Phân biệt dấu hiệu mang thai với hội chứng tiền kinh nguyệt?
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là một nhóm các triệu chứng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Thông thường, bạn sẽ trải qua hội chứng PMS từ 1-2 tuần trước chu kỳ kinh nguyệt. Những triệu chứng này thường sẽ dừng lại sau khi chu kỳ của bạn bắt đầu.
Triệu chứng của hội chứng PMS có thể sẽ rất giống với những dấu hiệu sớm của mang thai. Đọc tiếp phần dưới để phân biệt được sự khác nhau của những triệu chứng này. Nhưng, bạn nên nhớ rằng, sự khác biệt này là rất nhỏ và có thể khác nhau giữa mọi người.
Đau ngực
Là dấu hiệu PMS: Trong hội chứng PMS, việc sưng và căng tức ở ngực sẽ xảy ra trong suốt nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt cho đến khi bắt đầu chu kỳ mới. Phụ nữ đang cho con bú có thể sẽ có những dấu hiệu nặng hơn.
Căng tức ngực sẽ từ mức độ nhẹ đến nặng và thường nặng nhất vào thời điểm ngay trước chu kỳ kinh nguyệt và sẽ giảm đi ngay khi chu kỳ đến hoặc trong 1-2 ngày khi bạn có kinh bởi lượng progesterone giảm xuống. Các mô tuyến vú có thể trở nên cứng và dày đặc, đặc biệt là ở các vùng bên ngoài. Bạn có thể sẽ cảm thấy căng ngực, tức ngực và đau âm ỉ.
Là dấu hiệu mang thai: Trong thời kỳ đầu của mang thai, bạn có thể thấy ngực bạn hơi sưng, nhạy cảm hơn hoặc căng tức hơn khi chạm vào. Bạn cũng có thể cảm thấy ngực đầy hơn và nặng hơn. Việc căng tức và sưng này thường xảy ra 1-2 tuần sau khi bạn thụ thai và sẽ kéo dài vài tuần cho đến khi lượng progesterone tăng cao trong suốt thai kỳ.
Chảy máu
Là dấu hiệu của PMS: trong hội chứng PMS không có hiện tượng chảy máu. Bạn sẽ chỉ chảy máu khi đến chu kỳ thật sự, lượng máu sẽ nhiều hơn và kéo dài khoảng 3 đến 5 ngày.
Là dấu hiệu mang thai: Một trong số những dấu hiệu đầu tiên của mang thai là việc chảy một chút máu âm đạo hoặc có những nốt màu hồng hoặc nâu. Việc này sẽ xảy ra 10-14 ngày sau khi thụ thai và thường không cần phải dùng đến băng vệ sinh. Tình trạng này chỉ kéo dài một hoặc vài ngày và sẽ ngắn hơn chu kỳ thông thường.
Buồn nôn
Là dấu hiệu PMS: Bạn sẽ không thấy buồn nôn hoặc nôn mửa nếu chu kỳ của bạn đến muộn hơn bình thường.
Là dấu hiệu mang thai: Nghén là một trong số các dấu hiệu rõ ràng, sớm nhất và thường gặp nhất của việc mang thai. Những cơn buồn nôn có thể bắt đầu sớm nhất là sau 3 tuần mang thai. Buồn nôn có thể đi kèm với nôn mửa hoặc không. Tuy nhiên, không phải tất cả các phụ nữ mang thai đều nghén và nghén có thể xảy ra vào bất cứ thời điểm nào trong ngày.
Thèm ăn và ngược lại
Là dấu hiệu của PMS: Khi bạn đang trải qua thời kỳ tiền kinh nguyệt, bạn sẽ thấy rằng các thói quen ăn uống của bạn sẽ thay đổi một chút, bạn có thể thèm ăn socola, tinh bột, đường, đồ ngọt hoặc đồ mặn. Hoặc cũng có thể cảm thấy thèm ăn ghê gớm. Những cơn thèm ăn này thường không giống với khi bạn mang thai.
Đau bụng
Là dấu hiệu PMS: Nếu bạn đang trải qua thời kỳ tiền kinh nguyệt, bạn sẽ cảm thấy bị đau bụng kinh, thường xảy ra trong vòng 24-48 giờ trước khi chu kỳ kinh nguyệt đến. Cơn đau sẽ giảm đi trong chu kỳ kinh nguyệt và sẽ biến mất vào cuối chu kỳ.
Là dấu hiệu mang thai: Trong giai đoạn sớm của thai kỳ, bạn có thể cảm thấy đau bụng nhẹ. Những cơn đau bụng này có thể rất giống với đau bụng kinh nhưng thường được cảm nhận ở phía dưới bụng hoặc dưới lưng. Khi bạn mang thai, bạn có thể bị đau bụng trong một khoảng thời gian dài (vài tuần đến vài tháng).
Cách tốt nhất để nói lên sự khác biệt giữa các triệu chứng tiền kinh nguyệt và dấu hiệu mang thai sớm là thử thai. Bạn cũng nên theo dõi các dấu hiệu của bạn để nhận ra có gì thay đổi không. Đến gặp bác sỹ nếu bạn có thắc mắc hoặc lo ngại. Bạn càng phát hiện mình mang thai sớm, bạn càng được chăm sóc đúng cách sớm.
Thông tin thêm tham khảo tại bài viết: Giảm triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt
Nắm được 4 bí quyết này, bạn có thể ăn bánh chưng vừa ngon miệng lại không tăng cân và đảm bảo sức khỏe.
Cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về cách sử dụng hiệu quả thuốc tránh thai khẩn cấp trong bài viết dưới đây:
Cơ thể bà bầu thay đổi nhanh chóng, có thể hơi khó chịu ngày càng tăng theo thời gian mang bầu. Một cảm giác khó chịu mà nhiều thai phụ gặp phải khi mang thai là phù chân, sưng tấy.
Khi mẹ bắt đầu cho con bú, sữa mẹ có thể dồi dào và nhiều hơn nhu cầu bé uống. Sản phụ có thể vắt sữa mẹ ra và trữ đông để có thể sử dụng cho con bú về lâu dài. Ðể làm được điều này một cách an toàn và vệ sinh, sản phụ nên nhớ những bước cơ bản sau:
Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn uống trong khoảng thời gian giới hạn (khác với nhịn ăn gián đoạn) có thể có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính như đái tháo đường hoặc tăng huyết áp.
Tìm hiểu tại sao châm cứu lại có hiệu quả trong việc kiểm soát lo âu và stress trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
Tập thể dục thường xuyên, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu và bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời là những thói quen đơn giản có thể giúp bạn giảm nguy cơ bị ung thư.
Cà phê là đồ uống yêu thích của nhiều người. Nhưng uống nhiều lại có thể khiến răng bị ố và xỉn màu. Một số mẹo dưới đây giúp ngăn cà phê làm ố vàng răng của bạn.