Trên thực tế, các biện pháp kỷ luật hà khắc của cha mẹ như la hét, quát mắng con cái có thể gây ảnh hưởng lớn đến trẻ, dưới đây là 5 hậu quả nghiêm trong nhất:
1. La mắng làm cho các vấn đề về hành vi của trẻ trở nên tồi tệ hơn
Bạn có thể nghĩ rằng la mắng với con cái có thể giải quyết vấn đề ngay lập tức hoặc ngăn trẻ cư xử xấu trong tương lai. Nhưng nghiên cứu cho thấy rằng điều đó thực sự có thể tạo ra nhiều vấn đề hơn về lâu dài. La mắng thực sự có thể làm cho hành vi của con bạn trở nên tồi tệ hơn, và cũng có nghĩa là bạn sẽ phải la mắng nhiều hơn để cố gắng nắn chỉnh trẻ. Và vòng luẩn quẩn cứ tiếp diễn.
Một nghiên cứu về mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái cho thấy đây chính là trường hợp xảy ra ở nhiều gia đình. Trong nghiên cứu, những đứa trẻ 13 tuổi từng bị bố mẹ la mắng đã phản ứng bằng cách gia tăng mức độ hành vi xấu trong những năm tiếp theo.
Và nếu bạn nghĩ rằng giữa cha và mẹ ai gây ảnh hưởng lớn hơn khi la mắng con cái, thì thực tế không phải vậy. Một nghiên cứu khác cho thấy không có sự khác biệt nếu kỷ luật khắc nghiệt đến từ người cha hay người mẹ. Kết quả là như nhau: các vấn đề về hành vi của trẻ sẽ trở nên tồi tệ hơn bất kể việc la mắng đến từ cha hay mẹ.
Đọc thêm tại bài viết: Dừng ngay việc la hét vào mặt trẻ
2. La mắng làm thay đổi cách phát triển não bộ của trẻ

La mắng và các phương pháp nuôi dạy con cái khắc nghiệt khác có thể thực sự thay đổi cách phát triển não bộ của con bạn. Đó là bởi vì não bộ con người xử lý thông tin và sự kiện tiêu cực nhanh chóng và triệt để hơn so với những thông tin và sự kiện tích cực.
Một nghiên cứu đã so sánh hình ảnh chụp cộng hưởng từ (MRI) não của những người có tiền sử bị lạm dụng bằng lời nói từ cha mẹ khi còn nhỏ với hình ảnh chụp của những người không có tiền sử bị lạm dụng. Họ đã tìm thấy sự khác biệt vật lý đáng chú ý ở các phần của não chịu trách nhiệm xử lý âm thanh và ngôn ngữ.
3. La mắng có thể dẫn đến trầm cảm
Ngoài khiến trẻ cảm thấy bị tổn thương, sợ hãi hoặc buồn bã khi bị bố mẹ la mắng, việc này còn có khả năng gây ra các vấn đề tâm lý sâu sắc hơn cho trẻ và kéo dài đến tuổi trưởng thành. Trong nghiên cứu theo dõi sự gia tăng các vấn đề hành vi ở trẻ 13 tuổi bị la mắng, các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra sự gia tăng các triệu chứng trầm cảm ở trẻ. Nhiều nghiên cứu khác cũng cho thấy mối liên hệ giữa lạm dụng cảm xúc và trầm cảm hoặc lo âu. Những triệu chứng này có thể dẫn đến trẻ có hành vi xấu đi và thậm chí có thể phát triển thành các hành động tự hủy hoại bản thân như sử dụng ma túy hoặc gia tăng hoạt động tình dục mạo hiểm.

Đọc thêm tại bài viết: Biểu hiện lâm sàng trầm cảm ở trẻ em và vị thành niên
4. La mắng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của trẻ
Những trải nghiệm chúng ta có được trong quá trình lớn lên định hình chúng ta theo nhiều cách, một số trong đó chúng ta thậm chí có thể không nhận ra. Căng thẳng trong thời thơ ấu từ cha mẹ hay la mắng (lạm dụng bằng lời nói) có thể làm tăng nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe khi trưởng thành. Nghiên cứu đã chi ra rằng việc trải qua căng thẳng khi còn nhỏ có thể có tác động lâu dài đến sức khỏe thể chất khi trưởng thành.
5. La mắng có thể gây ra đau mãn tính
Một nghiên cứu gần đây đã tìm thấy mối liên hệ giữa những trải nghiệm tiêu cực thời thơ ấu bao gồm lạm dụng bằng lời nói và các hình thức lạm dụng khác với sự phát triển sau này của các bệnh mãn tính gây đau đớn. Các bệnh này bao gồm viêm khớp, đau đầu dữ dội, các vấn đề về lưng và cổ, và các cơn đau mãn tính khác.
Không bao giờ là quá muộn để thay đổi hành vi nuôi dạy con cái của bạn hoặc học một số phương pháp nuôi dạy con cái mới khoa học và hiệu quả hơn. Nếu bạn nhận thấy mình hay la hét hoặc mất bình tĩnh, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ trị liệu hoặc đơn giản hơn là tìm đến gia đình, bạn thân, hay những diễn đàn có những bậc cha mẹ khác để có thể trò chuyện, giải tỏa cảm xúc và tìm ra những phương pháp lành mạnh với trẻ.
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.