1. Bệnh lý
Các bệnh lý nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim, có thể là nguồn gốc của rối loạn cương dương. Trên thực tế, nguyên nhân gây bệnh tim và rối loạn cương dương rất giống nhau. Các triệu chứng của rối loạn cương dương có thể xảy ra sớm hơn các triệu chứng của bệnh tim do các vấn đề tim mạch như xơ vữa động mạch.
Xơ vữa động mạch, một tình trạng các mạch máu của cơ thể bị thu hẹp, được cho là lý do phổ biến nhất gây rối loạn cương dương và là dấu hiệu cảnh báo về một cơn đau tim hoặc đột quỵ trong tương lai. Một số bệnh lý khác có thể khiến nam giới tăng nguy cơ rối loạn cương dương là bệnh đái tháo đường, bệnh thận mạn tính, chứng đa xơ cứng và bệnh Peyronie (cong vẹo dương vật).
2. Dược phẩm
Sử dụng một số loại thuốc có thể khiến nam giới gặp khó khăn để cương dương, như thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamine hoặc thuốc trị huyết áp. Bên cạnh những tác dụng chỉ định, chúng cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone, dây thần kinh hoặc sự lưu thông máu, tất cả đều làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương.
3. Tâm lý
Nếu như nam giới đang quá lo lắng và căng thẳng trước khi quan hệ tình dục, rối loạn cương dương sẽ rất dễ xuất hiện. Trầm cảm, có cảm giác tội lỗi hoặc cảm thấy sợ hãi vì một vấn đề nào đó là những yếu tố góp phần khác.
4. Lối sống thiếu khoa học
Lối sống hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nói chung, bao gồm cả khả năng cương dương ở nam giới. Những người đàn ông thừa cân, có thói quen hút thuốc lá thường xuyên, nghiện bia rượu hoặc lạm dụng chất gây nghiện thường có nguy cơ cao bị rối loạn cương dương.
5. Thương tật
Mặc dù tập thể dục rất tốt cho sức khoẻ, nam giới cần thận trọng với bất kỳ một bộ môn nào có thể gây tổn thương tới bộ phận sinh dục. Nếu vùng này bị ảnh hưởng, nam giới có thể bị rối loạn cương dương cùng nhiều vấn đề nghiêm trọng khác.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?