
TS.BS Manny Alvarez - Trưởng ban Biên tập Chuyên mục sức khỏe của hãng tin Foxnews (Mỹ) cho hay, những triệu chứng PCOS có thể xuất hiện ngay sau khi dậy thì, bao gồm kinh nguyệt thất thường, mụn trứng cá, tăng cân, lông mọc bất thường. Nhiều chị em phụ nữ bị PCOS có thể không nhận ra rằng sức khỏe có vấn đề và dễ cảm thấy xấu hổ hay bị cô lập.
Vậy PCOS là gì?
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một rối loạn nội tiết. Trong khi hầu hết mọi người đều nghĩ rằng, testosterone gắn liền với đàn ông, estrogen gắn liền với phụ nữ, song thực sự có sự chồng chéo giữa 2 giới. Estrogen đóng vai trò nhỏ nhưng rất quan trọng cho sức khỏe nam giới. Và một lượng nhỏ hormone “nam” như testosterone cũng đóng vai trò thiết yếu với sức khỏe phụ nữ.
Testosterone thuộc một nhóm hormone được gọi là androgen – các hormone này tốt cho sức khỏe phụ nữ, giúp củng cố sức khỏe xương và cơ, đồng thời làm tăng mức năng lượng. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường ham muốn tình dục.
Song đôi khi, buồng trứng hoặc tuyến thượng thận sản xuất dư thừa androgen có thể dẫn đến PCOS. Không ai thực sự biết vì sao điều này xảy ra, nhưng yếu tố nguy cơ là tiền sử gia đình mắc đái tháo đường cho thấy gen và quá trình sản xuất insulin đóng một vai trò trong sự phát triển PCOS.
Các triệu chứng của PCOS
Các triệu chứng của PCOS có thể gây phiền toái cho chị em phụ nữ như sau:
Tăng cân
50% số phụ nữ trẻ bị PCOS sẽ gặp khó khăn trong việc duy trì cân nặng khỏe mạnh. Thừa cân có thể gây ra hoặc làm tình trạng kháng insulin trở nên ngày một trầm trọng và khiến các hormone bị mất cân bằng.

Thay đổi tâm trạng
Sự mất cân bằng hormone do PCOS có thể gây thay đổi tâm trạng, tăng rối loạn tâm trạng như lo âu và trầm cảm.
Lông mặt và cơ thể
Lông, tóc tăng trưởng nhanh là dấu hiệu bình thường của tuổi dậy thì, xảy ra với hầu hết các thanh thiếu niên. Nhưng lông, tóc mọc bất thường trên mặt, bụng, cánh tay hoặc lưng có thể là một dấu hiệu của PCOS.
Mụn trứng cá
Mụn trứng cá được coi là một triệu chứng bình thường của thanh thiếu niên, và tình trạng mụn trứng cá vừa phải hay nghiêm trọng không phải lúc nào cũng là rối loạn nội tiết. Song, những phụ nữ trẻ bị PCOS thì có nhiều nguy cơ bị mụn và các vấn đề về da khác.
Kinh nguyệt thất thường
Dư thừa androgen ở phụ nữ mắc PCOS có thể gây chảy máu kinh nguyệt nặng, đau vùng chậu ở phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, phụ nữ cũng có thể bị kinh nguyệt không đều vì nhiều lý do, và bạn nên đi khám bác sỹ nếu chu kỳ kinh nguyệt có những thay đổi đáng kể.
Khó thụ thai
Đối với một số phụ nữ, triệu chứng đầu tiên mà họ dễ gặp phải là khó thụ thai. PCOS có thể khiến một phụ nữ có kinh nguyệt trong khi không rụng trứng, do đó họ rất khó mang thai được bình thường.
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
Nhiều người tin rằng việc làm sạch đại tràng giúp cơ thể "tống khứ" độc tố và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích nếu không có chỉ định y khoa.
Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.
Giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 11/6/2026. Với người hâm mộ bóng đá, đây là khoảng thời gian kéo dài hàng tháng với những trận cầu liên tục, các buổi xem đêm khuya và nhiều giờ liền ngồi trước màn hình TV.
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.
Mùa hè mới bắt đầu nhưng nhiều khu vực trên cả nước đã phải đối mặt với những đợt nắng nóng gay gắt, đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.