-
5 hậu quả nghiêm trọng lâu dài của việc la mắng đối với trẻ
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
-
Sức khỏe tinh thần: Đối phó với stress và trầm cảm trong áp lực cuối năm
Cuối năm là giai đoạn bận rộn với nhiều áp lực từ công việc, tiệc tùng và gia đình, dễ gây căng thẳng, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong thời điểm này rất quan trọng để giảm stress và cân bằng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp khoa học và thực tiễn giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, nhận biết dấu hiệu trầm cảm sớm và vượt qua áp lực cuối năm một cách hiệu quả.
-
Thời tiết ảnh hưởng thế nào đến cảm xúc của con người?
Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) là một loại trầm cảm liên quan tới sự thay đổi thời tiết.
-
Sức khỏe tinh thần người cao tuổi tại Việt Nam: thực trạng, thách thức và giải pháp hướng tới một xã hội già hóa khỏe mạnh
Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.
-
Magiê cho bệnh trầm cảm
Nếu bạn cảm thấy buồn, mệt mỏi và cáu kỉnh, bác sĩ có thể đề nghị dùng magiê để điều trị trầm cảm. Chúng ta nghĩ magiê chỉ là một khoáng chất vi lượng, nhưng nó tham gia vào hàng trăm chức năng trong cơ thể, một số trong đó ảnh hưởng đến tâm trạng.
-
Trầm cảm mùa lạnh - Làm thế nào để phòng tránh?
Cuối Đông và đầu Xuân, ngày ngắn và lạnh hơn, khiến nhiều người cảm thấy sầu muộn và phiền não. Những triệu chứng này thuyên giảm khi Đông qua đi. Đây là dấu hiệu cho thấy họ đang mắc chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), hay còn gọi là trầm cảm mùa Đông.
-
Thấu hiểu và đồng hành cùng con qua tuổi dậy thì
Thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 13 đến 19 phải đối mặt với nhiều thách thức hàng ngày, bởi đây là giai đoạn phát triển nhạy cảm và phức tạp nhất trong cuộc đời.
-
4 cách trầm cảm liên quan đến sức khỏe tim mạch
Trầm cảm không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Theo các chuyên gia, nó cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn. Nếu bạn bị trầm cảm, có lẽ bạn biết rất rõ tình trạng này làm tổn thương bạn về mặt cảm xúc như thế nào, nhưng bạn có biết rằng trầm cảm cũng có thể gây tổn hại về mặt thể chất cho tim của bạn không?
-
Thuốc chống trầm cảm có thể gây rụng tóc
Rụng tóc là một tác dụng phụ không phổ biến của một số loại thuốc chống trầm cảm.
-
Làm thế nào để giúp con vượt qua mặc cảm thấp kém?
Khi trẻ không cảm thấy tự tin về bản thân, trẻ có thể phải đối mặt với những khó khăn với bạn bè, giáo viên và đôi khi là cả gia đình.
-
5 cách đối phó với trầm cảm trong mùa lễ hội
Bài viết sẽ cung cấp cho bạn đọc các biện pháp giúp bạn kiểm soát tình trạng trầm cảm hay xảy ra trong mùa lễ hội.
-
5 điều nên làm khi nghi ngờ mình mắc chứng trầm cảm
Chuyên gia chia sẻ thông tin về chứng trầm cảm cùng các phương pháp để ngăn ngừa và chữa trị bệnh.
