Dấu hiệu của táo bón
Trẻ bú mẹ hoàn toàn có thể sẽ không đi đại tiện hàng ngày vì gần như tất cả các chất dinh dưỡng đều đã được hấp thụ. Đây là một hiện tượng khá phổ biến. Ngược lại những trẻ sử dụng sữa công thức, lại có thể sẽ đi đại tiện từ 3-4 lần/ngày. Do vậy, khái niệm về đại tiện bình thường ở trẻ là rất khác nhau, và chịu ảnh hưởng rất lớn bởi loại sữa trẻ uống, trẻ đã ăn dặm hay chưa và loại thức ăn trẻ đã ăn là gì.
Biết được các dấu hiệu của táo bón có thể giúp bạn phát hiện ra vấn đề sớm hơn, trước khi táo bón trở thành một vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển và sinh hoạt của bé.
Dưới đây là các dấu hiệu phổ biến về chứng táo bón ở trẻ:
Đại tiện không thường xuyên
Số lần đại tiện của trẻ trong ngày sẽ thay đổi rất nhiều, đặc biệt là khi trẻ được cho ăn các loại thức ăn mới. Nếu trẻ đã không đi đại tiện trong vòng một vài ngày (hoặc nhiều hơn), thì có thể trẻ đã bị táo bón.
Rặn
Nếu khi đi đại tiện, trẻ phải rặn rất mạnh thì rất có thể trẻ đang bị táo bón. Trẻ bị táo bón thường có phân rất cứng, giống như đất sét. Phân cứng sẽ khó mà thoát ra khỏi đường tiêu hóa được, do vậy, trẻ phải rặn để tạo ra một áp lực lớn hơn bình thường thì mới có thể tống phân ra ngoài được.
Trẻ cũng có thể sẽ quấy khóc trong khi đi đại tiện hoặc luôn quấy khóc, bứt rứt, nhất là khi trẻ đã vài ngày không đi ngoài.
Nếu bạn nhận thấy có những vệt máu đỏ trong phân của trẻ, thì đó cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy trẻ đã phải rặn rất mạnh khi đi đại tiện. Rặn có thể làm niêm mạc hậu môn bị nứt, tạo ra những vết máu xuất hiện trong phân.
Cứng bụng
Cứng bụng có thể là một dấu hiệu của táo bón. Chướng bụng và áp lực gây ra do táo bón có thể làm bụng trẻ căng cứng. Thậm chí, ở một số trẻ có thể sờ thấy phân lổn nhổn bên dưới da bụng vùng đại tràng.
Không ăn
Trẻ sẽ cảm thấy no rất nhanh nếu bị táo bón. Trẻ sẽ từ chối không ăn vì cảm thấy khó chịu, ấm ách và chậm tiêu.
(... còn tiếp...)
Mời bạn đọc phần tiếp theo tại website: vienyhocungdung.vn của Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nước ép trái cây và hiệu quả giảm táo bón
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…
Khi mùa thu đến, không khí se lạnh và sự thay đổi nhiệt độ giữa ngày và đêm tạo nên những thách thức cho sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với hệ miễn dịch suy giảm và nguy cơ cao mắc các bệnh lý mạn tính, người cao tuổi cần một lối sống lành mạnh để duy trì thể chất và tinh thần. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách xây dựng chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp và các biện pháp phòng bệnh hiệu quả để đảm bảo sức khỏe người cao tuổi mùa thu.
Ít ai ngờ rằng, nguồn protein không chỉ đến từ thịt hay trứng. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, một số loại rau củ có khả năng 'vượt mặt' trứng về hàm lượng protein trên mỗi khẩu phần ăn.
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực hoặc cổ họng, thường kèm theo vị chua, và là triệu chứng của trào ngược axit. Một số biện pháp tự nhiên tại nhà và thuốc không kê đơn có thể giúp giảm ợ nóng, và một số thay đổi lối sống có thể giúp giảm tình trạng ợ nóng.