Sức khỏe dương vật: dự phòng một số vấn đề thường gặp

Sức khỏe dương vật: dự phòng một số vấn đề thường gặp

Sức khỏe dương vật là một phần quan trọng với sức khỏe của bạn- và vượt ra ngoài khả năng của bạn để có được và giữ được sự cương cứng, xuất tinh và sinh sản.

Các vấn đề về dương vật có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Các vấn đề sức khỏe liên tục ảnh hưởng đến dương vật của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến các khía cạnh khác trong cuộc sống, gây ra stress hoặc vấn đề trong các mối quan hệ và làm ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn. Biết được các triệu chứng cơ năng và thực thể các vấn đề dương vật và bạn có thể làm gì để bảo vệ dương vật của mình.

Điều gì ảnh hưởng đến sức khỏe dương vật?

Rất nhiều các yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe dương vật- một vài có thể điều chỉnh được và một vài thì không. Ví dụ:

• Quan hệ tình dục không an toàn. Bạn có thể mắc phải nhiễm trùng lây qua đường tình dục nếu bạn quan hệ tình dục không an toàn.
• Bệnh tim và tiểu đường. Nhiều tình trạng bệnh dẫn đến bệnh tim, như là tiểu đường và huyết áp cao, cũng có thể gây ra rối loạn cương dương.
• Một số thuốc và phương pháp điều trị. Ví dụ, phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt và các mô xung quanh để điều trị ung thư tuyến tiền liệt có thể gây ra tiểu không tự chủ và rối loạn cương dương.
• Hút thuốc. Cùng với các nguy cơ sức khỏe khác, hút thuốc cũng làm tăng khả năng mắc rối loạn cương dương. 
• Mức hormone. Mất cân bằng hormone, đặc biệt là thiếu testosteron, có liên quan đến rối loạn cương dương. Béo phì cũng có thẻ dẫn đến giảm lượng testosteron.
• Vấn đề tâm lý. Nếu bạn đang trải qua vấn đề cương cứng, bạn có thể lo ngại nó sẽ lại xảy ra- gây ra sự lo lắng hoặc suy nhược. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề khác nữa về cương cứng.
• Tình trạng thần kinh. Đột quỵ, tổn thương vùng lưng và cột sống, bệnh đa xơ cứng, và mất trí có thể ảnh hưởng đến truyền xung thần kinh từ não đến dương vật, gây ra rối loạn cương dương.
• Lão hóa. Rối loạn cương dương và các rối loạn tình dục khác trở nên phổ biến hơn khi bạn già đi. Lượng testosteron bình thường cũng giảm theo thời gian.
• Dụng cụ nhọn. Một dụng cụ nhọn đặt ở dương vật có thể gây ra viêm nhiễm ở da và có thể ngăn cản dòng nước tiểu. Phụ thuộc vào dụng cụ được đặt ở đâu, nó có thể làm giảm khả năng của bạn để đạt đến xuất tinh hoặc cực khoái.
• Quan hệ tình dục hoặc thủ dâm tích cực hoặc ở tư thế nhào lộn. Nếu dương vật của bạn bị bẻ cong đột ngột hoặc một cách mạnh mẽ trong khi đang cương cứng, các chấn thương hiếm có thể gây ra gãy dương vật. Nó có thể dẫn đến dương vật cong lâu dài, thậm chí cả khi dương vật không gãy.
  

   

   

  Các tình trạng bệnh có thể liên quan đến dương vật của bạn bao gồm:  

• Vấn đề cương cứng hoặc xuất tinh. Điều này có thể bao gồm mất khả năng đạt được và giữ đủ độ cương cứng cho quan hệ tình dục (rối loạn cương dương) hoặc, không phổ biến lắm, thường xuyên và liên tục đau khi cương cứng mà không phải gây ra bởi kích thích tình dục hoặc kích thích (Hội chứng Priapism – Cương cứng dương vật kéo dài). Các mối quan tâm khác bao gồm mất khả năng xuất tinh, xuất tinh sớm, trì hoãn phóng tinh, đau khi xuất tinh, giảm xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng, khi tinh dịch đi vào bàng quanh thay vì xuất ra ngoài qua dương vật.
• Không thể đạt đến cực khoái. Một vài trường hợp, nam giới không thể đạt được đến cực khoái mặc dù kích thích tình dục đầy đủ. Điều này có thể phản ánh vấn đề về hormone như là testosteron thấp, hoặc chỉ ra các vấn đề tiềm ẩn về thần kinh. Thuốc hoặc các bệnh như là tiểu đường có thể làm tình trạng này dễ xảy ra hơn.
• Thay đổi trong ham muốn tình dục. Giảm ham muốn tình dục có thể do một vài nguyên nhân, bao gồm mất cân bằng hormone, vấn đề về mối quan hệ hoặc thậm chí cả suy nhược. Gia tăng đáng kể và đột ngột trong ham muốn tình dục, đặc biệt ở nam giới có tuổi, có thể là do sử dụng chất gây nghiện hoặc tình trạng nào đó ảnh hưởng đến não. Hãy thảo luận với bác sĩ về những thay đổi đột ngột trong ham muốn tình dục.
• Các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Rất nhiều bệnh lây qua đường tình dục có thể ảnh hưởng đến dương vật, bao gồm sùi mào gà, lậu, Chlamydia, giang mai và herpes sinh dục. Triệu chứng cơ năng và thực thể thông thường bao gồm tiểu đau, dịch tiết dương vật, và đau hoặc mụn nước ở dương vật hoặc ở vùng sinh dục.
• Vấn đề với da quy đầu. Một tình trạng là hẹp bao quy đầu xảy ra khi da quy đầu ở dương vật chưa cắt bao quy đầu không thể co lại từ đầu dương vật. Điều này có thể dẫn đến viêm nhiễm, cũng như là gây ra đau khi tiểu và cương cứng. Thắt hẹp bao quy đầu xảy ra khi da quy đầu không thể trở lại vị trí bình thường sau khi co lại. Tình trạng này có thể gây ra sưng đau dương vật và làm giảm lượng máu đến.
• Các bệnh và tình trạng bệnh khác. Nhiễm trùng nấm men có thể gây ra các vết ban đỏ và đốm trắng trên dương vật. Viêm nhiễm đầu dương vật (viêm quy đầu) có thể gây ra đau và tiết dịch có mùi hôi. Bệnh Peyronie, một tình trạng mạn tính liên quan đến sự phát triển của mô sẹo bất bình thường ở các mô trong dương vật, có thể dẫn đến cong hoặc đau khi cương cứng.
• Ung thư dương vật- có thể bắt đầu với các mụn nước ở da quy đầu, đầu hoặc thân dương vật và sau đó trở thành mụn cóc gây ra tiết dịch mủ- cũng là một khả năng hiếm xảy ra.

