Liệu bạn có mắc bệnh tự miễn hay không?

50 triệu người sinh sống tại Mỹ đối mặt với bệnh tự miễn. Và một tỷ lệ lớn trong số đó là phụ nữ. Bệnh tự miễn là một trong số top 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nữ giới độ tuổi dưới 65. Có rất nhiều kiểu bệnh tự miễn từ bệnh tuyến giáp đến bệnh đa xơ cứng. Cũng có rất nhiều triệu chứng khác nhau do chúng ảnh hưởng đến toàn cơ thể.

Liệu bạn có mắc bệnh tự miễn hay không?

Bệnh tự miễn

Bệnh tự miễn xảy ra khi mà hệ miễn dịch của cơ thể chống lại chính cơ thể đó. Hệ thống miễn dịch của cơ thể rất phức tạp. Nó nhận diện mọi tác nhân xâm nhập hoặc tiếp xúc với cơ thể, sau đó sản xuất các kháng thể tấn công tác nhân đó để bảo vệ cơ thể.

Nhưng hệ miễn dịch cũng có sự nhầm lẫn, khi mà nó không phân biệt được sự khác nhau giữa kháng nguyên lạ và chính cơ thể mình. Điều này gây ra bệnh tự miễn. Ví dụ, khi hệ miễn dịch nhầm một mô hoặc một tập hợp các tế bào là yếu tố ngoại lai xâm hại, phản ứng tự nhiên của cơ thể là sản xuất kháng thể để chống lại chúng. Và hậu quả để lại có thể rất nghiêm trọng.

Đi sâu hơn vào nguyên nhân gây bệnh

Có một vài yếu tố có vai trò chủ chốt trong nguyên nhân gây bệnh tự miễn. Yếu tố di truyền là một điều rất rõ ràng. Nhưng ngoài yếu tố di truyền thì còn những yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh tự miễn. Chất độc có thể có là thủy ngân, nấm mốc tới các tác nhân gây nhiễm trùng như herpes, và có lẽ quan trọng nhất là sự viêm mạn tính bởi nhạy cảm với một vài món ăn nhất định (ví dụ điển hình là chứng không dung nạp gluten). Các nghiên cứu trong quá khứ đã chỉ ra có một xác suất mắc bệnh tự miễn cao với những người mắc chứng không dung nạp gluten.

Các triệu chứng của bệnh tự miễn

Đau, yếu hoặc run rẩy ở khớp hoặc cơ.
Sút cân, mất ngủ, không chịu được nóng, nhịp tim nhanh.
Thường xuyên nổi ban hoặc dị ứng da, nhạy cảm với ánh sáng, mọc mụn trên mũi hoặc là gò má có hình cánh bướm.
Giảm và mất tập trung.
Mệt mỏi, tăng cân, không chịu được lạnh.
Rụng tóc, xuất hiện mảng trắng ở da hoặc lưỡi.
Đau dạ dày, đại tiện có máu, dễ ỉa chảy, loét ở miệng.
Khô mắt, miệng và da.
Tê bì chân tay.
Sảy thai, có huyết khối.

Điều trị nguyên nhân là chìa khóa nếu bạn muốn dứt điểm hay phòng ngừa bệnh tự miễn và các triệu chứng kèm theo. Các bác sỹ nội khoa thông thường chỉ tập trung vào triệu chứng và không làm rõ được nguyên nhân. Họ thường khuyến cáo bệnh nhân sử dụng thuốc chống viêm hoặc steroid hoặc vài loại ức chế miễn dịch. Vấn đề của các thuốc này là chúng không điều trị được tận gốc rễ của bệnh. Nó chỉ là giải pháp tạm thời và khó có thể được sử dụng lâu dài. Một vấn đề khác là bệnh nhân có thể phải đối mặt với tình trạng nhiễm trùng tồi tệ và thậm chí là một vài loại ung thư, khi mà sử dụng thuốc ức chế miễn dịch trong một khoảng thời gian dài.

Bạn có thể gặp khó khăn trong việc xác định căn bệnh mình đang gặp phải. Bệnh tự miễn biểu hiện theo rất nhiều cách. Những ảnh hưởng lên các cơ quan khác nhau trong cơ thể đôi khi không rõ ràng. Nhưng không có nghĩa là không thể xác định. Bạn hãy trao đổi với bác sỹ để hiểu về cơ thể rõ hơn. Bạn cần phải nắm được tiền sử gia đình, liệu có dị ứng hay nhạy cảm với loại thực phẩm nào hay không. Bạn cần phải biết những biểu hiện của cơ thể có liên quan đến bệnh hay không. Tất cả đều rất quan trọng. Bác sỹ có thể giúp bạn tìm ra nguyên tiềm ẩn đằng sau những triệu chứng của bạn.

Bạn nên được điều trị bệnh thế nào?

Chú ý thực đơn hàng ngày là rất quan trọng. Hãy loại trừ 12 thực phẩm gây viêm hàng đầu. Hãy nhớ rằng 80% hệ miễn dịch nằm ở ruột. Bởi vậy rối loạn hấp thu đường ruột là dấu hiệu của bệnh tự miễn.

Kiểm tra máu tổng thể đánh giá kháng thể và viêm nhiễm mà trước đây chưa được phát hiện.

Sau cùng có thể kiểm tra để phát hiện các độc tố dạng ẩn và có thể được chữa trị nhờ nhiều cách khác nhau.

Hãy nhớ rằng tình trạng bệnh lý có thể khiến bạn choáng ngợp, hoang mang và hoảng sợ. Nhưng bạn phải cần mạnh mẽ hơn và đưa ra những quyết định đúng đắn. Hãy tìm hiểu và điều trị gốc rễ vấn đề, chứ không phải triệu chứng. Đó mới là cách mà bạn nên làm.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều bạn cần biết về bệnh tự miễn

Ts.Bs. Trương Hồng Sơn - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hợp từ Wellnessbin

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

14/03/2026

Trà thảo mộc – Thức uống giá trị góc nhìn khoa học

Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
14/03/2026

5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh

Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
14/03/2026

Các vận động viên thể thao có uống nước ngọt tăng lực không?

Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
13/03/2026

Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín

Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
13/03/2026

Những mùi lạ thầm lặng gây hại sức khỏe của bạn

Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
12/03/2026

Flavonoids và lợi ích trong phòng ngừa bệnh Alzheimer

Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
12/03/2026

Những ai nên tránh ăn rau cải bẹ xanh?

Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
12/03/2026

Cách giảm mỡ mặt - 8 mẹo hiệu quả giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên

Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.