Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Loại bỏ mụn thịt đúng cách

Mụn thịt là những nốt mụn nhỏ, màu trắng, có thể xuất hiện trên da ở bất kỳ độ tuổi nào. Mụn thịt không gây ra vấn đề gì về sức khỏe cho bạn, nhưng lại gây mất thẩm mỹ.

Dưới đây là những cách bạn có thể thực hiện để loại bỏ mụn thịt.

Tại nhà

Hiểu rõ mụn thịt là gì?

Mụn thịt là những nốt mụn màu trắng, xuất hiện trên mặt khi các tế bào da chết bị mắc lại ở phía dưới bề mặt da, hậu quả là dẫn đến việc hình thành các nang nhỏ, cứng. Mụn thịt có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào, thường thấy nhất là ở trẻ sơ sinh. Có khoảng một nửa số trẻ sơ sinh sẽ hình thành một dạng mụn thịt nào đó.

Gần như tất cả trẻ em và đa số người trưởng thành bị mụn thịt là vì da họ không được loại bỏ tế bào chết đúng cách. Người lớn có thể bị mụn thịt thứ phát, và có thể dẫn đến ngứa rát, mẩn đỏ, phồng rộp ngoài da, có thể khiến tổn thương niêm mạch lỗ chân lông.

Mụn thịt có thể biến mất mà không cần điều trị. Trên thực tế, khi trẻ sơ sịnh bị mọc mụn thịt, đa số bác sỹ sẽ khuyên bạn không nên áp dụng bất cứ cách điều trị nào. Chỉ cần rửa sạch da của trẻ với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm hàng ngày.

Rửa sạch mặt

Thường xuyên rửa mặt là bước quan trọng trong việc điều trị mụn thịt ở bất cứ độ tuổi nào. Trẻ nhỏ nên được rửa mặt một lần một ngày, trong khi thanh thiếu niên hoặc người trưởng thành nên rửa mặt 2 lần/ngày.

  • Sử dụng nước ấm để mở lỗ chân lông trong khi rửa mặt.
  • Dùng một chiếc khăn mềm, sạch, vỗ nhẹ lên mặt để làm khô mặt
  • Thanh thiếu niên và người trưởng thành nên sử dụng sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt không nên sử dụng cho trẻ nhỏ, trừ khi da mặt trẻ quá nhiều dầu. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sỹ về việc bạn có nên sử dụng sữa rửa mặt hay không, và nếu có, nên sử dụng loại nào. Nếu bạn không thể liên lạc với bác sỹ, hãy sử dụng loại sữa rửa mặt nhẹ, dưỡng ẩm, không mùi, không có màu hoặc các chất hóa học.

Sử dụng sản phẩm tẩy da chết

Thanh thiếu niên và người trưởng thành có thể sử dụng các biện pháp loại bỏ da chết. Bạn có thể sử dụng các dòng sản phẩm vừa có tác dụng dưỡng ẩm, vừa tẩy da chết, hoặc chuyên về tẩy da chết.

  • Nếu mụn thịt của bạn lan rộng và bạn có làn da khô, bạn nên sử dụng loại sản phẩm kết hợp dưỡng ẩm và tẩy da chết. Chất dưỡng ẩm sẽ làm giảm sự hình thành tế bào chết ở dưới da và chất tẩy da chết sẽ cho phép da bạn loại bỏ các tế bào chết đã tích tụ lại. Hãy tìm kiếm những loại sản phẩm có chứa vitamin A và không chứa các loại dầu nặng.
  • Nếu bạn muốn loại bỏ mụn thịt và không có các vấn đề khác về da liễu, bạn có thể sử dụng sản phẩm chuyên tẩy da chết. Hãy lựa chọn những sản phẩm có chứa axit salicylic. Những sản phẩm này có thể được thoa trực tiếp lên mụn thịt một ngày một lần, nhưng để chắc chắn, bạn có thể làm theo hướng dẫn sử dụng ghi bên ngoài sản phẩm.

