Hầu hết mọi người đều từng có mụn trứng cá khi ở tuổi thiếu niên. Nhưng đôi khi nó vẫn còn kéo dài khi bạn đã qua tuổi này. Thậm chí là nhiều nam giới trưởng thành vẫn gặp phải vấn đề này.
Nguyên nhân
Phần lớn các trường hợp, sự thay đổi hóc-môn gây ra mụn trứng cá. Những hóc-môn này tạo ra dầu làm bít tắc lỗ chân lông, và đôi khi tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Cả 2 vấn đề này đều gây ra mụn.
Những nam giới có cha bị mụn trứng cá nặng cũng có nhiều khả năng gặp phải vấn đề này. Một số thuốc như lithium để điều trị rối loạn lưỡng cực, và corticoid (ví dụ như prednisone) có thể gây ra mụn trứng cá.
Mụn trứng cá ở nam giới
Nam giới thường có trứng cá ở mặt và sau lưng.
Mồ hôi có thể làm nó nặng lên. Mụn ở lưng thường xuất hiện khi thời tiết nóng hoặc sau khi tập luyện. Mụn ở trên mặt khó kiểm soát hơn nhưng ở lưng lại ít người nhìn thấy nên ít ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ.
Một số nam giới có những va đập do dao cạo trông giống như mụn trứng cá nhưng lông mọc ngược hoặc một số lỗi khi cạo râu có thể là nguyên nhân thực sự.
Bạn có thể làm gì?
Giữ da sạch sẽ. Nhiều loại dung dịch làm sạch mà bạn có thể sử dụng nhưng nên tránh những sản phẩm có chứa hạt vì chúng có thể gây kích ứng da. Rửa sạch 2 lần/ ngày.
Mụn trứng cá trên mặt

Sử dụng khăn sạch nhẹ nhàng với da.
Khi bạn cạo râu, nên sử dụng dao cạo sạch mỗi lần dùng. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm không kê đơn có chứa benzoyl peroxid, retinol hoặc axit salicylic. Bác sĩ có thể kê cho bạn loại xà phòng có chứa kháng sinh để trộn với kem cạo râu, phòng ngừa mụn.
Nếu dao cạo râu là vấn đề của bạn thì hãy thử sử dụng dao điện hoặc không cạo quá sát.
Mụn trứng cá ở lưng
Khi bạn tắm, hãy sử dụng bàn chải sạch để có thể cọ rửa những khu vực khó với tới ở lưng.
Các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic có thể giúp bạn kiểm soát mụn trứng cá ở lưng.
Chất liệu vải cotton thoáng mát là lựa chọn tốt nhất cho da của bạn.
Những mụn trứng cá cứng đầu
Nếu bạn đã thử điều trị tại nhà trong khoảng 4-8 tuần và mụn trứng cá vẫn không hết thì tốt nhất bạn nên đi khám da liễu.
Bác sĩ sẽ khám da cho bạn và đưa ra một kế hoạch điều trị phù hợp. Bạn có thể cần kê đơn kháng sinh, những sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic kê đơn mạnh hơn, thuốc retinoid.
Nếu bạn bị trứng cá ở mức độ nặng, bác sĩ da liễu có thể cân nhắc cho bạn sử dụng isotretinoin. Phụ nữ có ý định có thai nên tránh sử dụng thuốc này vì nó có thể gây ra dị tật bẩm sinh. Nhưng nam giới không cần phải thận trọng để tránh bạn tình của họ có thai.
Những lựa chọn công nghệ cao như điều trị bằng laser và các liệu pháp ánh sáng khác phối hợp với liệu pháp chân không. Tuy nhiên, chúng khá đắt đỏ và không được bảo hiểm y tế chi trả.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 sai lầm khi điều trị mụn trứng cá
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe nhưng lại gây triệu chứng khó chịu cho nhiều người mắc hội chứng ruột kích thích.
Tuổi 50 được xem là giai đoạn “chín muồi” của cuộc đời – nhưng cũng là thời điểm nhiều bệnh lý mạn tính bắt đầu xuất hiện. Nếu không chú ý chăm sóc, các vấn đề sức khỏe âm thầm tiến triển có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và rút ngắn tuổi thọ.
Mùa cúm đến, câu hỏi "Liệu con tôi bị cúm A có nên đi học không?" luôn là nỗi băn khoăn của nhiều phụ huynh. Quyết định này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và tốc độ hồi phục của trẻ mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe của cộng đồng trường học.
Bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 (MEN 1) là một bệnh lý hiếm gặp. Bệnh chủ yếu gây ra các khối u ở các tuyến sản xuất hormone hay còn được gọi là các tuyến nội tiết. Bệnh cũng có thể gây ra các khối u ở ruột non và dạ dày. Một tên gọi khác của bệnh là hội chứng Wermer. Cùng tìm hiểu về bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 qua bài viết sau đây!
Khi nói đến giảm cân, chúng ta thường tập trung vào chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Tuy nhiên, có hai yếu tố sinh học mạnh mẽ thường bị bỏ qua nhưng lại là chìa khóa để đạt được và duy trì cân nặng lý tưởng: chất lượng giấc ngủ và mức độ stress.
Thời điểm giao mùa thu đông thời tiết thay đổi thất thường, nhiệt độ giảm và độ ẩm tăng, là điều kiện lý tưởng để các tác nhân gây bệnh đường hô hấp như virus và vi khuẩn phát triển mạnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các biện pháp thiết thực để phòng bệnh hô hấp, giúp bạn và gia đình bảo vệ sức khỏe khi giao mùa.
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc điều chỉnh mức cholesterol. Có một số loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có thể cải thiện mức cholesterol trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Ăn rau là một trong những cách giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên không phải loại rau nào cũng giống nhau. Khi muốn giảm cân nhanh hơn hãy ưu tiên các loại rau không chứa tinh bột.