Khi nào táo bón cần đi cấp cứu?
Không thể đi ngoài là một trong những vấn đề gây khó chịu nhất. Và táo bón (được định nghĩa là ít hơn ba lần đi tiêu mỗi tuần) đã từng xảy ra ít nhất là 1 lần với hầu hết chúng ta.
Nhưng táo bón có phải là một bệnh mà bạn cần phải xem xét để đến phòng cấp cứu hay không. Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Gastroenterology của Mỹ, số lượng các ca cấp cứu về táo bón ở Mỹ đã tăng gần 42% trong giai đoạn 2006-2011. Riêng trong năm 2011, 1,6 tỉ đô la đã được dùng để chăm sóc bệnh nhân táo bón.

Đối với hầu hết mọi người, táo bón đơn thuần có thể tự điều trị ở nhà. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nếu táo bón kéo dài đến một tuần và bạn đã thử điều trị tại nhà mà không hiệu quả thì bạn nên tìm đến với bác sĩ hoặc đến phòng khám thay vì chờ đến khi bệnh tiến triển tới mức phải nhập viện.
Nhưng điều đáng nói hơn ở đây, nếu bạn đang trải qua cơn đau trầm trọng cùng với táo bón, có thể đây triệu chứng của một vấn đề lớn hơn - và trong trường hợp đó, ngay lập tức đến phòng cấp cứu có thể cứu sống bạn. Dưới đây đây là những gì bạn cần biết:
Khi nào bạn nên đến phòng cấp cứu?
Nếu ngoài táo bón, bạn gặp phải một trong bốn triệu chứng sau: đau bụng nặng, không thể đánh hơi (đánh rắm), nôn mửa và bụng căng chướng thì bạn có thể bị tắc ruột. Đây là một vấn đề nghiêm trọng và bạn cần phải đến phòng cấp cứu ngay. Hãy nhớ rằng cơn đau do tắc nghẽn ruột rất dữ dội - nhiều hơn so với bất kỳ cơn đau nào do táo bón.
Tắc ruột xảy ra khi ruột non hoặc ruột già của bạn bị tắc nghẽn. Trong khi tắc nghẽn hoàn toàn cần cấp cứu ngay, thì sự tắc nghẽn một phần, có thể là do các bệnh mạn tính mạn tính như bệnh Chron, không đòi hỏi sự chăm sóc y tế (có thể điều trị bằng cách chia nhỏ các bữa ăn trong ngày). Một trong những nguyên nhân gây tắc nghẽn là táo bón kéo dài dẫn đến phân cứng và khô bị mắc kẹt trong trực tràng.
Sự đau đớn từ tắc nghẽn do táo bón kéo dài và nếu không điều trị, điều này có thể dẫn đến thủng ruột. Và khi đó, bác sĩ sẽ đặt một ống nhỏ xuống để hút tất cả mọi thứ ra và giải phóng ruột.
Làm thế nào để điều trị táo bón của bạn ở nhà

Việc chữa trị cho táo bón thông thường thực sự là khá đơn giản. Trong 90% các trường hợp, bổ sung đủ nước, chất xơ và tập thể dục chính là tất cả những việc phải làm để giảm táo bón. Nếu bạn không di chuyển, ruột của bạn cũng sẽ không vận động. Tăng lượng chất xơ chưa chế biến từ các nguồn tự nhiên, như trái cây, rau quả và đậu, và đảm bảo rằng bạn đang tăng lượng nước uống vào để làm cho mọi thứ có thể di chuyển trong hệ tiêu hóa một cách dễ dàng.
Bên cạnh đó, bạn có thể thử một số thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ hoặc một đến hai muỗng canh nước cám gạo nguyên chất với nhiều nước. Thuốc nhuận tràng biện pháp cuối cùng cần được cân nhắc sử dụng.
"Điều quan trọng là phân chính là chất thải, nó độc hại, và nó nếu bạn giữ trong ruột một vài ngày liền, thì ngay cả khi các triệu chứng của bạn không đủ để bạn đi đến bệnh viện, điều đó không có nghĩa là bạn không cần cố gắng giải quyết bệnh này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tắc ruột – Nguy hiểm, vì sao?
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.