Những vấn đề sức khỏe của quan hệ đồng tính nam - Phần 2
Ở bài viết phần 2 mời các bạn tiếp tục tìm hiểu những vấn đề về lạm dụng thể chất, bạo lực trong mối quan hệ và những ưu tiên chăm sóc sức khỏe của người đồng tính nam.
Hình thành mối lo ngại về hình ảnh cơ thể
Người đồng tính nam có khả năng gặp phải các vấn đề về hình ảnh cơ thể và rối loạn ăn uống như chán ăn và ăn vô độ, so với cơ thể thực của họ.
Một lý giải khác là người đồng tính nam xác định hình ảnh cơ thể lý tưởng dựa trên các giá trị văn hóa nhưng thường là hình ảnh không thể đạt được. Người đồng tính nam có khả năng coi cơ thể mình như một vật thể đại diện cho giới, điều này có thể dẫn đến sự không hài lòng và hình ảnh cơ thể xấu.
Nếu bạn đang đấu tranh với mối lo ngại về hình ảnh cơ thể hay rối loạn ăn uống, hãy nhờ giúp đỡ. Nói với bác sỹ hay người chuyên gia tâm lý về các phương án điều trị.
Người đồng tính nam và người lưỡng giới có thể phải đối mặt với nguy cơ lạm dụng thể chất như:
Nếu bạn quan ngại về lạm dụng thể chất, hãy nhớ đến các sự trợ giúp hiện có.
Nhìn nhận bạo lực trong mối quan hệ
Bạo lực trong mối quan hệ có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai có mối quan hệ thân thiết. Các dấu hiệu cảnh báo đặc biệt cho người đồng tính nam có thể đến từ những người bạn tình:
Tiếp tục một mối quan hệ bị lạm dụng có thể làm bạn bị trầm cảm, lo lắng hay vô vọng. Nếu bạn không muốn tiết lộ định hướng giới tính, bạn có ít khả năng nhận được sự trợ giúp sau khi bị bạo hành. Song, cách duy nhất để phá vỡ vòng tròn bạo lực này là hành động - càng sớm càng tốt.
Nếu bạn là mục tiêu của bạo lực trong quan hệ , hãy nói với ai đó về việc bạn bị lạm dụng, đó có thể là một người bạn, người thân, người chăm sóc sức khỏe hay các mối liên hệ thân thiết khác. Hãy cân nhắc việc gọi cho đường dây nóng bạo lực gia đình và tạo ra một kế hoạch để thoát khỏi lạm dụng.
Ưu tiên chăm sóc sức khỏe hằng ngày
Đừng để nỗi sợ của chứng sợ đồng tính hay sự kỳ thị của xã hội với người đồng tính ngăn cản bạn tìm kiếm chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Thay vào đó hãy nạp đầy sức khỏe.
Hãy tìm một bác sỹ có thể giải quyết vấn đề của bạn. Xác định bản thân là đồng tính nam, hay lưỡng giới, và hỏi về các kiểm tra thường xuyên khuyến cáo cho đàn ông ở độ tuổi của bạn như huyết áp, cholesterol máu, kiểm tra tuyến tiền liệt, tinh hoàn và ung thư ruột.
Nếu bạn không ở trong một mối quan hệ lâu dài hay quan hệ một – một, hãy lên lịch kiểm tra thường xuyên các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Chia sẻ bất kỳ mối quan tâm nào khác bạn có thể có với bác sĩ của bạn. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể tăng cường sức khỏe lâu dài.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Điều trị dự phòng sau phơi nhiễm HIV - Bạn đã biết những gì?
Các triệu chứng của HIV chủ yếu giống nhau ở cả hai giới . Nhưng có thể có một số khác biệt, đặc biệt là nếu tình trạng này không được điều trị. Phụ nữ có nhiều khả năng bị nhiễm trùng nấm men và thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Nam giới có thể gặp vấn đề về cương cứng, mất ham muốn tình dục và bị viêm trực tràng.
Chấy là loài côn trùng sáu chân nhỏ xíu bám vào da đầu và cổ của bạn và hút máu người. Mỗi con chấy chỉ có kích thước bằng một hạt vừng, vì vậy chúng rất khó phát hiện.
Một số thực phẩm có khả năng làm răng trắng hơn nhờ tác động cơ học giúp loại bỏ mảng bám, kích thích tiết nước bọt làm sạch khoang miệng, hoặc chứa các hợp chất tự nhiên có thể giúp làm sáng răng nhẹ nhàng.
HPV là virus lây truyền qua đường tình dục, có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ, liên quan đến nguy cơ cao mắc nhiều dạng ung thư khác nhau.
Chế độ ăn đóng vai trò hỗ trợ trong việc quản lý và hỗ trợ điều trị hẹp van động mạch chủ. Một chế độ ăn lành mạnh có thể giúp giảm các triệu chứng, kiểm soát các yếu tố nguy cơ và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Các bài kiểm tra và kỳ thi là một phần quan trọng trong quá trình học tập, nhưng đồng thời cũng có thể mang lại nhiều áp lực cho học sinh và cả những người chăm sóc các em. Việc tìm cách giảm căng thẳng và hỗ trợ học sinh trong giai đoạn này là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe tinh thần và kết quả học tập tốt nhất.
Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và lành mạnh.
Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.