Những điều cần biết về vô sinh nam
Vô sinh là tình trạng không có khả năng mang thai sau một năm chung sống mà không sử dụng biện pháp tránh thai nào. Theo thống kê có khoảng 15% các cặp đôi bị vô sinh.
Các yếu tố ở nam giới có ảnh hưởng như thế nào?
Khoảng 1/3 các trường hợp vô sinh có nguyên nhân do nam giới, và 1/3 là do nguyên nhân từ cả nam và nữ.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Nguyên nhân gây vô sinh nam
Nguyên nhân phổ biến nhất gây vô sinh nam là giãn tĩnh mạch tinh. Giãn tĩnh mạch tinh là tình trạng các tĩnh mạch bị giãn rộng ở một hoặc 2 bên bìu, làm cho bên trong bìu ấm hơn, dẫn đến giảm sản xuất tinh trùng ở tinh hoàn cùng bên.
Các yếu tố nguy cơ khác có thể dẫn đến vô sinh như hút thuốc lá, nghiện rượu, nghiện ma túy, béo phì, tuổi (nguy cơ tăng dần ở người trên 35 tuổi).
Đôi khi nguyên nhân gây vô sinh không thể được xác định. Một vài trường hợp có thể do nguyên nhân về bất thường gen.
Chẩn đoán và điều trị
Việc chẩn đoán và điều trị các vấn đề dẫn đến vô sinh nam là vô cùng quan trọng. Đôi khi thì bác sỹ có thể tìm ra các tình trạng bệnh lí khác dẫn đến vô sinh.
Bác sĩ sẽ cần hỏi tiền sử, khám bệnh và xét nghiệm tinh dịch của bạn để biết số lượng và chất lượng của tinh trùng. Bác sĩ cũng có thể đề nghị bạn làm một vài xét nghiệm khác để có những đánh giá bước đầu.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?