Vảy nến là một loại bệnh ngoài da có biểu hiện là da của bệnh nhân bị chuyển thành vẩy và sẽ có cảm giác da bị kích thích, tấy đỏ, ngứa, v...v... Đây là một bệnh tự miễn do hệ miễn dịch suy yếu. Bệnh không có khả năng chữa khỏi hoàn toàn, tuy nhiên các triệu chứng có thể được kiểm soát bằng thuốc và các biện pháp điều trị thường xuyên.
Một số triệu chứng điển hình của vảy nến bao gồm da phát ban, có các nốt phồng, vết nứt, da kích ứng, da có vảy bong tróc, cảm giác đau nhói, có thể có cả đau khớp.... Cùng với các giải pháp điều trị bệnh, bạn cũng cần làm theo những lưu ý sau đây để các triệu chứng của bệnh luôn nằm trong tầm kiểm soát.
Có rất nhiều loại thức ăn mà người mắc bệnh vảy nến bắt buộc phải tránh, bởi vì chúng làm cho tình trạng bệnh xấu hơn rất nhiều. Nếu chỉ dùng thuốc thì không thể kiểm soát hoàn toàn các triệu chứng của vẩy nến, vì vậy chế độ ăn thường ngày là một điều vô cùng quan trọng cần phải tuân thủ chặt chẽ. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm mà người mang bệnh vẩy nến cần tránh:
Thịt đỏ
Thịt đỏ nằm trong danh sách những thức ăn không tốt cho bệnh vảy nến, bởi vì thịt đỏ có thể làm tăng khả năng viêm nhiễm vào các tế bào máu, và viêm nhiễm đương nhiên sẽ làm các triệu chứng vảy nến tồi tệ hơn.
Bia
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bia là loại đồ uống nên tránh đối với những người mắc bệnh vảy nến, lí do bởi vì bia có xu hướng làm tăng sự viêm nhiễm, từ đó ảnh hưởng xấu đến người bệnh.
Nước ngọt
Hàm lượng đường lớn trong nước ngọt có thể khiến cho các biểu hiện bệnh của vẩy nến trở nên nặng và khó kiểm soát hơn nhiều.
Bánh mì trắng
Cần giảm ăn bánh mì trắng, bởi vì loại thực phẩm này chứa lượng gluten rất lớn gây hại cho bệnh nhân vảy nến.
Cà tím
Một loại đồ ăn nữa cần tránh đó là cà tím, bởi vì đây cũng là yếu tố làm tăng khả năng viêm nhiễm cho cơ thể người bệnh.
Kem
Kem hoặc những sản phẩm tương tự có tỉ lệ đường và hàm lượng calo cao trong thành phần, thêm nữa, chúng có thể tăng nguy cơ béo phí - một loại bệnh lý ảnh hưởng nhiều đến vảy nến!
Khoai tây
Tránh đưa khoai tây vào trong chế độ ăn của bạn nếu bạn đang bị vảy nến, bới vì lượng carbohydrate và tinh bột có trong khoai tây sẽ làm tình trạng ngứa ở da và viêm nhiễm của cơ thể tồi tệ hơn nhiều!
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
Loãng xương được mệnh danh là “kẻ thù thầm lặng”, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là gãy xương và biến dạng cột sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo Loãng xương là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...
Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.
Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.
Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.