5 lý do các cặp vợ chồng nên “quan hệ tình dục” vào buổi sáng
Việc thức dậy bằng đồng hồ báo thức mỗi sáng có thể gây khó chịu cho nhiều cặp đôi. Tuy nhiên đừng để điều đó ngăn cản việc quan hệ tình dục một cách thường xuyên giữa bạn và bạn tình. “Yêu tranh thủ” vào buổi sáng giúp bạn cảm thấy thư giãn, được cung cấp năng lượng để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Một chuyên gia tại New York cho hay, quan hệ tình dục không chỉ đem lại lợi ích về mặt tâm lý và cơ thể mà còn mang đến nhiều hơn thế nữa. Hãy cùng tìm hiểu về năm lý do tình dục đem lại cảm hứng cho cuộc sống của bạn:
Bạn đã được nghỉ ngơi và sẵn sàng
Bất kì ai đã từng quan hệ tình dục sau một tuần làm việc căng thẳng trước khi ngủ đều biết rằng việc đạt được cực khoái là không có khả năng xảy ra nếu cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Sự hưng phấn chỉ xảy ra khi bạn thư giãn và tâm trí tỉnh táo, không vướng bận bất kỳ công việc hoặc tin tức nào xung quanh Vậy còn khi nào bạn thoải mái và không hề căng thẳng như việc thức dậy sau 8 tiếng nghỉ ngơi?
Ngoài ra vào buổi sáng khi thức giấc, bạn và bạn tình đang cảm thấy thoải mái, ấm áp khi đang nằm cạnh nhau. Hãy tận dụng để tối ưu hóa quãng thời gian đó.
Hormone của người nam đang tăng cao
Người đàn ông của bạn sẽ có một lần quan hệ hạnh phúc hơn vào sáng thứ ba so với tối thứ bảy bởi với đàn ông, lượng testosterone sản xuất nhiều hơn vào buổi sáng. Vậy ở đàn ông, ham muốn tình dục vào mỗi sáng sớm sẽ luôn cao hơn và thường xuyên hơn so với các thời điểm khác trong ngày. Buổi sáng chính là cơ hội để anh ấy tận dụng được điều đó, làm hài lòng bạn gái của mình.

Hầu hết khi vừa thức giấc, chúng ta thường không lập tức tỉnh táo được. Phải mất ít nhất vài phút để chuyển được cơ thể từ trạng thái mơ màng sang tỉnh táo hoạt động. Quan hệ tình dục là một cách thức hợp lý để đánh thức cơ thể vào lúc này. Đối với rất nhiều người, khi đang ở trạng thái mơ màng, bộ não của chúng ta chưa hoàn toàn được rõ ràng. Vậy thay vì chưa suy nghĩa được bạn cần làm gì trong ngày thì hãy cho bản thân cơ hội để gắn kết với bạn tình trong trò chơi tình dục. Vì vậy, thay vì phản xạ lấy điện thoại để check facebook, hãy điều chỉnh bạn tình của mình để cả hai cảm thấy sẵn sàng hơn cho một ngày mới.
Cho dù trong ngày bạn có bận rộn đến đâu, cực khoái sẽ giải phóng những cảm giác tốt đẹp và một chất hóa học như oxytoxin (còn gọi là hormone tình yêu) trong cơ thể. Khi những hormone hạnh phúc này được tạo ra bằng quan hệ tình dục buổi sáng, nó sẽ giúp bạn có một tâm trạng tươi sáng, đầy tích cực cho phần còn lại trong ngày của bạn.
Các quan niệm từ trước đến giờ đều cho rằng tình dục là một hoạt động về đêm. Thực tế không hẳn là như vậy bởi ban đêm là thời điểm bất tiện cho việc quan hệ vì nhiều khi bạn và bạn tình có giờ ngủ khác nhau hay những công việc hàng ngày đã làm bạn cảm thấy quá mệt mỏi, chỉ thực sự muốn đi ngủ theo nghĩa đen.