Sử dụng retinol

Retinol thường được sử dụng để trị mụn và các dấu hiệu lão hóa. Retinol cũng chứa các thành phần có tác dụng tẩy da chết, giữ da mềm mịn. Để có được hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng kem lót có chứa retinol và thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn thịt.

  • Thoa một giọt retinol có kích thước cỡ hạt đậu lên vùng da bị mụn thịt mỗi tối. Đợi khoảng 30 phút sau khi rửa sạch mặt mới sử dụng retinol
  • Không thoa retinol lên vùng mí mắt trên vì retinol có thể gây kích ứng và tổn thương mắt nếu dính vào mắt

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Mụn thịt có thể sẽ nặng hơn nếu da bạn bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn bị mụn thịt thứ phát. Cháy nắng có thể khiến tình trạng mụn thịt lan rộng hoặc kéo dài, do vậy, giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giúp bạn loại bỏ được mụn thịt nhanh hơn.

  • Tránh ra ngoài vào thời điểm có ánh nắng mặt trời trực tiếp. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, hãy đội mũ rộng vành
  • Sử dụng loại kem chống nắng đặc biệt dành cho da mặt. Các loại kem chống nắng nặng, có chứa dầu sẽ chỉ làm tắc nghẽn lỗ chân lông nhiều hơn và khiến cho việc loại bỏ tế bào da chết – nguyên nhân của mụn thịt trở nên khó khăn hơn. Một loại kem chống nắng nhẹ có thể bảo vệ da mặt bạn khỏi ánh nắng mặt trời mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy lựa chọn những sản phẩm có chỉ số SPF từ 15 trở lên.

Tránh sử dụng mỹ phẩm hoặc các loại kem đặc

Bạn sẽ có xu hướng che giấu đi các vết mụn thịt của mình bằng việc trang điểm, nhưng việc này chỉ khiến tình trạng mụn thịt kéo dài hơn mà thôi. Các sản phẩm mỹ phẩm và kem đặc sẽ có thể lưu lại trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Lỗ chân lông tắc nghẽn sẽ khiến việc tẩy da chết khó khăn hơn.

Cố gắng không nặn, cậy mụn thịt

Mụn thịt sẽ tự biến mất trong vài tuần mà không gây ra bất cứ sự khó chịu hay đau đớn nào. Nếu bạn cố gắng nặn, cậy, cào mụn thịt, thì bạn sẽ khiến bản than mình đau đớn và tự làm tổn thương da của mình.

Tại cơ sở y tế

Trao đổi với bác sỹ chuyên khoa da liễu

Bác sỹ thường ít khi kê đơn thuốc uống hoặc thuốc bôi để điều trị mụn thịt vì mụn thịt không gây đe dọa đến sức khỏe cũng như không gây đau đớn gì. Nếu bạn bị mụn thịt nặng, không tự biến mất và không đáp ứng với các phương pháp điều trị tại nhà, bác sỹ có thể giúp bạn loại bỏ mụn thịt.

Chích mụn thịt

Đây là phương pháp phổ biến nhất mà bác sỹ da liễu sử dụng để điều trị mụn thịt.

  • Đầu tiên, da mặt bạn sẽ được làm sạch bằng cồn hoặc kháng sinh để giảm nguy cơ nhiễm trùng
  • Một mũi kim hoặc mũi chích sẽ được đưa vào lớp da trên cùng, ngay ở vị trí có mụn thịt. Bác sỹ sau đó sẽ dùng lực để đẩy mụn thịt từ lỗ chân lông ra ngoài.
  • Sau khi hoàn thành, mụn thịt sẽ biến mất mà không để lại sẹo hoặc tổn thương da nào cả

Liệu pháp làm lạnh (áp lạnh)

Nếu mụn thịt phát triển ở vùng da nhạy cảm, như mí mắt, bác sỹ có thể sẽ cân nhắc đến việc làm lạnh vùng da này trước khi loại bỏ mụn thịt.

