Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

11 lý do ngạc nhiên khiến chị em thấy đau khi quan hệ tình dục

Đau khi quan hệ tình dục là một trong những rào cản thường gặp khiến đôi lứa không hài lòng. Làm sao để khắc phục cảm giác đau để có cuộc sống tình dục viên mãn? Đó là câu hỏi của rất nhiều chị em nhiều lứa tuổi.

11 lý do ngạc nhiên khiến chị em thấy đau khi quan hệ tình dục

Cứ 4 phụ nữ thì có tới 3 người đã từng trải qua cảm giác đau đớn vài lần trong đời sống tình dục. Những lý do sau đây có thể giúp bạn giải thích được những nguyên nhân gây ra cảm giác đau đớn đó:

Bạn không quan hệ tình dục thường xuyên

Một chuyên gia cho biết: Quan hệ tình dục sẽ trở nên đau đớn nếu đã rất lâu rồi bạn không làm chuyện đó. Cũng tương tự như câu chuyện đã lâu rồi bạn không đi bộ tập luyện, làm sao ngay lập tức bạn có thể chạy bộ đường dài để tham gia một cuộc thi được. Hệ thống cơ trong cơ thể chúng ta nếu được hoạt động thường xuyên sẽ trở nên khỏe mạnh, dẻo dai. Các cơ ở âm đạo cũng vậy, quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp cơ giữ được độ dẻo dai và đàn hồi và bạn không thấy đau mỗi khi làm chuyện ấy.

Bạn đang căng thẳng

Một mình stress không phải là nguyên nhân gây ra đau đớn khi quan hệ. Tuy nhiên nó vẫn có những ảnh hưởng nhất định. Nếu bạn đang suy nghĩ về việc di chuyển hoặc bạn và bạn tình của mình đang giận dỗi nhau, điều này có thể làm giảm sự bôi trơn và thư giãn của các cơ bắp. Một trường hợp xấu là các dây thần kinh gây co thắt liên kết với các cơ sàn chậu và nhiễm khuẩn – hai nguyên nhân phổ biến khiến tình dục trở nên đau đớn.

Bạn đang trong quá trình thay đổi sinh lý

Tiền mãn kinh và mãn kinh đứng đầu danh sách khi nói về các vấn đề liên quan đến tình dục. Viêm tẹo âm đạo là một trong những thủ phạm phổ biến nhất. Viêm teo âm đạo có nghĩa là vùng âm đạo không có đủ estrogen khiến âm đạo không co giãn và không được bôi trơn nhiều gây đau đớn khi quan hệ.

Bạn đang bỏ qua việc sử dụng chất bôi trơn

Mặc dù khô âm đạo thường đổ lỗi cho quá trình mãn kinh, tuy nhiên một số yếu tố khác cũng đóng vai trò rất quan trọng. Các chuyên gia cho biết, nếu bạn đang bị kích động hoặc đang dùng một số loại thuốc, âm đạo có thể ít lượng bôi trơn hơn bình thường. Kết quả là nó làm tăng ma sát và đau đớn khi quan hệ. Nếu quá khô, một ít dầu bôi/kem trơn có thể có ích cho bạn trong một thời gian dài. Tuy nhiên tránh không dùng các loại dầu sáp vì nó có thể gây nhiễm khuẩn hệ sinh dục.

Bạn đang nhiễm vi khuẩn hoặc nấm men

Một lần nữa, bạn có thể đổ lỗi cho sự thiếu hụt hormone trong những năm mãn kinh gây nên. Nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm men thường gặp hơn ở những năm mãn kinh của phụ nữ. Thường thì phụ nữ không biết họ bị nhiễm trùng nhưng họ sẽ luôn cảm thấy rất khó chịu khi giao hợp.

Bạn có vấn đề về rối loạn chức năng vùng chậu

Rối loạn chức năng vùng sàn chậu (PFD) rất khó chẩn đoán nhưng lại vô cùng phổ biến. Theo một số ước tính tại Mỹ, cứ ba người sẽ có một người bị ảnh hưởng. Trong quá trình giao hợp, sàn chậu, mạng lưới cơ, dây chằng và dây thần kinh hỗ trợ tử cung âm đạo có thể gây co thắt và đau đớn. Lượng hormone giảm và mất khối lượng cơ trong thời kỳ mãn kinh là thủ phạm phổ biến của vấn đề này.

