Con gái nếu phát hiện 5 dấu hiệu bất thường ngày đèn đỏ sau thì cần đi khám ngay
Ngày đèn đỏ phản ánh rất nhiều đến sức khỏe của con gái. Do đó, con gái nên có thói quen lưu ý vấn đề này để bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Đặc biệt, nếu gặp một trong những dấu hiệu bất thường trong ngày đèn đỏ sau thì không nên chủ quan bỏ qua nhé.
Xuất hiện cục máu đông quá to
Tình trạng xuất hiện cục máu đông trong chu kỳ kinh nguyệt là khá bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng này và đặc biệt là cục máu đông khá to, tương đương với một quả bóng golf thì hãy lưu ý ngay.
Việc xuất hiện các cục máu đông quá to đôi khi là dấu hiệu của u xơ tử cung. Các khối u này đôi khi lành tính chứ không phải ung thư nhưng nếu chữa trị muộn thì có thể phát triển to ra hoặc nhiều hơn nên ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản.
Phải thay băng vệ sinh quá thường xuyên
Nếu cứ cách 1 tiếng mà bạn phải liên tục thay băng vệ sinh hoặc tampon thì cũng cần lưu ý đến liều lượng máu kinh. Chảy máu kinh quá nhiều cũng là dấu hiệu cho thấy có nhiều polyps trong tử cung hoặc u xơ tử cung.
Ngoài ra nếu máu chảy nhiều lại kèm theo triệu chứng hụt hơi, chóng mặt thì bạn cũng cần đi khám gấp. Bởi đây cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu máu hoặc mất cân bằng hormone nên cần được điều chỉnh kịp thời để tránh nguy hại cho sức khỏe.
Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày
Có rất nhiều nguyên nhân khiến ngày kinh kéo dài bất thường. Căng thẳng lâu ngày cũng có thể gây ra tình trạng này. Tuy nhiên, đây cũng là dấu hiệu của hội chứng đa nang buồng trứng hoặc u xơ tử cung, trong trường hợp xấu nhất có thể là ung thư tử cung. Do đó, nếu có ngày kinh kéo dài quá lâu thì bạn cũng nên đi khám để chữa trị kịp thời.
Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn 20 ngày
Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày có kinh đầu tiên của tháng này đến ngày có kinh đầu tiên của tháng sau. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của bạn gái là khoảng 28 ngày hoặc có thể ít hơn nhưng không dưới 21 ngày.
Nếu chu kỳ của bạn ngắn hơn 20 ngày thì đó có thể là một dấu hiệu của rối loạn chức năng rụng trứng hoặc rối loạn tuyến giáp. Thậm chí, có khi nó cũng là dấu hiệu của đa nang buồng trứng hoặc polyps tử cung. Do đó, nếu chu kỳ của bạn ngắn hơn 20 ngày thì cũng cần quan tâm và đi khám ngay.
Mất kinh nguyệt một khoảng thời gian
Căng thẳng hoặc tập thể dục quá sức cũng có thể khiến kinh nguyệt bị ngưng vài tháng. Nhưng nếu không rơi vào hai trường hợp này, đặc biệt cũng không phải dấu hiệu mang thai thì việc mất kinh vài tháng liên tục cũng được xem là các vấn đề ở tuyến giáp gây ra. Do đó, nếu 2 - 3 tháng liền hoặc thậm chí dài hơn mà bạn không thấy xuất hiện kinh nguyệt thì cũng nên đi khám ngay nhé.
Cá là nguồn cung cấp protein phổ biến trong chế độ ăn. Cá rất giàu dinh dưỡng, ngon miệng và là một bổ sung dinh dưỡng lành mạnh. Vậy da cá có lợi cho sức khỏe không?
Các chuyên gia khuyến nghị cả nam và nữ đều cần lượng ngủ tương đương nhau, nhưng nghiên cứu cho thấy sự thay đổi nồng độ hormone ở phụ nữ trong suốt cuộc đời có thể ảnh hưởng đến mô hình giấc ngủ của họ.
Hệ tim mạch đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự sống, vận chuyển máu giàu oxy và dưỡng chất đến các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, trái tim và hệ thống mạch máu cũng dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố nguy cơ trong lối sống hiện đại. Một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe tim mạch chính là tình trạng tắc nghẽn động mạch, có thể dẫn đến đau tim, suy tim hoặc thậm chí tử vong nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
Mùa mưa lũ không chỉ mang đến những thách thức về môi trường sống mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ngoài da, trong đó nấm da là một trong những vấn đề phổ biến nhất.
Trong những ngày nắng nóng kéo dài, tình trạng mất nước trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người dễ bỏ qua. Cơ thể chúng ta phụ thuộc vào nước để duy trì các chức năng sống cơ bản, từ điều hòa thân nhiệt đến hỗ trợ hoạt động của các cơ quan.
Uống sữa là cách dễ nhất để cung cấp cho cơ thể nguồn canxi dồi dào và chất lượng. Tuy nhiên, người không thích hoặc khó uống sữa có thể lựa chọn sản phẩm nào khác từ sữa giàu canxi không?
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe thông qua các hoạt động thể chất, và chạy bộ luôn là lựa chọn hàng đầu nhờ sự đơn giản và hiệu quả.
Nước ép đu đủ xanh là loại thức uống đơn giản nhưng dồi dào dưỡng chất và các yếu tố cấp ẩm tuyệt vời. Dưới đây là 4 lý do nên thêm nước ép đu đủ xanh vào thực đơn hàng ngày trong mùa hè nắng nóng này.