Mụn là nỗi niềm của hàng tỷ những cô gái. Và có lẽ, “bi kịch hóa” là một phản xạ đã ngấm sâu vào tính cách của những cô nàng yêu cái đẹp. Các cô nàng tưởng chừng cả thế giới đang nhìn chằm chằm vào những nốt mụn của mình, phóng to nó lên 10 lần, “filter” đỏ tấy lên 20 lần. Và cứ thế, cả thế giới như vỡ vụn vì mụn. Họ mất tự tin, che giấu bản thân, e ngại và trở nên khó hòa nhập với xã hội.
Chính vì vậy, 1001 công thức DIY ra đời với hy vọng “chữa cháy” nhanh chóng các “mr mụn”, nhưng liệu các phương pháp này có an toàn 100%?
Phương pháp DIY trị mụn – Cẩn thận khi sử dụng
Các phương pháp DIY (tự làm tại nhà) thường được các bạn trẻ tin tưởng sử dụng. Nhưng chúng ta lại quên rằng, tất cả các phương pháp này đều chưa trải qua bất kỳ chứng minh khoa học nào. Hãy thử điểm danh xem những khi mụn ghé thăm, bạn đã từng dùng qua cách nào sau đây nhé?
+ Chườm đá lạnh: chườm lâu dễ gây tổn thương cấu trúc da. Mụn có thể giảm sưng nhanh chóng nhưng vi khuẩn gây mụn không được làm sạch từ gốc.
+ Đắp Aspirin: Aspirin PH8 vốn là một loại thuốc giảm đau. Với tính kháng khuẩn mạnh có thể làm mụn mau xẹp hơn bình thường. Nhưng sử dụng nhiều sẽ khiến da bị bào mỏng và nhạy cảm hơn dưới nắng trời.
+ Sử dụng chanh: chanh có vitamin C, có khả năng đánh bay các nốt mụn. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách dễ khiến da bạn trở nên mỏng manh, dễ bắt nắng.
+ Cùng các mẹo trên, thì vỏ chuối, kem đánh răng… cũng là những cách mà các cô nàng hay sử dụng.
Chăm sóc da mụn một cách khoa học
Đôi khi các phương pháp này có thể mang lại hiệu quả và khiến các bạn teen “mách nhỏ” cho nhau. Tuy nhiên, mỗi người đều có cơ địa và tình trạng, loại da hoàn toàn khác nhau. Và khi làm “chuột bạch”, bạn khó có thể lường trước được phản ứng của những phương pháp chưa được kiểm định lâm sàng này.
Chính vì thế, những giải pháp và sản phẩm về mụn được nghiên cứu bởi các nhà khoa học, viện nghiên cứu sẽ mang lại sự yên tâm hơn cho con gái chúng mình. Hơn nữa, việc kiểm định lâm sàng, thử nghiệm sản phẩm, kiểm tra kích ứng và hiệu quả trên hàng nghìn người sẽ là yếu tố vô cùng quan trọng. Dựa vào đó, các cô nàng sẽ có được sự lựa chọn đúng đắn nhất trong việc nâng niu làn da của chính mình.
Và giờ đây, một tin vui giúp con gái chúng ta dũng cảm đối mặt với mụn, không còn che dấu. Giải pháp ngừa mụn Lock & Clear với phức hợp hoạt động Thymo-T, giúp ngăn chặn hoạt động của vi khuẩn gây mụn, giúp khóa và làm sạch vi khuẩn từ gốc. Đây hứa hẹn sẽ trở thành sự lựa chọn mới trong ngành công nghệ làm đẹp cũng như hành trình ngăn ngừa mụn, giúp các cô nàng lấy lại sự tự tin của chính mình.
Giờ thì không còn phải che giấu, hay lo lắng nữa rồi nhé các cô gái!
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.