Quan hệ tình dục vào buổi sáng thật sự là một khởi đầu mới cho phép bạn trải nghiệm cuộc sống theo nhiều hướng khác nhau. Đối với một số người, buổi sáng có thể là một cơ hội để phá vỡ một số thói quen hàng ngày. Bất cứ lúc nào chúng ta trải nghiệm một điều gì mới để thay đổi những thứ xung quanh, quan hệ tình dục sẽ không còn là chuyện nhàm chán đi theo một kịch bản cũ từ trước.
Thông tin chi tiết tham khảo tại: Tần suất quan hệ tình dục giúp lưu giữ tuổi thanh xuân
Bộ Y tế cho biết, Nghị quyết số 261/2025/QH15 quy định: "Người tham gia BHYT thuộc hộ gia đình cận nghèo, người cao tuổi từ đủ 75 tuổi trở lên đang hưởng trợ cấp hưu trí xã hội được áp dụng mức hưởng 100% chi phí khám bệnh, chữa bệnh trong phạm vi được hưởng của người tham gia BHYT..." Bộ Y tế ngày 6/1 đã có văn bản hoả tốc gửi Bảo hiểm xã hội Việt Nam (Bộ Tài chính); Các Sở Y tế tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương; Các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh trong toàn quốc về việc chuyển đổi mã quyền lợi đối tượng tham gia BHYT theo Nghị quyết số 261/2025/QH15.
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết tập đoàn thực phẩm Nestlé thông báo thu hồi mang tính phòng ngừa một số lô sữa bột dành cho trẻ sơ sinh mang nhãn hiệu Beba và Alfamino được bán tại Đức, do phát hiện khả năng tồn tại Cereulid, một độc tố do vi khuẩn Bacillus cereus tạo ra có thể gây hại cho trẻ nhỏ...
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến và thành phần dinh dưỡng.
Khi những cơn gió mùa đông bắc tràn về, mang theo cái se lạnh đặc trưng của miền Bắc Việt Nam, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc phải đối mặt với thời tiết khắc nghiệt, những căn bệnh giao mùa và cảm giác uể oải. Chúng ta thường gắn mùa đông với hình ảnh của những chiếc lò sưởi ấm cúng, ly ca cao nóng hổi và những buổi tối cuộn mình trong chăn ấm đọc sách. Tuy nhiên, trái với suy nghĩ thông thường, mùa đông không chỉ là mùa của sự nghỉ ngơi mà còn là một giai đoạn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Mùa đông là thời điểm để cơ thể chúng ta có cơ hội "ngủ đông" theo một cách riêng, làm chậm lại nhịp sống hối hả và tự phục hồi. Đây cũng là mùa của lễ hội, của những khoảnh khắc sum vầy ấm áp. Thay vì chỉ nhìn vào những mặt tiêu cực, hãy cùng khám phá những lý do tại sao chúng ta nên yêu mến và tận hưởng mùa đông.
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng phải sử dụng nhà vệ sinh công cộng, tuy nhiên, đa số nhà vệ sinh công cộng trông không được sạch sẽ lắm, liệu bạn có can đảm ngồi lên bệ ngồi ở những nhà vệ sinh này không? Còn nếu trông nó khá sạch sẽ, bạn có thể vẫn sẽ lo lắng rằng việc ngồi lên bệ ngồi có thể khiến bạn bị mắc những vấn đề về sức khoẻ. Những lo lắng này của bạn hoàn toàn là có căn cứ, cùng tìmg hiểu qua bài viết sau đây!
Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương vừa ký ban hành Thông tư số 52/2025/TT-BYT quy định danh mục bệnh truyền nhiễm, đối tượng và phạm vi phải sử dụng vắc xin, sinh phẩm y tế bắt buộc.
Uống trà không phải là giải pháp giảm cân nhanh chóng nhưng nếu biết chọn loại trà và sử dụng đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng theo thời gian.