Trộn một thìa mật ong và lượng tương đương sữa hoặc sữa chua, bôi hỗn hợp này lên da. Bạn có thể bôi thành nhiều lớp, sau mỗi lớp cần để khô để tạo thành mặt nạ. Để mặt nạ này qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.
2. Đu đủ
Đu đủ rất tốt cho da và giúp loại bỏ tế bào chết và chất béo dư thừa khỏi da. Ngoài ra, enzyme trong đu đủ cũng giúp phòng ngừa viêm ở da. Để sử dụng đu đủ điều trị mụn trứng cá và mụn bọc, trước tiên nghiền nát thịt đu đủ tạo thành bột và bôi lên da, để khô. Sáng hôm sau rửa sạch mặt.
3. Lòng trắng trứng
Những vitamin và axit amin có trong lòng trắng trứng giúp loại bỏ các tế bào chết trên da. Cách làm là tách lòng trắng từ 3 quả trứng và trộn đều. Bôi lòng trắng trứng lên khu vực mụn. Sau khi khô, lại tiếp tục bôi. Bạn nên bôi 4 lớp để tạo thành mặt nạ. Đây là một trong những bài thuốc tự nhiên, hiệu quả để loại bỏ mụn.
4. Nước chanh
Nước chanh có tác dụng làm se da và do vậy giảm mụn trứng cá. Bạn chỉ cần bôi nước chanh lên da và để nguyên.
5. Dâu tây và mật ong
Dâu tây có chứa axit salicylic. Loại axit này là một thành phần quan trong trong một số sản phẩm chăm sóc da. Nó giúp loại bỏ lớp biểu bì một cách nhanh chóng. Nó cũng giúp làm giãn nở lỗ chân lông bị bít tắc và loại bỏ vi khuẩn. Bạn có thể sử dụng chúng bằng cách nghiền 3 quả dâu tây, không cho thêm nước, và sau đó trộn với mật ong. Bôi hỗn hợp này lên da sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau đó để nguyên 30 phút hoặc qua đêm. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước.
6. Giấm táo
Giấm táo không chỉ có tác dụng chống lại một số bệnh mà còn giúp chữa mụn bọc và mụn trứng cá. Nó tiêu diệt các vi khuẩn có trên da và giúp cân bằng độ pH của da. Trộn 1 phần giấm táo với 3 phần nước. Bôi hỗn hợp này lên da bằng một miếng bông gòn và để qua đêm.
7. Baking soda (bột nở)
Đây là nguyên liệu sẵn có và rẻ tiền nhưng có thể loại bỏ mụn trứng cá nhờ tác dụng làm sạch da. Trộn nước ấm và baking soda và bôi lên da. Giữ khoảng một giờ và sau đó rửa sạch bằng nước.
8. Chiết xuất vỏ cam
Nước cam và vỏ cam có tác dụng loại bỏ mụn bọc và mụn trứng cá trên da. Bạn nên chà vỏ cam lên da và bôi nước cam bằng ngón tay theo chuyển động tròn. Tuy nhiên, trước khi thực hiện cần rửa sạch tay đúng cách để loại bỏ vi khuẩn trên tay.
Nhiều người thường ăn chuối để bổ sung kali. Tuy nhiên, quả ổi cũng chứa nhiều kali, vitamin C, đồng thời nổi bật với hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất khác.
Thưởng thức hải sản tươi ngon là trải nghiệm không thể thiếu khi đi biển vì chúng mang lại hương vị đại dương đặc trưng cùng nguồn dinh dưỡng dồi dào, tuy nhiên loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về ngộ độc và dị ứng nếu không được lựa chọn, bảo quản và chế biến đúng cách.
Mang thai là giai đoạn có nhiều thay đổi về nội tiết và tâm lý, một số phụ nữ có thể xuất hiện hoặc trở nặng tình trạng lo âu trong thời gian này.
Để tăng vị ngon và tăng tối đa lợi ích của cà phê, hãy tìm hiểu những cách pha chế này để nâng cao sức khỏe.
Trường mầm non là không gian lý tưởng để trẻ học tập và vui chơi, nhưng cũng là nơi tiềm ẩn nguy cơ cao lây nhiễm chéo các bệnh truyền nhiễm do hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt và thói quen sinh hoạt tập thể gần gũi.
Tham khảo 5 cách chế biến giúp bảo toàn trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn trứng mỗi ngày.
Với đội ngũ chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp dịch vụ tư vấn, điều chỉnh và xây dựng thực đơn bữa ăn bán trú dành cho các trường học
Bước vào năm học mới, các sĩ tử cuối cấp phải đối mặt với một khối lượng kiến thức khổng lồ và áp lực thi cử đè nặng. Trong kỷ nguyên số, việc học tập và ôn luyện trực tuyến qua máy tính, điện thoại đã trở thành một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, việc liên tục tiếp xúc với các thiết bị điện tử trong thời gian dài đang vô tình bắt đôi mắt phải điều tiết quá mức, dẫn đến nguy cơ cao bị cận thị và hội chứng thị giác màn hình.