Một nghiên cứu năm 2010 chỉ ra rằng, những người bị bệnh vẩy nến có nguy cơ trầm cảm, có suy nghĩ về việc tự tử và lo âu cao hơn. Mặc dù bệnh vẩy nến ảnh hưởng đến da, nhưng thực ra, nguồn gốc của bệnh lại là do hệ miễn dịch. Nguyên nhân là do tế bào T – một loại tế bào bạch cầu. Những tế bào này có chức năng bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và bệnh tật. Tuy nhiên, trong bệnh vẩy nến, chúng lại hoạt động bất thường và hình thành các phản ứng miễn dịch dẫn đến các triệu chứng của vẩy nến.
Triệu chứng của vẩy nến
Vẩy nến được đặc trưng bởi các thương tổn trên da, có thể xuất hiện từ nhẹ đến nặng, bao gồm:
Nguyên nhân của bệnh vẩy nến
Nguyên nhân chính xác của bệnh vẩy nến đến nay vẫn chưa rõ. Tuy nhiên, bệnh vẩy nến thường ảnh hưởng nhiều nhất đến người trưởng thành và thường xảy ra ở những người có tiền sử gia đình có các bệnh da liễu.
Các yếu tố gây bệnh vẩy nến
Triệu chứng của bệnh vẩy nến có thể xuất hiện rồi tự khỏi và hay tái phát. Có một số yếu tố phổ biến mà những người bị bệnh vẩy nến nên tránh:
Các yếu tố liên quan đến thực phẩm
Mặc dù không có thông tin khoa học nào xác định rõ ràng như thế nào là thay đổi chế độ ăn uống, nhưng theo Hiệp hội Vẩy nến Quốc gia Hoa Kỳ, những người bị bệnh vẩy nến nên tránh sữa tươi nguyên kem, các loại trái cây họ cam quýt, gluten và thức ăn chứa nhiều dầu mỡ.
Đồ uống có cồn
Quá nhiều ánh nắng mặt trời
Với những người bị vẩy nến, quá nhiều ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến việc bùng phát bệnh. Mặc dù lượng ánh sáng mặt trời vừa đủ có thể làm giảm triệu chứng vẩy nến ở một số người, nhưng cháy nắng gần như là nguyên nhân chắc chắn dẫn đến việc bệnh vẩy nến bùng phát.
Thời tiết khô, lạnh
Khí hậu khô, lạnh có thể làm nặng hơn các triệu chứng của bệnh vẩy nến. Trong điều kiện thời tiết như vậy, không khí lạnh sẽ làm da mất đi độ ẩm. Các máy sưởi, lò sưởi thậm chí còn làm tình trạng nặng hơn. Cố gắng hạn chế thời gian tiếp xúc với các yếu tố đó trong những tháng lạnh nhất và đầu tư mua một chiếc máy làm ẩm không khí cho ngôi nhà của bạn.
Stress
Stress và bệnh vẩy nến thường đi cùng với nhau. Không may là, stress là một yếu tố lớn gây ra việc bùng phát bệnh vẩy nến. Việc cố gắng giảm stress trong cuộc sống càng nhiều càng tốt là vô cùng quan trọng. Tập yoga và thiền được chứng minh là có hiệu qủa trong việc giảm stress và có liên quan đến việc giảm nhiều chứng đau khác.
Béo phì
Béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh vẩy nến và làm các triệu chứng vẩy nến nặng hơn. Một nghiên cứu trên tạp chí JAMA Dermatology năm 2013 chỉ ra mối liên quan giữa một chết độ ăn ít calo và việc giảm các cơn bùng phát bệnh vẩy nến.
Hút thuốc
Tránh hút thuốc nếu bạn bị vẩy nến. Thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ bị vẩy nến và làm các triệu chứng của bạn nặng hơn.
Một số loại thuốc
Nhiễm trùng
Một số tình trạng nhiễm trùng phổ biến như viêm họng, tưa miệng và nhiễm trùng đường hô hấp trên có thể gây ra các đợt bệnh vẩy nến bùng phát. Nếu bạn nghi ngờ bạn bị nhiễm trùng bất cứ loại vi khuẩn nào, hãy để bác sỹ điều trị ngay lập tức.
Vết xước, vết cắn và các tổn thương trên da
Nếu bạn bị côn trùng đốt, hoặc cào hay bị bất cứ tổn thương ngoài da nào, bạn sẽ nhận thấy có thêm một vài vết vẩy nến mới xuất hiện gần vùng da bị tổn thương. Những tổn thương loại này thậm chí có thể xảy ra hàng ngày, trong khi bạn cạo râu hoặc làm vườn. Khi thực hiện bất cứ hoạt động nào có khả năng gây ra các tổn thương về da, bạn nên có những biện pháp tự bảo vệ mình, như mặc áo dài tay, đeo găng tay hoặc dùng bình xịt côn trùng.
Mặc dù không phải lúc nào bạn cũng tránh được các yếu tố gây nên bệnh vẩy nến, nhưng việc chuẩn bị kỹ càng có thể sẽ giúp bạn tránh được những cơn bệnh bùng phát. Mang theo mũ và kem chống nắng bên người mọi lúc mọi nơi. Nếu bạn biết được nguyên nhân của cá nhân bạn là gì, bạn thậm chí còn có thể ngăn chặn và làm giảm tối đa các cơn bệnh bùng phát.
Điều trị
Chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, có rất nhiều phương pháp điều trị hiệu quả
Thuốc bôi ngoài da
Trị liệu ánh sáng
Như đã nói ở trên, một lượng nhất định ánh sáng mặt trời sẽ làm giảm triệu chứng, nhưng quá nhiều ánh nắng mặt trời có thể sẽ làm các triệu chứng nặng hơn. Một lựa chọn khác là sử dụng tia cực tím nhân tạo để điều trị vẩy nến.
Trị liệu hệ thống
Trong các trường hợp nghiêm trọng, bác sỹ có thể kê các loại thuốc đường uống hoặc đường tiêm để điều trị vẩy nến. Những biện pháp can thiệp này được gọi là điều trị hệ thống.
Phối hợp nhiều biện pháp điều trị
Thông thường, bác sỹ sẽ phối hợp nhiều phương pháp điều trị khác nhau và dùng mỗi phương pháp điều trị sẽ dùng thuốc liều thấp.
Triển vọng
Các bác sỹ vẫn đang tiếp tục nghiên cứu về các phương pháp điều trị cũng như các yếu tố gây bệnh vẩy nến. Một số lĩnh vực rất hứa hẹn trong việc điều trị bệnh vẩy nến:
Mặc dù chưa có phương pháp chữa khỏi bệnh vẩy nến, điều trị có thể sẽ giúp ích cho bạn. Hiểu được các yếu tố gây bệnh có thể sẽ giúp bạn tránh được các cơn bùng phát bệnh và kiểm soát được các triệu chứng. Trao đổi với với bác sỹ về các lựa chọn điều trị thích hợp nhất với bạn.
Khi nào thì triệu chứng bệnh vẩy nến là tình trạng cấp cứu?
Điều trị cấp cứu sẽ cần thiết khi hơn 80% diện tích bề mặt cơ thể bị bao phủ bởi lớp da đỏ, đóng vảy và bong tróc. Tình trạng này sẽ dẫn đến ngứa và đau rất nghiêm trọng, cần phải nhập viện để tránh nhiễm trùng da và tránh làm nặng thêm tình trạng bệnh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bệnh vẩy nến: những điều chưa biết!
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.