Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Liệu bạn có mắc bệnh tự miễn hay không?

50 triệu người sinh sống tại Mỹ đối mặt với bệnh tự miễn. Và một tỷ lệ lớn trong số đó là phụ nữ. Bệnh tự miễn là một trong số top 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nữ giới độ tuổi dưới 65. Có rất nhiều kiểu bệnh tự miễn từ bệnh tuyến giáp đến bệnh đa xơ cứng. Cũng có rất nhiều triệu chứng khác nhau do chúng ảnh hưởng đến toàn cơ thể.

Liệu bạn có mắc bệnh tự miễn hay không?

Bệnh tự miễn

Bệnh tự miễn xảy ra khi mà hệ miễn dịch của cơ thể chống lại chính cơ thể đó. Hệ thống miễn dịch của cơ thể rất phức tạp. Nó nhận diện mọi tác nhân xâm nhập hoặc tiếp xúc với cơ thể, sau đó sản xuất các kháng thể tấn công tác nhân đó để bảo vệ cơ thể.

Nhưng hệ miễn dịch cũng có sự nhầm lẫn, khi mà nó không phân biệt được sự khác nhau giữa kháng nguyên lạ và chính cơ thể mình. Điều này gây ra bệnh tự miễn. Ví dụ, khi hệ miễn dịch nhầm một mô hoặc một tập hợp các tế bào là yếu tố ngoại lai xâm hại, phản ứng tự nhiên của cơ thể là sản xuất kháng thể để chống lại chúng. Và hậu quả để lại có thể rất nghiêm trọng.

Đi sâu hơn vào nguyên nhân gây bệnh

Có một vài yếu tố có vai trò chủ chốt trong nguyên nhân gây bệnh tự miễn. Yếu tố di truyền là một điều rất rõ ràng. Nhưng ngoài yếu tố di truyền thì còn những yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh tự miễn. Chất độc có thể có là thủy ngân, nấm mốc tới các tác nhân gây nhiễm trùng như herpes, và có lẽ quan trọng nhất là sự viêm mạn tính bởi nhạy cảm với một vài món ăn nhất định (ví dụ điển hình là chứng không dung nạp gluten). Các nghiên cứu trong quá khứ đã chỉ ra có một xác suất mắc bệnh tự miễn cao với những người mắc chứng không dung nạp gluten.

Các triệu chứng của bệnh tự miễn

  • Đau, yếu hoặc run rẩy ở khớp hoặc cơ.
  • Sút cân, mất ngủ, không chịu được nóng, nhịp tim nhanh.
  • Thường xuyên nổi ban hoặc dị ứng da, nhạy cảm với ánh sáng, mọc mụn trên mũi hoặc là gò má có hình cánh bướm.
  • Giảm và mất tập trung.
  • Mệt mỏi, tăng cân, không chịu được lạnh.
  • Rụng tóc, xuất hiện mảng trắng ở da hoặc lưỡi.
  • Đau dạ dày, đại tiện có máu, dễ ỉa chảy, loét ở miệng.
  • Khô mắt, miệng và da.
  • Tê bì chân tay.
  • Sảy thai, có huyết khối.
Điều trị nguyên nhân là chìa khóa nếu bạn muốn dứt điểm hay phòng ngừa bệnh tự miễn và các triệu chứng kèm theo. Các bác sỹ nội khoa thông thường chỉ tập trung vào triệu chứng và không làm rõ được nguyên nhân. Họ thường khuyến cáo bệnh nhân sử dụng thuốc chống viêm hoặc steroid hoặc vài loại ức chế miễn dịch. Vấn đề của các thuốc này là chúng không điều trị được tận gốc rễ của bệnh. Nó chỉ là giải pháp tạm thời và khó có thể được sử dụng lâu dài. Một vấn đề khác là bệnh nhân có thể phải đối mặt với tình trạng nhiễm trùng tồi tệ và thậm chí là một vài loại ung thư, khi mà sử dụng thuốc ức chế miễn dịch trong một khoảng thời gian dài.

Bạn có thể gặp khó khăn trong việc xác định căn bệnh mình đang gặp phải. Bệnh tự miễn biểu hiện theo rất nhiều cách. Những ảnh hưởng lên các cơ quan khác nhau trong cơ thể đôi khi không rõ ràng. Nhưng không có nghĩa là không thể xác định. Bạn hãy trao đổi với bác sỹ để hiểu về cơ thể rõ hơn. Bạn cần phải nắm được tiền sử gia đình, liệu có dị ứng hay nhạy cảm với loại thực phẩm nào hay không. Bạn cần phải biết những biểu hiện của cơ thể có liên quan đến bệnh hay không. Tất cả đều rất quan trọng. Bác sỹ có thể giúp bạn tìm ra nguyên tiềm ẩn đằng sau những triệu chứng của bạn.

Bạn nên được điều trị bệnh thế nào?

Chú ý thực đơn hàng ngày là rất quan trọng. Hãy loại trừ 12 thực phẩm gây viêm hàng đầu. Hãy nhớ rằng 80% hệ miễn dịch nằm ở ruột. Bởi vậy rối loạn hấp thu đường ruột là dấu hiệu của bệnh tự miễn.

Kiểm tra máu tổng thể đánh giá kháng thể và viêm nhiễm mà trước đây chưa được phát hiện.

Sau cùng có thể kiểm tra để phát hiện các độc tố dạng ẩn và có thể được chữa trị nhờ nhiều cách khác nhau.

Hãy nhớ rằng tình trạng bệnh lý có thể khiến bạn choáng ngợp, hoang mang và hoảng sợ. Nhưng bạn phải cần mạnh mẽ hơn và đưa ra những quyết định đúng đắn. Hãy tìm hiểu và điều trị gốc rễ vấn đề, chứ không phải triệu chứng. Đó mới là cách mà bạn nên làm.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều bạn cần biết về bệnh tự miễn

Ts.Bs. Trương Hồng Sơn - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hợp từ Wellnessbin
Bình luận
Tin mới
  • 11/03/2026

    Tăng cường miễn dịch như thế nào cho đúng cách?

    Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.

  • 11/03/2026

    4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông

    Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.

  • 11/03/2026

    Đau thần kinh tọa vào mùa đông

    Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.

  • 10/03/2026

    Thảo mộc và các bệnh mạn tính không lây

    Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.

  • 10/03/2026

    Ăn chất béo từ các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả, vì sao?

    Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.

  • 10/03/2026

    Các nguyên nhân gây ợ nóng thường gặp

    Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

  • 09/03/2026

    6 loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp tốt cho người bệnh tiểu đường

    Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.

  • 09/03/2026

    7 biện pháp phòng bệnh hô hấp hiệu quả mùa nồm ẩm

    Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.

Xem thêm