và nữ giới đã kết hôn sẽ có nguy cơ phát triển bệnh mất trí ít hơn 43% khi họ lớn tuổi. Do vậy, nếu lần tới có chẳng may bạn cãi nhau với chồng và nghĩ rằng mình nên “đường ai nấy đi” thì bạn nên cân nhắc đến việc to tiếng với chồng có thể giúp não bạn luôn hoạt động!
Huyết áp của bạn sẽ được cải thiện
Bệnh tim mạch là kẻ thù số một của người trưởng thành và người cao tuổi và kết hôn có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bạn. Theo kết quả của một nghiên cứu tại đại học Brigham Young, những cặp đôi kết hôn hạnh phúc sẽ có mức huyết áp thấp hơn so với những người độc thân. Các nhà nghiên cứu đã kiểm soát huyết áp của họ trong vòng 24 giờ và thấy rằng, trung bình, những cặp đôi đã kết hôn và sống hạnh phúc sẽ có mức huyết áp tốt nhất. Và những lợi ích này chỉ gặp ở những người đã kết hôn, bởi kể cả những người độc thân có khả năng giao tiếp và kết nối xã hội rất rộng cũng không có mức huyết áp tốt được như vậy.
Đời sống tình dục của bạn sẽ được cải thiện
Có thể đời sống tình dục của bạn sẽ không phải lúc nào cũng nóng bỏng, nhưng đời sống tình dục của bạn chắc chắn sẽ được cải thiện so với khi bạn còn độc thân, theo dữ liệu từ khảo sát sức khỏe và đời sống xã hội quốc gia Hoa Kỳ. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, 51% số cặp đôi đã kết hôn báo cáo lại rằng họ “vô cùng hài lòng” với đời sống tình dục của họ. Con số này chỉ là 36% ở những người độc thân.
Bạn sẽ ít bị căng thẳng hơn
Căng thẳng liên quan tới tất cả các tình trạng bệnh mãn tính, bao gồm tiểu đường, bệnh tim mạch và ung thư. Nhưng kết hôn có thể sẽ giúp bảo vệ bạn chống lại căng thẳng hàng ngày, theo một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí The Journal of Marriage and Family. Tuy nhiên, tất nhiên đó phải là những cuộc hôn nhân hạnh phúc bởi những cuộc hôn nhân không hạnh phúc đương nhiên sẽ khiến tình trạng căng thẳng diễn biến nặng hơn. Với các cặp đôi hạnh phúc, khi một trong hai người đã trải qua một ngày vô cùng tồi tệ, thì người còn lại sẽ có xu hướng hỗ trợ và cảm thông nhiều hơn. Việc hỗ trợ này sẽ giúp chống lại những ảnh hưởng của stress lên sức khỏe.
Bạn sẽ có chức năng phổi tốt hơn
Khi càng lớn tuổi, chức năng phổi ngày càng trở nên quan trọng hơn. Nếu bạn có một mối quan hệ lâu bền, ví dụ như kết hôn và các mối quan hệ xã hội khác, thì chức năng phổi của bạn sẽ được cải thiện đáng kể đặc biệt là ở người cao tuổi, theo nghiên cứu xuất bản trên tạp chí Health Psychology. Đây có thể không phải là lợi ích hấp dẫn nhất của việc kết hôn, nhưng lại là một lợi ích vô cùng quan trọng, bởi ai cũng cần hít thở cả!
(...) còn tiếp
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những chấn thương thường gặp khi quan hệ tình dục và cách xử trí
-
Dấu hiệu nhận biết hở van tim và mức độ nguy hiểm
Hở van tim là bệnh lý tim mạch có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tiến triển âm thầm nhưng tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu của hở van tim và hiểu rõ mức độ nguy hiểm của bệnh giúp người bệnh chủ động thăm khám, điều trị kịp thời, hạn chế rủi ro cho sức khỏe.
-
Sơ cứu vết thương do pháo nổ: Nên và không nên làm gì?
Pháo hoa từ lâu đã là một phần của Tết cổ truyền trong văn hóa người Á Đông. Nhiều người tin rằng tiếng pháo nổ sẽ xua đuổi vận rủi và những điều tiêu cực, mở đường cho may mắn trong năm mới. Tuy nhiên, trong khi pháo hoa mang lại sự phấn khích và ý nghĩa cho đêm giao thừa, chúng cũng tiềm ẩn những rủi ro về an toàn cho mọi người xung quanh. Cùng tìm hiểu về những rủi ro có thể gặp phải khi đốt pháo và những bước xử trí đúng cách qua bài viết sau!
-
Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày
Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.
-
Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe
Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.
-
Hội chứng tim mạch vào dịp lễ
Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.
-
Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?
Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.
-
Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?
Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.
-
Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ
Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.
