Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các chăm sóc da khô khi thời tiết sang thu

Da khô, bong tróc là tình trạng phổ biến xảy ra khi thời tiết thay đổi từ hè sang thu. Dưới đây là những thành phần tự nhiên tốt cho da khô bạn nên sử dụng.

Bơ cacao: Đây là chất béo thu được từ hạt cacao, giúp giữ ẩm hiệu quả và là một trong những thành phần quan trọng trong các loại kem dưỡng trên thị trường. Vì vậy, đây là nguyên liệu tự nhiên, rẻ tiền điều trị da khô rất tốt. Ảnh: Maltrafoods.
Nha đam: Tinh chất thu được từ nha đam được sử dụng để chăm sóc da và tóc. Chúng dễ dàng được hấp thụ qua da và không thấm ngước trở lại. Do đó, sử dụng tinh chất nha đam thường xuyên sẽ giúp làn da trở nên mịn màng, tươi tắn hơn. Ảnh: Chrysaliz.
Dầu dừa có tác dụng giúp da mịn màng, sáng bóng. Ảnh: Boldsky.
Dầu hạnh nhân: Giàu vitamin E và chất chống oxy hóa, dầu hạnh nhân rất tốt cho da, đặc biệt da khô. Bạn nên massage toàn bộ cơ thể với dầu hạnh nhân trước khi tắm để tạo độ ẩm cho da sau cả ngày dài. Ảnh: Naturallivingideas.

Kem sữa: Trộn kem sữa, sữa và chanh tạo thành hỗn hợp xoa lên khắp cơ thể. Giữ trong khoảng 1-2 phút, sau đó rửa sạch. Axit lactic trong kem sữa là một trong những thành phần tốt nhất điều trị da khô. Ảnh: Ramafoods. 

Dầu olive: Các vitamin và khoáng chất trong dầu olive giúp chữa lành da khô, ngứa, bong tróc. Chúng sẽ mang lại hiệu quả cao nếu bạn sử dụng thường xuyên. Ảnh:Naturallycurly. 
Sữa chua: Đây cũng là sản phẩm từ sữa giàu axit lactic và nhiều vi khuẩn có lợi cho da. Sữa chua giúp làm dịu làn da bị ngứa và bong tróc hiệu quả. Ảnh: Shape.
Phương Mai - Theo Zing
Bình luận
Tin mới
  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

Xem thêm