Bạn có vấn đề về tiêu hóa

Đối với những phụ nữ gặp phải hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh Crohn có vị trí của ruột nằm ngay cạnh tử cung. Vì vậy bất kỳ chuyển động nào của tử cung cũng có thể gây viêm và kích thích ruột, thậm chí một vài người còn thấy au bụng hơn khi quan hệ tình dục.

Bạn gặp phải vấn đề lạc nội mạc tử cung

Theo một nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu tại Ý, hơn một nửa số phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung (một tình trạng mà mô nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung) bị đau dữ dội khi quan hệ tình dục. Vị trí lạc của nội mạc tử cung xác định mức độ đau, ví dụ nếu lạc nội mạc tử cung nằm phía sau âm đạo và phần dưới tử cung, cơn đau có thể dữ dội hơn.

Bạn đang ở trong trạng thái tâm lý xấu xí

Không hề ngạc nhiên khi cảm xúc của bạn như giận dữ, xấu hổ, bực bội đều ảnh hưởng đến đến việc quan hệ tình dục có dễ thoải mái hay không. Và khi bạn không cảm thấy thoải mái, các kích thích đến cơ thể đều khó khăn, dễ gây đau đớn hơn.

Bạn tình của bạn có vấn đề về rối loạn cương dương

Khi đối tác của bạn có những vấn đề về rối loạn cương dương, bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu trong quá trình quan hệ tình dục.

Bạn đã lờ đi nỗi đau của mình

Nếu việc đau đớn khi quan hệ trở thành một vấn đề mãn tính, bạn có thể sẽ hình thành phản ứng khi bạn giao hợp. Điều này xảy ra bởi cơ thể bạn đang dự đoán rằng nó có thể gây ra tổn thương. Và bây giờ bạn đang phải đối phó với các vấn đề tâm lý đến cùng nguyên nhân gây đau đớn. Đừng cố giả vờ rằng nó sẽ biến mất, hãy gặp bác sĩ phụ khoa, chuyên gia tâm lý và tìm hiểu làm thế nào để chuyện quan hệ tình dục của bạn trở nên tốt hơn.

Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Phản ứng của cơ thể khi quan hệ tình dục

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 30/01/2023

    Bạn biết gì về ung thư tinh hoàn?

    Cùng tìm hiều thông tin về ung thư tinh hoàn trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

  • 30/01/2023

    Bỏng lạnh phải làm gì?

    Bỏ túi các bước xử lý khi bị bỏng lạnh được gợi ý trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

  • 30/01/2023

    Có thực sự cần dùng men vi sinh sau khi uống kháng sinh?

    Bạn có thể tự hỏi liệu bạn có nên dùng men vi sinh sau khi dùng kháng sinh hay không? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

  • 29/01/2023

    Sử dụng thuốc chống đông máu trong thời gian dài

    Thuốc chống đông máu để giúp làm loãng máu và ngăn hình thành cục máu đông nếu bạn có nguy cơ bị rung nhĩ. Thuốc chống đông cần phải sử dụng lâu dài, vì vậy loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn

  • 29/01/2023

    Hormone thay đổi như thế nào khi mang thai?

    Những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu được hormone thay đổi như thế nào khi mang thai và tác dụng của từng loại hormone để bạn hiểu rõ hơn về sinh lý cơ thể khi mang thai.

  • 29/01/2023

    Nên làm tầm soát ung thư khi nào?

    Ung thư có thể ảnh hưởng rất nhiều đến các mô trong cơ thể, gây ra một loạt các dấu hiệu và triệu chứng, chẳng hạn như giảm cân, buồn nôn, thay đổi trên làn da, ho mạn tính… Bất kỳ ai khi gặp các triệu chứng này lâu ngày hoặc lo lắng mình mắc ung thư đều nên đến gặp bác sĩ.

  • 28/01/2023

    Phát ban tại dương vật

    Bạn có thể bị phát ban trên cánh tay hoặc chân, hoặc thậm chí trên mặt. Nhưng phát ban trên dương vật của bạn thì sao? Câu trả lời là phát ban vẫn có thể xảy ra trên dương vật và có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này.

  • 28/01/2023

    Làm thế nào để cấp ẩm cho da?

    Có rất nhiều cách để ngăn ngừa khô da và giữ cho làn da của chúng ta được dưỡng ẩm và khỏe mạnh. Cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

Xem thêm