Nguyên nhân gây mụn ở người trưởng thành?
Mụn sẽ xuất hiện khi tuyến bã nhờn ở phía dưới các nang lông ở mặt, cổ, ngực hoặc lưng bị tắc nghẽn, bị viêm hoặc nhiễm trùng. Tuyến bã thường tiết ra một lớp bã nhờn để làm da mềm mại, bảo vệ da chống lại vi khuẩn vi nấm. Tuy nhiên, lớp bã nhờn này có thể làm tắc các lỗ chân lông và là mầm mống cho vi khuẩn sinh sôi. Nang lông sẽ trở nên đỏ và viêm.
Đối tượng có nguy cơ bị mụn
Mất cân bằng hooc môn đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành mụn ở người trưởng thành. Bã nhờn phát triển quá mức thường đi kèm với sự thay đổi thất thường của hoocmôn phụ nữ như khi phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc trong thời kỳ tiền mãn kinh.
Điều trị mụn ở người trưởng thành
Mụn không tồn tại mãi mãi nhưng cần thời gian để biến mất. Mụn ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể cũng cần vài ngày cho đến vài tháng, thậm chí vài năm (đối với mụn bọc) để biến mất.
Với những mụn đỏ thông thường, chỉ cần bôi những loại kem trị mụn thông thường (không cần kê đơn) và giữ da luôn sạch sẽ là đủ.
Với những ổ mụn nặng hơn hoặc luôn sưng tấy, nhiễm trùng, bạn nên đến gặp bác sỹ chuyên khoa da liễu để được khám, điều trị bằng các loại thuốc đặc trị hoặc dùng một vài thủ thuật loại bỏ mụn bọc, lột da hoặc tiêm steroid cũng rất hiệu quả trong điều trị các trường hợp nặng.
Mụn không đe dọa đến tính mạng nhưng có thể để lại những hậu quả lâu dài. Cách tốt nhất để không để lại sẹo mụn là điều trị các tổn thương kịp thời. Nếu bạn đã có những vết sẹo trên mặt, có thể cân nhắc đến việc điều trị laser thẩm mỹ. Đây là phương pháp đã cho thấy hiệu quả trong việc giảm sẹo rỗ.
Nếu bạn bị mụn ở mức độ nhẹ hoặc vừa, điều trị tại nhà nên bắt đầu bằng các loại thuốc chống khuẩn không cần kê đơn như các loại gel, kem, lotion và miếng dán. Những loại thuốc có chứa benzoyl peroxide – để có thể chống lại vi khuẩn P.acnes. Các sản phẩm khác có chứa axit salicylic, cũng là lựa chọn tốt cho mụn đầu trắng và mụn đầu đen, bởi nó có thể làm khô da một cách nhẹ nhàng và loại bỏ lớp da trên cùng gây tắc các lỗ chân lông.
Nếu tình trạng của bạn không cải thiện, hãy đi khám bác sỹ và bạn có thể phải dùng thuốc kháng sinh (thuốc bôi hoặc thuốc uống) để giảm lượng vi khuẩn trên da và chống viêm. Bác sỹ có thể điều trị cho bạn đạt được hiệu quả tốt nhất bằng cách phối hợp các thuốc bôi chống khuẩn không kê đơn với các thuốc kháng sinh tại chỗ, ví dụ như clindamycin hoặc erythromycin. Kháng sinh đường uống (tetracycline, minocycline, doxycycline) có thể có tác dụng tốt trong việc kiểm soát mụn ở người trưởng thành nếu sử dụng lâu dài. Tuy nhiên, việc này sẽ khó giải quyết bởi vi khuẩn sẽ trở nên nhờn thuốc (kháng kháng sinh).
Có thể bác sỹ sẽ cân nhắc đến việc cho bạn dùng vitamin A tổng hợp dạng kem bôi (tretinoin). Đây là loại thuốc có tác dụng làm thoáng lỗ chân lông bằng việc điều chỉnh sự phát triển của các tế bào da, thường được dùng phối hợp với benzoyl peroxide. Một lưu ý khi sử dụng tretinoin: tình trạng mụn của bạn có thể sẽ tệ hơn trước khi chuyển biến tốt hơn. Bởi da bạn vô cùng nhạy cảm, bạn nên tránh ra ngoài nắng và đảm bảo rằng những loại thuốc bôi này không dây vào mắt.
Ngoài ra, còn một cách điều trị hiệu quả hơn đó là điều trị vitamin A đường uống (isotretinoin), cách này sẽ làm thu nhỏ tuyến sản xuất bã nhờn tại các nang lông và thường được áp dụng với những trường hợp mụn bọc nặng. Phương pháp này yêu cầu sự giám sát y tế rất chặt chẽ vì có những tác dụng phụ rất nghiêm trọng.
Thay đổi thói quen
Ngoài việc điều trị bằng thuốc, chăm sóc tại nhà cũng rất quan trọng trong việc điều trị mụn thành công. Hãy biến những việc đơn giản sau đây thành thói quen và bạn sẽ thấy hiệu quả đấy:
- Rửa sạch mặt một cách nhẹ nhàng (không quá 2 lần/ngày) với sữa rửa mặt loại nhẹ để loại bỏ dầu, tế bào chết và vi khuẩn.
- Chú ý đến tóc. Không để tóc buông xuống mặt vì dầu ở tóc có thể đọng lại trên mặt và làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Tránh dùng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa dầu và luôn buông tóc gọn gàng về phía sau khi đi ngủ.
- Mặc đồ tập thể thao sạch sẽ, rộng rãi. Đổ mồ hôi trong những bộ đồ chật, không thấm mồ có thể làm thay đổi việc tạo ra dầu, từ đó gây ra mụn.
- Không nặn mụn. Việc nặn mụn sẽ làm cho tình trạng viêm nặng hơn và tăng nguy cơ để lại sẹo hoặc rỗ.
- Tránh tiếp xúc quá lâu dưới ánh sáng mặt trời và đèn tia cực tím. Những nguồn sáng này có thể làm khô mụn nhưng cũng có thể gây ra những tổn thương lâu dài trên da và thậm chí có thể gây ung thư.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tác hại của việc nặn mụn
Mùa mưa lũ là thời điểm thiên nhiên mang đến nhiều thách thức cho con người, không chỉ bởi những tổn thất về tài sản mà còn bởi nguy cơ gia tăng các bệnh tật. Khi nước lũ tràn về, môi trường sống bị ô nhiễm bởi vi sinh vật, chất thải và các yếu tố gây bệnh khác, tạo điều kiện thuận lợi cho dịch bệnh bùng phát.
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.
Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.
Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.
Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.
Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn
Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.