1. Bệnh lý
Các bệnh lý nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim, có thể là nguồn gốc của rối loạn cương dương. Trên thực tế, nguyên nhân gây bệnh tim và rối loạn cương dương rất giống nhau. Các triệu chứng của rối loạn cương dương có thể xảy ra sớm hơn các triệu chứng của bệnh tim do các vấn đề tim mạch như xơ vữa động mạch.
Xơ vữa động mạch, một tình trạng các mạch máu của cơ thể bị thu hẹp, được cho là lý do phổ biến nhất gây rối loạn cương dương và là dấu hiệu cảnh báo về một cơn đau tim hoặc đột quỵ trong tương lai. Một số bệnh lý khác có thể khiến nam giới tăng nguy cơ rối loạn cương dương là bệnh đái tháo đường, bệnh thận mạn tính, chứng đa xơ cứng và bệnh Peyronie (cong vẹo dương vật).
2. Dược phẩm
Sử dụng một số loại thuốc có thể khiến nam giới gặp khó khăn để cương dương, như thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamine hoặc thuốc trị huyết áp. Bên cạnh những tác dụng chỉ định, chúng cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone, dây thần kinh hoặc sự lưu thông máu, tất cả đều làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương.
3. Tâm lý
Nếu như nam giới đang quá lo lắng và căng thẳng trước khi quan hệ tình dục, rối loạn cương dương sẽ rất dễ xuất hiện. Trầm cảm, có cảm giác tội lỗi hoặc cảm thấy sợ hãi vì một vấn đề nào đó là những yếu tố góp phần khác.
4. Lối sống thiếu khoa học
Lối sống hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nói chung, bao gồm cả khả năng cương dương ở nam giới. Những người đàn ông thừa cân, có thói quen hút thuốc lá thường xuyên, nghiện bia rượu hoặc lạm dụng chất gây nghiện thường có nguy cơ cao bị rối loạn cương dương.
5. Thương tật
Mặc dù tập thể dục rất tốt cho sức khoẻ, nam giới cần thận trọng với bất kỳ một bộ môn nào có thể gây tổn thương tới bộ phận sinh dục. Nếu vùng này bị ảnh hưởng, nam giới có thể bị rối loạn cương dương cùng nhiều vấn đề nghiêm trọng khác.
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.