 

Triệu chứng cơ năng và thực thể của vấn đề về dương vật là gì?

Hãy đến bác sĩ tư vấn sớm nhất có thể nếu bạn có:

• Thay đổi khi bạn xuất tinh
• Chảy máu khi tiểu tiện hoặc xuất tinh
• Mụn cóc, mụn, tổn thương hay mẩn đỏ trên dương vật hoặc ở vùng sinh dục.
• Dương vật cong nặng gây ra đau hoặc cản trở khả năng tình dục.
• Cảm giác nóng rát khi tiểu tiện
• Tiết dịch bất thường từ dương vật
• Đau nghiêm trọng sau chấn thương dương vật
• Đột ngột tăng ham muốn tình dục, đặc biệt ở nam giới lớn tuổi
• Suy giảm nghiêm trọng trong ham muốn tình dục

Tôi có thể làm gì để giữ dương vật của tôi khỏe mạnh?

Bạn có thể thực hiện các bước sau để bảo vệ sức khỏe dương vật và sức khỏe chung. Ví dụ như:

• Hãy có trách nhiệm với tình dục. Sử dụng bao cao su hoặc duy trì mối quan hệ một vợ một chồng, với người bạn tình đã được kiểm tra và không có bệnh lây truyền qua đường tình dục.
• Tiêm vaccine. Nếu bạn đang ở độ tuổi 26 hoặc trẻ hơn, hãy quan tâm đến vaccin virut gây u nhú ở người (HPV) để giúp ngăn chặn bệnh sùi mào gà.
• Hãy hoạt động thể chất. Các hoạt động thể chất trung bình có thể làm giảm đáng kể nguy cơ rối loạn cương dương.
• Vệ sinh sạch sẽ. Nếu bạn chưa cắt bao quy đầu, hãy vệ sinh thường xuyên bên dưới da quy đầu bằng xà bông và nước. Hãy chắc chắn da quy đầu trở lại vị trí bình thường sau khi quan hệ.
• Hiểu rõ thuốc của bạn. Hãy thảo luận về sử dụng thuốc và các tác dụng có thể khác với bác sĩ
• Chú ý đến sức khỏe tinh thần. Tìm kiếm các phương pháp điều trị cho suy nhược và các tình trạng sức khỏe tinh thần khác.
• Dừng hút thuốc và hạn chế lượng rượu uống vào. Nếu bạn hút thuốc, hãy thực hiện bước đầu tiên và quyết định bỏ thuốc- sau đó hãy tìm bác sĩ. Quá nhiều rượu có thể  làm giảm lượng testosteron. Chuyên gia khuyến cáo rằng nam giới không nên uống quá 2 chén rượu một ngày.
• Hãy lựa chọn thông minh. Duy trì cân nặng khỏe mạnh, có thể  giúp làm giảm nguy cơ phát triển cholesterol bất thường, huyết áp cao và tiểu đường typ 2. Một lối sống khỏe mạnh có thể giúp ngăn chặn rối loạn cương dương.

Không phải tất cả các vấn đề về dương vật có thể dự phòng được. Tuy nhiên, kiểm tra dương vật định kỳ có thể cho bạn nhận thức tốt hơn về tình trạng dương vật và giúp bạn phát hiện các thay đổi. Kiểm tra thường xuyên cũng có thể giúp đảm bảo rằng các vấn đề ảnh hưởng đến dương vật được chẩn đoán sớm nhất có thể.

Khi bạn thấy khó khăn để nói chuyện về vấn đề ảnh hưởng đến dương vật với bác sĩ, đừng để sự xấu hổ ngăn cản bạn chịu trách nhiệm với sức khỏe của mình.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 sự thật bất ngờ về rối loạn cương dương