Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

8 lý do kinh nguyệt ít hơn bình thường

Ít ra máu trong kì kinh nguyệt có thể khiến bạn thoải mái hơn, nhưng đó có thể là dấu hiệu của rối loạn sức khỏe. Máu kinh nguyệt ra ít hơn đáng kể có thể do vấn đề về hormon hoặc các cơ quan trong cơ thể. Dưới đây là 8 nguyên nhân lý giải.

Bạn mang thai!

Một số người không thể ngờ mình có thai vì họ đã được dạy rằng, không thể có kinh nguyệt khi mang thai. Tuy nhiên, không phải lúc nào điều đó cũng đúng.

Mặc dù phần lớn phụ nữ ngừng kinh nguyệt khi họ bắt đầu có thai, một số người vẫn tiếp tục chảy máu. Kinh nguyệt ra ít bất thường hoặc rỉ máu cũng chỉ ra chửa ngoài tử cung (khi trứng làm tổ bên ngoài tử cung). Điều này rất nguy hiểm. Khi còn nghi ngờ, hãy làm xét nghiệm.

Bạn sụt hoặc tăng rất nhiều cân.

Các chất hóa học trong cơ thể bạn rất phức tạp, nên khi bạn thêm hoặc bớt quá nhiều cân, chúng có thể bị rối loạn. Một trong những hệ quả là không có kinh nguyệt trong tháng đó hoặc kinh nguyệt ít máu hơn hay ngắn hơn. Cơ thể của bạn cần cân bằng giữa đạm, đường bột, chất béo và vitamin nếu bạn muốn kinh nguyệt đều đặn.

Stress quá độ.

Trong khi những khó chịu trong cuộc sống thường nhật như cãi nhau với người trong gia đình hoặc chuẩn bị bài thuyết trình ở công ty không đủ để khiến hệ hormon rối loạn, những tác nhân stress lớn hơn như người thân mất lại có thể. Tập thể thao thái quá cũng có thể ảnh hưởng đến chu kì vì việc này gây stress đối với cơ thể về mặt thể chất.

 

Bạn sử dụng phương pháp tránh thai hormon.

Một trong những lý do phổ biến của kinh nguyệt ít máu là sử dụng viên tránh thai. Một số bác sĩ kê đơn thuốc tránh thai cho phụ nữ bị kinh nguyệt ra nhiều máu cũng là vì lý do đó.

Bạn đang trong quá trình lão hóa.

Đừng lo – điều này không có nghĩa bạn đã già! Nhưng khi kinh nguyệt bị giàm thì đầu tiên  nên xem xét tuổi tác. Mãn kinh có thẻ liên quan nhưng không phải lúc nào cũn vậy. Khi lão hóa thì chu kì kinh nguyệt thay đổi.

Bạn bị hẹp tử cung

Đó là vấn đề hiếm nhưng khó chịu. Nó xảy ra khi  từ cung bị thu hẹp hoặc đóng hoàn toàn (bế kinh). Hậu quả, máu bị nghẽn trong tử cung và chỉ có thể chay ra từng chút một. Nếu bạn bị tê chân đi kèm với máu chảy ít, hãy đi khám.  

Bị sẹo ở tử cung.

Phần lớn phụ nữ trải qua thủ thuật nạo thai sẽ hồi phục mà không có biến chứng nhưng đôi khi sẹo nặng khiến thành tử cung dính vào nhau, gây ra hội chứng  Asherman. Nếu kinh nguyệt ra máu ít đáng kể sau khi nạo thai, đó vó thể là một vấn đề. Bạn có thể cần phẫu thuật để loại bỏ mô bị sẹo.

Bạn mất rất nhiều máu trong và sau khi sinh.

Đây là một tình trạng hiếm. Mất rất nhiều máu sẽ lấy đi oxy của cơ thể, cuối cùng phá hủy tuyến yên và gây ra các vấn đề như hội chứng Sheehan. Nhiều khả năng bạn sẽ cần liệu pháp thay thế hormon.

Kết luận: Trong khi việc có kinh nguyệt  ít hơn bình hường chưa hẳn là dấu hiệu cảnh báo , đừng bỏ qua các dấu hiệu thay đổi. Theo dõi chu kì kinh nguyệt trong vài tháng, nếu nó không trở lại bình thường, hãy đến khám bác sĩ sản phụ khoa. 

Ngọc Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Prevention
Bình luận
Tin mới
  • 02/06/2026

    Uống cà phê tác động như thế nào đến cơ bắp?

    Không chỉ là thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc, cà phê còn mang lại những lợi ích bất ngờ đối với cơ bắp.

  • 02/06/2026

    Giải mã hệ sinh thái vi sinh vật khoang miệng

    Chúng ta thường nghe nhiều về hệ vi sinh đường ruột, nhưng ít ai biết rằng trong khoang miệng cũng tồn tại một "hệ sinh thái" phức tạp không kém.

  • 01/06/2026

    Chuyên gia chỉ ra 6 sai lầm phổ biến khi dùng dầu ăn

    Có một số sai lầm khi sử dụng dầu ăn như thói quen chỉ dùng lâu dài một loại dầu để nấu ăn, chế biến thực phẩm cho gia đình. Tìm hiểu 6 sai lầm phổ biến có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người mắc phải.

  • 31/05/2026

    Hai thời điểm uống nước ép lựu tốt cho sức khỏe nhất

    Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu. Vậy uống nước ép lựu vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe nhất?

  • 30/05/2026

    6 lợi ích sức khỏe khi thường xuyên ăn đậu phụ

    Là một món ăn bình dân rẻ tiền nhưng đậu phụ lại chứa nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Hãy khám phá những thay đổi tích cực của cơ thể khi chúng ta thường xuyên ăn đậu phụ.

  • 30/05/2026

    10 lợi ích của việc ca hát đối với sức khỏe

    Việc cất tiếng hát mang lại nhiều giá trị tích cực cho cả cơ thể và tinh thần. Các bằng chứng khoa học cho thấy ca hát không chỉ là một hình thức giải trí mà còn là một liệu pháp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả.

  • 29/05/2026

    Uống nước ép bưởi có giúp giảm huyết áp?

    Nước ép bưởi cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thức uống này được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp, tuy nhiên có một số điều cần lưu ý...

  • 29/05/2026

    Vai trò gia đình trong hỗ trợ sức khỏe tâm thần con mùa thi

    Mùa thi cử vốn là khoảng thời gian các bạn học sinh phải đối mặt với nhiều lo âu, từ kỳ vọng của cha mẹ đến áp lực tự thân và sự cạnh tranh ở trường lớp. Những lúc căng thẳng như thế này, sự thấu hiểu và chăm sóc từ gia đình chính là "liều thuốc" quý giá nhất giúp các em giữ vững tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh kết nối với con nhẹ nhàng hơn, giúp các sĩ tử vượt qua kỳ thi một cách thoải mái và tự tin nhất.

Xem thêm