Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  19/02/2017 - Tâm lý

  Những bí quyết giúp bạn hạnh phúc hơn

  Hạnh phúc là những cảm giác dễ chịu mang lại cho bạn.

• 
  18/02/2017 - Tâm lý

  4 phương pháp chống lão hóa cho mọi tế bào trong cơ thể

  Không có loại thuốc thần kì nào có thể giữ cho da mềm mượt, cánh tay săn chắc và tóc dày mãi mãi. Tuy nhiên có những cách đơn giản có thể đem lại lợi ích cho toàn bộ tế bào trong cơ thể cùng lúc.

• 
  15/02/2017 - Tâm lý

  Tình cảm giúp bảo vệ trái tim

  Chúng ta thường cho rằng trái tim có liên quan mật thiết đến tình yêu

• 
  01/02/2017 - Tâm lý

  Thuốc giải rượu: có giải được rượu?

  Nắm bắt được tâm lý muốn uống rượu bia mà không "xỉn", một số hãng dược phẩm đã tung ra thị trường hàng loạt sản phẩm gọi là "viên giải rượu". Viên giải rượu có hiệu quả như mong muốn không?

• 
  30/01/2017 - Tâm lý

  Một nghìn lẻ một bí mật về giấc ngủ

  Có rất nhiều những bí mật xung quanh giấc ngủ của chúng ta. Hãy cùng khá phá xem đó là những bí mật gì nào!

• 
  23/01/2017 - Tâm lý

  6 thay đổi để sống khỏe mạnh hơn vào năm mới

  Có kế hoạch cụ thể, tăng hứng khởi, uống nước đúng cách… là một trong những cách giúp bạn tăng cường sức khỏe.

• 
  11/01/2017 - Tâm lý

  Giúp người già đối mặt với sự đau buồn

  Khi phải đối mặt với những sự kiện làm thay đổi cuộc sống, ai cùng có cảm giác đau buồn. Tuy nhiên, cảm giác này ở người già lại nặng nề hơn, thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm.

• 
  09/01/2017 - Tâm lý

  10 bước để có một giấc ngủ ngon

  Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi người, từ trẻ em cho đến người già. Tuy nhiên, đối với nhiều người, một giấc ngủ sâu suốt đêm lại là điều rất khó đạt được.

• 
  29/12/2016 - Tâm lý

  Luyện tập trí óc cho người cao tuổi

  Giống như cơ thể, não bộ cần luyện tập thường xuyên ngay từ khi bạn còn trẻ hoặc mới bước vào tuổi trung niên, đặc biệt là trong giai đoạn lão hóa. Khi bắt đầu bước vào độ tuổi trên 65 tuổi, nguy cơ bạn bị sa sút trí tuệ sẽ tăng gấp đôi cứ mỗi 5 năm tuổi thọ.

• 
  17/12/2016 - Tâm lý

  “Nấm ma thuật” trị trầm cảm ở bệnh nhân ung thư

  Chất psychedelic tìm thấy trong “nấm ma thuật” với khả năng gây ảo giác đã được các nhà khoa học chứng minh đem đến hiệu quả tốt trong việc điều trị lo âu, trầm cảm ở bệnh nhân ung thư

• 
  30/11/2016 - Tâm lý

  Yoga giúp giảm căng thẳng như thế nào?

  Yoga được biết đến từ lâu như một cách để giải tỏa căng thẳng. Yoga phối hợp nhiều kĩ thuật làm giảm stress, bao gồm tập luyện và học cách kiểm soát hơi thở, đầu óc thư thái và thư giãn cơ thể.

• 
  24/11/2016 - Tâm lý

  Mất sự đồng cảm sau cơn đột quỵ

  Sống sót sau cơn đột quỵ, bệnh nhân có thể trở nên kém cảm thông với những người khác