Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những điều cơ bản về dậy thì ở con trai

Dậy thì của con trai thường ít được quan tâm hơn so với con gái. Hãy cùng khám phá thêm những kiên thức về dậy thì của trẻ trai

Những điều cơ bản về dậy thì ở con trai

Bé trai bắt đầu dậy thì ở độ tuổi nào?

Độ tuổi bắt đầu dậy thì của mỗi trẻ là khác nhau nhưng với số đông các bé trai thường rơi vào lúc từ 10 đến 14 tuổi.

Dấu hiệu dậy thì nào diễn ra đầu tiên ở trẻ trai?

Thông thường dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì là bìu và tinh hoàn phát triển và trở nên to hơn. Tiếp đến là lông mu, sau đó là dương vật và sau đó nữa mới là vỡ giọng, cơ bắp phát triển hơn và bắt đầu mọc lông nách. Cùng thời điểm đó, trẻ cũng tăng trưởng rất mạnh về chiều cao và cân nặng.

Dấu hiệu mọc râu hoặc ria mép thường xuất hiện chậm nhất.

Lúc dậy thì, tình trạng mụn trứng cá ở nam nặng hơn ở nữ?

Đúng thế. Mụn trứng cá là một phần của quá trình dậy thì do thay đổi hóc môn dẫn đến thay đổi lượng dầu tiết ra là nguyên nhân gây ra mụn nhọt. Các tuyến tiết dầu trên mặt các cậu con trai thường hoạt động mạnh hơn các cô gái vì thế mà tình trạng mụn trứng cá cũng nặng nề hơn.

Nhưng tình trạng này có thể cải thiện được bằng cách rửa mặt sạch ngày hai lần nhưng đừng chà xát mạnh và sử dụng các sản phẩm điều trị mụn trứng cá thông thường. Trong trường hợp mụn trứng cá xuất hiện quá nhiều hoặc gây ảnh hưởng đến tâm lý, hãy đưa trẻ đến khám bác sỹ chuyên khoa để được hướng dẫn chăm sóc và điều trị đúng cách.

Các cậu con trai có thể phát triển ngực trong suốt thời gian dậy thì...

Điều đó hoàn toàn bình thường bởi khi dậy thì, tăng lượng hóc môn và phát triển ngực luôn đi cùng nhau. Đôi khi, các cậu bé có thể bị đau và sưng núm vú tạm thời. Tuy nhiên, nếu ngực phát triển quá nhanh, quá to, hãy đưa trẻ đến khám bác sỹ nhé.

Các cậu bé tăng được bao nhiêu cm một năm trong lúc dậy thì?

Bàn tay và bàn chân sẽ phát triển trước, sau đó là cánh tay và chân rồi cuối cùng mới là những phần còn lại của cơ thể. Do vậy, trong giai đoạn dậy thì các cậu bé sẽ tăng khoảng 10 cm mỗi năm.

Khi dậy thì bắt đầu các cậu con trai cần ngủ nhiều hơn

Điều này đúng với cả trẻ trai và trẻ gái. Trong độ tuổi dậy thì trẻ cần ngủ 9 tiếng mỗi ngày, nhiều hơn so với người trưởng thành. Tuy nhiên, thời gian ngủ ở độ tuổi dậy thì  lại ít hơn so với trẻ em dưới 10 tuổi, do vậy bạn cảm giác rằng trẻ dậy thì thường ngủ ít hơn so với trước đây.

Bên cạnh đó, nhu cầu học tập, hoạt động của trẻ dậy thì tăng mạnh nên trẻ thường thức khuya, dậy sớm hơn khi còn bé. Cha mẹ cần chú ý quan sát, nhắc nhở để trẻ dậy thì ngủ đủ thời gian cần thiết. Giác ngủ khỏe mạnh sẽ giúp trẻ phát triển tốt nhất trong giai đoạn dậy thì.

Con trai dậy thì muộn hơn con gái sau bao nhiêu lâu?

Ở trường cấp hai, các cô gái thường lớn phổng phao hơn các cậu con trai- đó là điều bình thường vì con trai thường dậy thì muộn hơn con gái khoảng 1 năm. Các cậu bé đừng sốt ruột nhé vì thời gian dậy thì của mỗi người là khác nhau nên kiểu gì rồi cũng đến lượt mình lớn thôi.