  • Bác sỹ sẽ làm sạch da bằng cồn hoặc kháng sinh trước khi tiến hành phương pháp này
  • Sau khi làm sạch, bác sỹ sẽ sử dụng một dụng cụ đặc biệt để làm lạnh vùng da có mụn thịt
  • Khi da đã được làm lạnh, bác sỹ có thể chích mụn thịt dễ dàng hơn.
  • Sau khi thực hiện, phương pháp này cũng sẽ không gây tổn thương cho da và không để lại sẹo.

Chú ý

Nếu da mặt của em bé nhà bạn bị mụn thịt, thì nốt nhất bạn hãy để những mụn thịt này tự biến mất mà không nên áp dụng biện pháp nào cả. Cố gắng loại bỏ mụn thịt có thể sẽ khiến làn da nhạy cảm của bé bị tổn thương và khiến bé bị đau.

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo wikihow
Bình luận
Tin mới
  • 18/04/2024

    Dị ứng có nên giữ con bạn ở nhà?

    Bệnh dị ứng của con bạn có khiến trẻ phải nghỉ học hoặc cản trở chuyến đi chơi của gia đình không? Mỗi ngày, 10.000 trẻ em ở Hoa Kỳ phải nghỉ học vì các triệu chứng dị ứng.

  • 18/04/2024

    CDC Mỹ cảnh báo về vi khuẩn gây bệnh viêm não mô cầu hiếm gặp

    Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) vừa đưa ra cảnh báo về một chủng vi khuẩn gây ra bệnh viêm màng não mô cầu hiếm gặp đang gia tăng ở Mỹ.

  • 18/04/2024

    Đau thần kinh toạ là gì và những điều cần lưu ý

    Đau thần kinh toạ là một loại đau thường ảnh hưởng đến dây thần kinh thuộc khớp hông, một bó dây thần kinh lớn bắt nguồn từ dưới sống thắt lưng, qua mông và xuống phía sau mỗi chân.

  • 17/04/2024

    5 lí do khiến da bạn chuyển sang màu cam

    Khi làn da của bạn bỗng chuyển sang màu cam, đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 lí do khiến da bạn chuyển sang màu cam.

  • 17/04/2024

    Các sản phẩm từ sữa tốt cho sức khỏe tim mạch

    Việc bổ sung các chế phẩm từ sữa phù hợp có thể mang lại nhiều loại ích với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn nên ăn và tránh những sản phẩm từ sữa nào?

  • 17/04/2024

    Vì sao phụ nữ độ tuổi 30 cần tăng cường ăn thực phẩm giàu kẽm?

    Độ tuổi 30 trở đi là giai đoạn cơ thể của người phụ nữ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, vì thế cần bổ sung những loại vitamin, khoáng chất. Kẽm ít được nhắc đến hơn nhưng lại là dưỡng chất có vai trò thiết yếu đối với sức khoẻ phụ nữ.

  • 17/04/2024

    Tiểu không tự chủ - những điều cần biết

    Tiểu không tự chủ là một tình trạng rất phổ biến mà không ai muốn nói đến. Vì sự kỳ thị xung quanh nó, nhiều người quá xấu hổ để tìm kiếm sự giúp đỡ. Nhưng hầu hết các bệnh lý gây ra tiểu không tự chủ đều có thể được khắc phục bằng các biện pháp can thiệp y tế.

  • 17/04/2024

    Chỉ số huyết áp cho biết những gì về sức khỏe của bạn?

    Bạn có thắc mắc tại sao mỗi khi đi khám sức khỏe định kỳ, các bác sĩ đều tiến hành đo huyết áp cho bạn? Có lẽ ai cũng biết mình nên giữ huyết áp trong ngưỡng ổn định, nhưng bạn có biết chỉ số này nói lên điều gì về sức khỏe tổng thể của mình?

Xem thêm