Vẩy nến – những triệu chứng vô hình chúng ta có thể không biết
Vẩy nến là căn bệnh rất phổ biến hiện nay. Những triệu chứng, tác động lên cơ thể của bệnh khiến chúng ta dễ dàng nhìn thấy, tuy nhiên ảnh hưởng nhiều mặt và lâu dài về mặt xã hội, cảm xúc là không dễ dàng đo lường đối với sức khỏe của người bệnh.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học phân tử quốc tế cho kết quả rằng có mối quan hệ giữa vẩy nến với trầm cảm là 38% và giữa vẩy nến với các mối lo âu tâm lý, xã hội là 46%.
Một nghiên cứu công bố vào tháng 3 năm 2017 trên tạp chí Nghiên cứu Tâm lý học cho biết, mức độ lo âu về mặt xã hội gia tăng tỷ lệ thuận với mức độ nghiêm trọng của bệnh, điều này đặc biệt xảy ra ở thanh thiếu niên. Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy rằng những vấn đề về ngoại hình ảnh hưởng rất nhiều đến cảm xúc, mức độ lo lắng về mặt xã hội của mỗi người.

Một bệnh nhân được chẩn đoán vẩy nến ở tuổi 30 với bệnh lý vô cùng nghiêm trọng khi căn bệnh đã ảnh hưởng đến 80% cơ thể cho biết: Ông đã phải mất nhiều năm trời để điều trị những triệu chứng của vẩy nến. Và trong thời gian đó, ông đã phải đối mặt với những ảnh hưởng cảm xúc từ căn bệnh của mình. Đa số những suy nghĩ là trong tâm trí của bệnh nhân. Họ thường cảm thấy mọi người đang đánh giá, đang soi mói về ngoại hình, cuộc sống của bản thân mình.
Các chuyên gia cho biết, việc quản lý bệnh không chỉ liên quan đến thuốc men mà còn là sự cố gắng trong việc duy trì trạng thái tích cực của tinh thần. Lo lắng làm trầm trọng hơn trạng thái ngứa, làm cho các triệu chứng của bệnh nặng hơn. Gãi thực sự có thể làm cho bệnh vẩy nến tồi tệ đi. Vì vậy, những người mắc bệnh vẩy nến không nên ngại ngùng khi nói chuyện và chia sẻ với bác sĩ của họ về cách mà căn bệnh đã ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của họ.
Cảm thấy bị kỳ thị
Theo bác sĩ Michelle đến từ Trung tâm khoa học sức khỏe tại Đại học Texas, những người bị vẩy nến thường cảm thấy bị kỳ thị vì quan niệm sai lầm của rất nhiều người cho rằng bệnh vẩy nến dễ lây lan. Ông cũng chia sẻ: Tôi đã có bệnh nhân bị đuổi khỏi hồ bơi công cộng hoặc bị buộc phải rời khỏi cửa hàng quần áo vì mọi người cho rằng vẩy nến là một bệnh truyền nhiễm.

Một trong những cách đầu tiên mà bác sĩ làm khi thăm khám đó là chạm tay vào các mảng vẩy nến. Điều này vừa xác định được độ dày của các mảng vẩy vừa giúp bệnh nhân hiểu rằng bác sĩ không hề sợ căn bệnh này và vẩy nến cũng không lây lan như họ nghĩ. Nhưng những người bình thường trong xã hội lại không nghĩ như vậy. Họ sợ hãi các vết vẩy nến và muốn tránh xa người bệnh.
Một số bệnh nhân kể lại: Họ đã tránh hẹn hò và kết giao với các mối quan hệ mới bởi nỗi sợ sẽ không được đáp lại do vấn đề về da của họ. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, có bệnh nhân đã tự sát do phải chịu đựng bệnh vẩy nến quá nặng nề.
Giải pháp với các suy nghĩ tiêu cực
Các liệu pháp về nhận thức hành vi có thể giúp bệnh nhân chuyển hướng và thách thức những suy nghĩ tiêu cực. Ngoài việc tiếp nhận các điều trị, bác sĩ còn gợi ý những bệnh nhân này nên xem xét các mối quan hệ trong cuộc sống để đảm bảo luôn có người hỗ trợ bên cạnh.
Nếu một người tập trung vào bệnh vẩy nến mà không phải là những phẩm chất tốt đẹp của bạn, bạn phải tự đặt ra câu hỏi là liệu họ có giá trị đối với cuộc sống của mình. Nếu một người không thích bạn hoặc không muốn tương tác với bạn chỉ vì bệnh vẩy nến, có lẽ họ không phải là kiểu bạn bạn muốn tiếp xúc nhiều.
Thông tin chi tiết tham khảo tại bài viết: Bệnh vảy nến kéo dài bao lâu?
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.