Những vấn đề sức khỏe của quan hệ đồng tính nam - Phần 1
Tất cả đàn ông chắc chắn đều phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên người đồng tính nam và nam quan hệ đồng giới có nguy cơ mắc phải một số vấn đề sức khỏe đáng lo ngại hơn rất nhiều.
Mặc dù, các nguy cơ cá nhân của bạn được hình thành bởi nhiều yếu tố vượt ra khỏi định hướng và thực hành tình dục - bao gồm tiền sử gia đình và tuổi tác - thì hiểu biết về các vấn đề sức khỏe thường gặp cho người đồng tính nam và các bước giữ gìn sức khỏe cũng là rất quan trọng.
Bảo vệ mình khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Đàn ông có quan hệ đồng giới gia tăng các nguy cơ mắc phải HIV, cũng như các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác bao gồm viêm gan, HPV, bệnh lậu, giang mai và Chlamydia.
Để bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục, hãy cố gắng thực hiện những lời khuyên sau:
Giải quyết vấn đề trầm cảm
Người đồng tính nam và người có quan hệ đồng giới có thể có nguy cơ cao trầm cảm và lo lắng. Ngoài ra, những người trẻ tuổi nhận ra mình là người đồng tính nữ, đồng tính nam, lưỡng giới hay chuyển giới có thể có nguy cơ trầm cảm và tự tử.
Nếu không được điều trị kịp thời, trầm cảm có thể dẫn đến hành vi tình dục nguy hiểm, mất dần cảm xúc, hành vi, sức khỏe và thậm chí cả những vấn đề pháp lý và tài chính. Nếu bạn nghĩ bạn có thể bị trầm cảm, hãy nói với bác sĩ của bạn hoặc nhờ sự trờ giúp từ những nhân viên sức khỏe tâm thần.
Nếu bạn lưỡng lự về việc nhờ đến điều trị, hãy tâm sự với một người bạn hay người thân. Chia sẻ cảm xúc của bạn có thể là bước đầu tiên hướng tới sự điều trị.
(...) còn tiếp
Mời các bạn cùng đón đọc bài viết "Những vấn đề sức khỏe của quan hệ đồng tính nam - Phần 2" tại vienyhocungdung.vn
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 sự thật về chất bôi trơn
Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe và khi nào thì trở thành quá nhiều?
Khi nước kiềm ngày càng phổ biến, các tuyên bố xung quanh lợi ích sức khỏe và khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể của nó cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét kỹ lưỡng những khẳng định này. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu và khám phá sự thật về nước kiềm và những lợi ích thật sự của nước kiềm.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.