Khi dậy thì có thể bắt đầu sản xuất ra tinh trùng?

Trong giai đoạn dậy thì cơ thể bắt đầu sản xuất tinh trùng nghĩa là có thể làm cho bạn gái nào đó có thai rồi. Không thể xác định chính xác là bao nhiêu tuổi thì có sản xuất ra tinh trùng nhưng quá trình sản xuất tinh trùng sẽ hoàn thiện dần theo tuổi, thường sẽ hoàn thiện vào giai đoạn cuối dậy thì.

Nên đến bác sỹ để khám khi chưa thấy dấu hiệu của dậy thì

Dạy thì muộn thường không cần phải điều trị gì đâu. Đa phần dậy thì muộn là do tiền sử gia đình do vậy mà dù có kiểm tra toàn diện thì phần lớn các trường hợp đều không có nguyên nhân.

Dậy thì sẽ khiến các chàng trai có khả năng tư duy tốt hơn?

Khi lớn dần lên các cậu bé sẽ tư duy được nhiều vấn đề trừu tượng hơn, có khả năng lên kế hoạch tốt hơn và đặt ra các mục tiêu chính xác hơn. Lúc đó cũng là lúc trẻ trai khám phá được những đặc điểm của bản thân và định hướng bản thân phát triển theo hướng nào.

Hóc môn nào của nam giới? Estrogen? Testosteron?

Cả hai loại này có thể nam giới đều sản xuất ra được. Ngạc nhiên chưa? Nhưng Testosteron mới là loại hóc môn chính đóng vai trò thay đổi thể chất ở trẻ trai. Ở tuổi dậy thì nồng độ testosteron có thể cao gấp 20 lần so với trước đây.

Dậy thì khiến cho các cậu bé cần thêm hàng trăm calo mỗi ngày

Đúng vậy. Các trẻ nam thường ăn nhiều hơn vì cơ thể cần nhiều lượng calo và dưỡng chất để tăng trưởng và phát triển nhanh chóng. Nếu như lúc chưa dậy thì các cậu bé cần 1.300 calo cho bữa trưa thì những trẻ ở độ tuổi từ 14-17 tuổi cần khoảng 2.000 calo.

Hóc môn nam có thể dẫn tới những hành vi liều lĩnh

Nồng độ testosteron đạt mức cao nhất ở giai đoạn cuối của dậy thì nên các cậu con trai thường tỏ ra liều lĩnh, và nhiều khi làm những điều nguy hiểm và bạo lực. Có lẽ đây là thời gian để các bạn nam trẻ tuổi tạm dừng và đi tìm những lời khuyên bổ ích cho mình.

Các hành vi bốc đồng ở các cậu con trai thường xảy ra ở những cậu con trai bước qua tuổi dậy thì nhanh

Chính xác. Khi tuổi dậy thì diễn ra nhanh chóng, các cậu bé có thể không kịp điều chỉnh được hành vi theo kịp sự phát triển của cả thể chất và tinh thần. Tuy nhiên nếu được sự định hướng đúng đắn của người lớn thì các cậu bé sẽ vẫn nhận ra được những việc làm sai trái và có trách nhiệm hơn với bản thân và cuối cùng là vẫn trở thành người tốt.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thời kì dậy thì ở con trai

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hợp từ Webmd
Bình luận
Tin mới
  • 21/04/2026

    8 loại thực phẩm thường ngày có thể chứa vi nhựa

    Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.

  • 20/04/2026

    3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

    Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.

  • 20/04/2026

    Phòng và điều trị chấy rận

    Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.

  • 19/04/2026

    Rau và trái cây khác nhau thế nào trong khẩu phần ăn?

    Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.

  • 18/04/2026

    5 loại trái cây giàu magie hỗ trợ sức khỏe tối ưu

    Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.

  • 18/04/2026

    Những gợi ý để hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh trong mùa nắng nóng

    Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.

  • 17/04/2026

    Uống nước dừa mỗi tuần, cơ thể thay đổi ra sao?

    Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.

  • 16/04/2026

    Canxi và Vitamin D - “Tuyệt chiêu” mẹ cần biết để hỗ trợ bé phát triển chiều cao hiệu quả

    Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.

Xem thêm