5 điều bạn có thể chưa biết về chu kì kinh nguyệt
Bạn vẫn có thể mang thai khi đang trong chu kì kinh nguyệt
Đây là một vài lí do: thứ nhất, một vài phụ nữ bị chảy máu vào thời gian rụng trứng hàng tháng, và họ nhầm lẫn nó là thời gian hành kinh. Đây là thời gian có khả năng thụ thai cao nhất, do đó quan hệ tình dục trong thời gian này khả năng có thai là rất cao. Thứ hai, bạn có thể rụng trứng trước kì kinh của bạn hoặc một vài ngày sau khi ngừng chảy máu. Kể từ khi tinh trùng bắt đầu xâm nhập vào cơ thể của bạn, tinh trùng có thể tồn tại cho đến 3 ngày sau, vì vậy quan hệ tình dục trong chu kì kinh nguyệt, bạn vẫn có thể thụ thai.
Chu kì khi sử dụng thuốc tránh thai không phải là một chu kì “thật sự”
Bạn bị chảy máu trong tuần khi bạn uống thuốc, nhưng về mặt kĩ thuật đó chỉ là “sự rút máu hàng tháng”. Nó hơi khác so với chu kì kinh nguyệt bình thường.
Bình thường, bạn sẽ rụng trứng vào giữa chu kì. Nếu trứng rụng không được thụ tinh, lượng hóc-môn của bạn sẽ tụt giảm, dẫn đến hiện tượng bong niêm mạc tử cung và bạn sẽ có kinh nguyệt.
Viên uống tránh thai ngăn cản sự rụng trứng. Với hầu hết các loại thuốc tránh thai, bạn sẽ uống hóc-môn trong vòng 3 tuần và 1 tuần là những viên không có hóc-môn. Mặc dù chúng ngăn cản rụng trứng nhưng chúng không ngăn sự tái tạo niêm mạc tử cung hàng tháng. Việc chảy máu giống như chu kì kinh nguyệt trong tuần lễ thứ 4 là do cơ thể bạn thiếu hóc-môn từ tuần cuối của thuốc.
Chu kì kinh nguyệt thay đổi trong suốt cuộc đời của bạn
Khi bạn bắt đầu cảm thấy rằng mình có thể dự đoán chính xác khi nào chu kì kinh nguyệt xảy ra, mọi thứ có thể thay đổi. Bởi vì điều đó nên bạn có thể biết ơn sự thay đổi hóc-môn xảy ra trong cuộc sống của bạn.
Khi bạn lần đầu tiên có kinh, chu kì của bạn có thể kéo dài hơn. Một chu kì điển hình của trẻ gái tuổi thiếu niên có thể từ 21 đến 45 ngày. Qua thời gian này, chu kì của bạn trở nên ngắn hơn và dễ dự đoán hơn từ 21 đến 35 ngày.
Sự thay đổi hóc-môn có thể xảy ra xung quanh thời kì mãn kinh, một vài năm trước khi mãn kinh, cơ thể bạn bắt đầu giảm sản xuất Estrogen. Thời gian giữa hai chu kì của bạn có thể dài hoặc ngắn hơn, và bạn có thể ra nhiều hoặc ít máu hơn trong mỗi chu kì. Giai đoạn này có thể kéo dài tới 10 năm trước khi bạn bắt đầu mãn kinh thực sự.
Những thay đổi dần dần là bình thường nhưng nếu đột nhiên bạn xuất hiện ra máu nhiều hoặc tắt kinh, hãy thông báo với bác sĩ nếu bạn phát hiện ra điều bất thường.
Hội chứng tiền kinh nguyệt vẫn còn là một bí ẩn
Hơn nữa, một khi bạn đang trong chu kì kinh nguyệt, thì những thay đổi này vẫn có thể tiếp tục: một nghiên cứu chỉ ra rằng những vấn đề liên quan đến kinh nguyệt như co rút, đầy hơi, đau lưng, đau đầu có thể bao phủ suy nghĩ của bạn, bởi vì đau có thể làm bạn khó khăn hơn để tập trung vào công việc của mình.
Vậy bạn gái nên làm gì? Thay đổi lối sống luôn là cách tốt nhất để khắc phục hội chứng này. Tập luyện tối thiểu 30 phút mỗi ngày, ngủ 8 tiếng mỗi ngày, và không hút thuốc. Chế độ ăn của bạn cũng sẽ tạo nên những điều khác nhau, hãy ăn nhiều trái cây, rau quả, ngũ cốc, giảm muối, đường, Cafein và rượu.
Hãy đến gặp bác sĩ nếu như hội chứng tiền kinh nguyệt cản trở đến các công việc thường ngày của bạn hoặc bạn cảm thấy lo lắng, có các triệu chứng trầm cảm. Bạn có thể gặp tình trạng nặng hơn gọi là các rối loạn tiền kinh nguyệt mà cần được chăm sóc y tế.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về chu kỳ kinh nguyệt
Lựa chọn một chiếc gối với độ cao phù hợp sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon, cải thiện tư thế và giảm đau lưng, mỏi cổ. Dưới đây là một số vấn đề về sức khỏe khi nằm gối quá cao hoặc kê nhiều gối trong thời gian dài.
Khi người bạn yêu thương đang tự gây thương tích, những dấu hiệu tưởng chừng dễ dàng nhận biết thường bị bỏ qua. Đó thường là một hành vi bí mật, được giấu bởi lớp quần áo hoặc dưới lí do như những vết thương từ thể thao và các hoạt động khác. Hỗ trợ, giúp đỡ nhiệt tình và thấu hiểu, lắng nghe một cách không phê phán, bạn có thể học cách giúp đỡ người đang tự gây thương tích.
Hơi thở có mùi khiến cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nhưng việc kiểm tra hơi thở nhanh ngoài việc có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều tình huống khó xử còn có thể cứu mạng bạn. Theo một nghiên cứu, công nghệ kiểm tra hơi thở có thể phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm nhất .
Cúm B là một loại cúm mùa do virus, thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Phần lớn khi trẻ mắc cúm B nhẹ sẽ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu trẻ mắc cúm B có các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cha mẹ cần đưa con đến viện ngay để điều trị.
Hệ thống miễn dịch của chúng ta có vai trò chính là nhận diện và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và nấm. Tuy nhiên, đôi khi, các thành phần của hệ thống miễn dịch lại nhầm lẫn phản ứng với các protein trong cơ thể và gây ra các bệnh tự miễn.
Các rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một vấn đề phổ biến mà nhiều gia đình phải đối mặt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số rối loạn tiêu hóa phổ biến ở trẻ, nguyên nhân và cách điều trị.
Trà không chỉ là thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, kết hợp trà vào chế độ ăn uống không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu sắt của cơ thể, đặc biệt ở người bị thiếu máu do thiếu sắt.
Viêm phổi là một trong những bệnh lý đường hô hấp nghiêm trọng thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là những trẻ dưới 5 tuổi có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Bệnh không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu như ho, sốt, khó thở mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.