Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Liệu bạn có mắc bệnh tự miễn hay không?

50 triệu người sinh sống tại Mỹ đối mặt với bệnh tự miễn. Và một tỷ lệ lớn trong số đó là phụ nữ. Bệnh tự miễn là một trong số top 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nữ giới độ tuổi dưới 65. Có rất nhiều kiểu bệnh tự miễn từ bệnh tuyến giáp đến bệnh đa xơ cứng. Cũng có rất nhiều triệu chứng khác nhau do chúng ảnh hưởng đến toàn cơ thể.

Liệu bạn có mắc bệnh tự miễn hay không?

Bệnh tự miễn

Bệnh tự miễn xảy ra khi mà hệ miễn dịch của cơ thể chống lại chính cơ thể đó. Hệ thống miễn dịch của cơ thể rất phức tạp. Nó nhận diện mọi tác nhân xâm nhập hoặc tiếp xúc với cơ thể, sau đó sản xuất các kháng thể tấn công tác nhân đó để bảo vệ cơ thể.

Nhưng hệ miễn dịch cũng có sự nhầm lẫn, khi mà nó không phân biệt được sự khác nhau giữa kháng nguyên lạ và chính cơ thể mình. Điều này gây ra bệnh tự miễn. Ví dụ, khi hệ miễn dịch nhầm một mô hoặc một tập hợp các tế bào là yếu tố ngoại lai xâm hại, phản ứng tự nhiên của cơ thể là sản xuất kháng thể để chống lại chúng. Và hậu quả để lại có thể rất nghiêm trọng.

Đi sâu hơn vào nguyên nhân gây bệnh

Có một vài yếu tố có vai trò chủ chốt trong nguyên nhân gây bệnh tự miễn. Yếu tố di truyền là một điều rất rõ ràng. Nhưng ngoài yếu tố di truyền thì còn những yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh tự miễn. Chất độc có thể có là thủy ngân, nấm mốc tới các tác nhân gây nhiễm trùng như herpes, và có lẽ quan trọng nhất là sự viêm mạn tính bởi nhạy cảm với một vài món ăn nhất định (ví dụ điển hình là chứng không dung nạp gluten). Các nghiên cứu trong quá khứ đã chỉ ra có một xác suất mắc bệnh tự miễn cao với những người mắc chứng không dung nạp gluten.

Các triệu chứng của bệnh tự miễn

  • Đau, yếu hoặc run rẩy ở khớp hoặc cơ.
  • Sút cân, mất ngủ, không chịu được nóng, nhịp tim nhanh.
  • Thường xuyên nổi ban hoặc dị ứng da, nhạy cảm với ánh sáng, mọc mụn trên mũi hoặc là gò má có hình cánh bướm.
  • Giảm và mất tập trung.
  • Mệt mỏi, tăng cân, không chịu được lạnh.
  • Rụng tóc, xuất hiện mảng trắng ở da hoặc lưỡi.
  • Đau dạ dày, đại tiện có máu, dễ ỉa chảy, loét ở miệng.
  • Khô mắt, miệng và da.
  • Tê bì chân tay.
  • Sảy thai, có huyết khối.
Điều trị nguyên nhân là chìa khóa nếu bạn muốn dứt điểm hay phòng ngừa bệnh tự miễn và các triệu chứng kèm theo. Các bác sỹ nội khoa thông thường chỉ tập trung vào triệu chứng và không làm rõ được nguyên nhân. Họ thường khuyến cáo bệnh nhân sử dụng thuốc chống viêm hoặc steroid hoặc vài loại ức chế miễn dịch. Vấn đề của các thuốc này là chúng không điều trị được tận gốc rễ của bệnh. Nó chỉ là giải pháp tạm thời và khó có thể được sử dụng lâu dài. Một vấn đề khác là bệnh nhân có thể phải đối mặt với tình trạng nhiễm trùng tồi tệ và thậm chí là một vài loại ung thư, khi mà sử dụng thuốc ức chế miễn dịch trong một khoảng thời gian dài.

Bạn có thể gặp khó khăn trong việc xác định căn bệnh mình đang gặp phải. Bệnh tự miễn biểu hiện theo rất nhiều cách. Những ảnh hưởng lên các cơ quan khác nhau trong cơ thể đôi khi không rõ ràng. Nhưng không có nghĩa là không thể xác định. Bạn hãy trao đổi với bác sỹ để hiểu về cơ thể rõ hơn. Bạn cần phải nắm được tiền sử gia đình, liệu có dị ứng hay nhạy cảm với loại thực phẩm nào hay không. Bạn cần phải biết những biểu hiện của cơ thể có liên quan đến bệnh hay không. Tất cả đều rất quan trọng. Bác sỹ có thể giúp bạn tìm ra nguyên tiềm ẩn đằng sau những triệu chứng của bạn.

Bạn nên được điều trị bệnh thế nào?

Chú ý thực đơn hàng ngày là rất quan trọng. Hãy loại trừ 12 thực phẩm gây viêm hàng đầu. Hãy nhớ rằng 80% hệ miễn dịch nằm ở ruột. Bởi vậy rối loạn hấp thu đường ruột là dấu hiệu của bệnh tự miễn.

Kiểm tra máu tổng thể đánh giá kháng thể và viêm nhiễm mà trước đây chưa được phát hiện.

Sau cùng có thể kiểm tra để phát hiện các độc tố dạng ẩn và có thể được chữa trị nhờ nhiều cách khác nhau.

Hãy nhớ rằng tình trạng bệnh lý có thể khiến bạn choáng ngợp, hoang mang và hoảng sợ. Nhưng bạn phải cần mạnh mẽ hơn và đưa ra những quyết định đúng đắn. Hãy tìm hiểu và điều trị gốc rễ vấn đề, chứ không phải triệu chứng. Đó mới là cách mà bạn nên làm.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều bạn cần biết về bệnh tự miễn

Ts.Bs. Trương Hồng Sơn - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hợp từ Wellnessbin
Bình luận
Tin mới
  • 18/11/2025

    Ngủ ngon hơn trong đêm thu: Bí quyết cho giấc ngủ sâu và trọn vẹn

    Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.

  • 17/11/2025

    Thời điểm và cách ăn hạt chia giúp giảm cân

    Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...

  • 17/11/2025

    Bệnh viêm não tự miễn

    Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!

  • 16/11/2025

    8 loại thực phẩm bảo vệ động mạch, ngăn ngừa đột quỵ

    Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.

  • 16/11/2025

    Kiểm soát dị ứng giao mùa: Bí quyết giảm triệu chứng và sống khỏe

    Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Cách tự làm nước gạo lên men giúp tóc đẹp như đi spa

    Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.

  • 15/11/2025

    Bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ vào mùa đông: Cha mẹ cần biết gì?

    Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Khi nào chức năng xương khớp bắt đầu suy giảm?

    Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.

Xem thêm