Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các ảnh hưởng của bệnh béo phì

Thừa cân và béo phì làm gia tăng nguy cơ mắc đái tháo đường và bệnh động mạch vành. Bởi vậy, việc nắm rõ các dấu hiệu, hậu quả của béo phì và các cách phòng tránh là rất quan trọng.

1. Đau đầu gối

Thông thường, những người béo phì thường bị đau đầu gối. Đây là sự thật, kể cả cho dù họ không đi lại nhiều. Nếu bạn đang phải đương đầu với những cơn đau đầu gối, bạn nên tới gặp bác sỹ và nói rõ tình trạng của mình

2. Đau lưng

Tất nhiên, có hàng vạn lý do dẫn đến đau lưng. Nhưng nếu loại từ các nguyên nhân khác (như tai nạn, té ngã hoặc ngồi làm việc quá nhiều) thì rất có thể đó là một dấu hiệu của béo phì. Nhưng đừng vội kết luận. Nếu bạn trải qua những dấu hiệu này, hãy đến gặp bác sỹ.

3. Trầm cảm

Ở rất nhiều bệnh nhân, béo phì chính là nguyên nhân của trầm cảm. Việc này xảy ra không chỉ với người béo phì mà còn xảy ra với cả những người nghĩ rằng họ béo. Người bị béo phì thường cảm thấy xấu hổ, sợ trở thành nạn nhân của những lời trêu đùa. Họ có thể trở nên xa lánh xã hội. Tất cả những việc này có thể dẫn đến trầm cảm.

4. Khó thở

Bạn có thấy rằng mình hay thở hổn hển? Người béo phì thường khó có thể di chuyển vòng quanh dễ dàng như những người bình thường. Mỡ ở quanh cổ và ngực làm cho hơi thở của họ ngắn và gấp hơn. Bởi vậy người béo phì thường rất nhanh bị hụt hơi. Mỡ cũng làm cho không khí khó lưu thông trong phổi hơn.

5. Ợ nóng

Rất nhiều người béo phì gặp phải vấn đề này trong suốt cả ngày. Họ thường xuyên phải dùng thuốc để làm giảm chứng ợ nóng của mình. Nếu bạn thường xuyên bị ợ nóng, có thể bạn sẽ phải đến gặp bác sỹ để trao đổi về vấn đề này.

6. Ngủ ngáy

Ngủ ngáy là do sự rung động các mô mềm ở trong cổ họng và cổ khi bạn hít vào. Nếu lượng mỡ quanh cổ bạn quá lớn, nguy cơ mắc chứng ngưng thở khi ngủ của bạn sẽ tăng lên. Những người có chu vi vòng cổ hơn 43 cm thường ngủ ngáy rất to.

7. Các vấn đề về da

Béo phì gây ra các vấn đề về da bằng nhiều nguyên nhân. Thay đổi hoocmôn có thể làm da sẫm màu và xỉn màu hơn, đặc biệt là vùng da cổ và  các nếp gấp trên cơ thể. Kéo căng các vùng da này còn có thể nhìn thấy các vết rạn.

8. Giãn tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch là hiện tượng mạch máu giãn ra bất thườngdo thành mạch yếu. Khoảng 50% phụ nữ từ 40-50 tuổi và gần 75% phụ nữ từ 60-70 tuổi bị giãn tĩnh mạch ở chân.

9. Rối loạn chu kì kinh nguyệt

Béo phì có liên quan đến việc gia tăng nguy cơ mất kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, không rụng trứng và có một chu kì kéo dài. Việc này là do chất béo có khả năng phá vỡ sự cân bằng của các hoocmôn trong cơ thể.

10. Cao huyết áp

Béo phì và béo những phần trung tâm cụ thể liên quan chặt chẽ với cao huyết áp và làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Dựa vào các nghiên cứu, có thể ước tính được ít nhất hai phần ba tỷ lệ cao huyết áp có liên quan trực tiếp đến bệnh béo phì.

Bình luận
Tin mới
  • 26/12/2025

    Sức khỏe tinh thần: Đối phó với stress và trầm cảm trong áp lực cuối năm

    Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.

  • 25/12/2025

    7 bí quyết đơn giản tại nhà cho mái tóc suôn mượt, óng ả

    Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.

  • 25/12/2025

    Vi nhựa nguy hiểm cho phụ nữ như thế nào?

    Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.

  • 24/12/2025

    Gợi ý 8 biện pháp khắc phục tại nhà cho môi khô và nứt nẻ

    Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.

  • 24/12/2025

    Những mẹo để cải thiện trí nhớ của bạn

    Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.

  • 23/12/2025

    4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ

    Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...

  • 23/12/2025

    7 thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn gừng

    Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.

  • 23/12/2025

    Vai trò của giấc ngủ với sức khỏe

    Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem thêm