Vẩy nến – những triệu chứng vô hình chúng ta có thể không biết
Vẩy nến là căn bệnh rất phổ biến hiện nay. Những triệu chứng, tác động lên cơ thể của bệnh khiến chúng ta dễ dàng nhìn thấy, tuy nhiên ảnh hưởng nhiều mặt và lâu dài về mặt xã hội, cảm xúc là không dễ dàng đo lường đối với sức khỏe của người bệnh.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học phân tử quốc tế cho kết quả rằng có mối quan hệ giữa vẩy nến với trầm cảm là 38% và giữa vẩy nến với các mối lo âu tâm lý, xã hội là 46%.
Một nghiên cứu công bố vào tháng 3 năm 2017 trên tạp chí Nghiên cứu Tâm lý học cho biết, mức độ lo âu về mặt xã hội gia tăng tỷ lệ thuận với mức độ nghiêm trọng của bệnh, điều này đặc biệt xảy ra ở thanh thiếu niên. Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy rằng những vấn đề về ngoại hình ảnh hưởng rất nhiều đến cảm xúc, mức độ lo lắng về mặt xã hội của mỗi người.

Một bệnh nhân được chẩn đoán vẩy nến ở tuổi 30 với bệnh lý vô cùng nghiêm trọng khi căn bệnh đã ảnh hưởng đến 80% cơ thể cho biết: Ông đã phải mất nhiều năm trời để điều trị những triệu chứng của vẩy nến. Và trong thời gian đó, ông đã phải đối mặt với những ảnh hưởng cảm xúc từ căn bệnh của mình. Đa số những suy nghĩ là trong tâm trí của bệnh nhân. Họ thường cảm thấy mọi người đang đánh giá, đang soi mói về ngoại hình, cuộc sống của bản thân mình.
Các chuyên gia cho biết, việc quản lý bệnh không chỉ liên quan đến thuốc men mà còn là sự cố gắng trong việc duy trì trạng thái tích cực của tinh thần. Lo lắng làm trầm trọng hơn trạng thái ngứa, làm cho các triệu chứng của bệnh nặng hơn. Gãi thực sự có thể làm cho bệnh vẩy nến tồi tệ đi. Vì vậy, những người mắc bệnh vẩy nến không nên ngại ngùng khi nói chuyện và chia sẻ với bác sĩ của họ về cách mà căn bệnh đã ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của họ.
Cảm thấy bị kỳ thị
Theo bác sĩ Michelle đến từ Trung tâm khoa học sức khỏe tại Đại học Texas, những người bị vẩy nến thường cảm thấy bị kỳ thị vì quan niệm sai lầm của rất nhiều người cho rằng bệnh vẩy nến dễ lây lan. Ông cũng chia sẻ: Tôi đã có bệnh nhân bị đuổi khỏi hồ bơi công cộng hoặc bị buộc phải rời khỏi cửa hàng quần áo vì mọi người cho rằng vẩy nến là một bệnh truyền nhiễm.

Một trong những cách đầu tiên mà bác sĩ làm khi thăm khám đó là chạm tay vào các mảng vẩy nến. Điều này vừa xác định được độ dày của các mảng vẩy vừa giúp bệnh nhân hiểu rằng bác sĩ không hề sợ căn bệnh này và vẩy nến cũng không lây lan như họ nghĩ. Nhưng những người bình thường trong xã hội lại không nghĩ như vậy. Họ sợ hãi các vết vẩy nến và muốn tránh xa người bệnh.
Một số bệnh nhân kể lại: Họ đã tránh hẹn hò và kết giao với các mối quan hệ mới bởi nỗi sợ sẽ không được đáp lại do vấn đề về da của họ. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, có bệnh nhân đã tự sát do phải chịu đựng bệnh vẩy nến quá nặng nề.
Giải pháp với các suy nghĩ tiêu cực
Các liệu pháp về nhận thức hành vi có thể giúp bệnh nhân chuyển hướng và thách thức những suy nghĩ tiêu cực. Ngoài việc tiếp nhận các điều trị, bác sĩ còn gợi ý những bệnh nhân này nên xem xét các mối quan hệ trong cuộc sống để đảm bảo luôn có người hỗ trợ bên cạnh.
Nếu một người tập trung vào bệnh vẩy nến mà không phải là những phẩm chất tốt đẹp của bạn, bạn phải tự đặt ra câu hỏi là liệu họ có giá trị đối với cuộc sống của mình. Nếu một người không thích bạn hoặc không muốn tương tác với bạn chỉ vì bệnh vẩy nến, có lẽ họ không phải là kiểu bạn bạn muốn tiếp xúc nhiều.
Thông tin chi tiết tham khảo tại bài viết: Bệnh vảy nến kéo dài bao lâu?
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.