Ẩn họa từ quan hệ tình dục đồng giới
Theo thống kê từ Hiệp hội ung thư Mỹ, những người đàn ông đồng tính hoặc lưỡng tính có nguy cơ mắc ung thư hậu môn cao gấp 17 lần những người đàn ông thích giao hợp với người khác giới. Những người đàn ông dương tính với HIV thường có khả năng mắc ung thư hậu môn cao hơn.

Bác sĩ Nguyễn Tiến Đạt - Trung tâm nam học và hiếm muộn Việt Bỉ cho biết, hầu hết nhóm quan hệ đồng giới ít có kiến thức về quan hệ tình dục cũng như các bệnh lây qua đường tình dục.
Nhóm quan hệ đồng giới thường áp dụng 2 cách là quan hệ bằng miệng và quan hệ qua đường hậu môn. Quan hệ tình dục bằng miệng (oral sex) là bước đạo đầu khiến cho 2 bên đạt khoái cảm. Tuy nhiên, đây có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh xã hội: bệnh lậu, bệnh giang mai, bệnh sùi mào gà và mụn rộp sinh dục… Đặc biệt, trong trường hợp bị các vết thương hở ở niêm mạc miệng mà quan hệ bằng miệng thì nguy cơ mắc các bệnh xã hội này càng cao.
Hiệp hội ung thư Mỹ khẳng định có thể bị ung thư vòm họng từ oral sex, nhưng không hoàn toàn do yêu bằng miệng gây ra. Đây là virus gây u nhú ở người (HPV) tiềm ẩn trong cơ thể, có thể truyền từ người này sang người khác trong quá trình quan hệ tình dục, bao gồm quan hệ bằng miệng.
Bác sĩ Đạt cho biết, ngoài cách quan hệ tình dục bằng miệng, quan hệ bằng đường hậu môn ở người đồng giới rất phổ biển. Biểu mô phủ lên âm đạo là biểu mô lát tầng, chịu được tác động cơ học. Ngoài ra âm đạo còn tiết dịch bôi trơn trong quá trình tình dục khiến không bị khô rát. Hậu môn chỉ là những biểu mô không có tuyến tiết dịch bôi trơn, nên khi quan hệ tại vùng đó rất dễ bị trầy xước, tổn thương.
Cho rằng hệ tình dục giữa nam và nam sẽ an toàn hơn nam và nữ là hoàn toàn sai lầm. Các chuyên gia thống kê, các bệnh lý lây qua đường tình dục bằng hậu môn có nguy cơ tăng lên gấp khoảng 40 lần so với tình dục truyền thống.
Bác sĩ khuyên, nếu quan hệ tình dục qua đường hậu môn cần chú ý những vấn đề sau:
- Rửa trực tràng trước khi quan hệ tình dục.
- Dùng bao cao su để phòng tránh các bệnh lây nhiễm.
- Sử dụng chất bôi trơn để tránh những tổn thương do trầy xước, nứt kẽ hậu môn.
- Chú ý đến tần suất ân ái, không nên quan hệ tình dục quá nhiều.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những vấn đề sức khỏe của quan hệ đồng tính nam - Phần 1, Những vấn đề sức khỏe của quan hệ đồng tính nam - Phần 2
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.
Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, các sĩ tử thường dồn hết quỹ thời gian vào bài vở mà quên nghỉ ngơi thường khiến não bộ quá tải và mệt mỏi. Thay vào đó, duy trì vận động nhẹ nhàng chính là giải pháp then chốt giúp giải tỏa áp lực, tăng cường trí nhớ và giúp việc tiếp thu kiến thức trở nên hiệu quả hơn. Những bài tập đơn giản không hề lãng phí thời gian mà còn tạo nền tảng sức khỏe bền vững để các bạn chinh phục kỳ thi một cách khoa học. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của sự cân bằng này, hãy cùng các chuyên gia của Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu và áp dụng ngay vào lộ trình học tập hằng ngày.