Dưới đây là những tác động mà nấm gây ảo giác có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn.
1. Nấm gây ảo giác làm cho bạn cảm thấy thoải mái
Theo các nhà khoa học, nấm ảo giác có thể tạo nên cảm giác thư giãn tương tự như cần sa liều lượng thấp.
Cũng như các loại thuốc gây ảo giác khác, chẳng hạn như LSD hoặc peyote, nấm ảo giác tạo ra kích thích bằng cách tác động lên các nơ ron thần kinh thông qua chất serotonin. Đây là một chất dẫn truyền thần kinh có nhiều chức năng khác nhau: điều chỉnh tâm trạng, sự thèm ăn, giấc ngủ, co cơ và một số chức năng thuộc về nhận thức. Bên cạnh đó, nấm ảo giác cũng ảnh hưởng đến vùng vỏ não trước trán, đóng vai trò điều khiển tư duy trừu tượng, phân tích suy nghĩ, tâm trạng và nhận thức.
2. Chúng tạo nên ảo giác
Nhiều người từng dùng nấm đều mô tả lại một trải nghiệm kỳ lạ, giống như "nghe"được màu sắc và "thấy" được âm thanh. Vào năm 2014, các nhà nghiên cứu quyết định làm rõ điều này và đưa ra kết luận rằng các hóa chất trong nấm gây ảo giác đã làm rối loạn cảm nhận bằng cách khiến cho các dẫn truyền thần kinh bị lẫn vào nhau.
3. Nấm ảo giác có thể chữa trầm cảm
Theo nhà thần kinh học David Nutt đến từ Đại học hoàng gia London, khi sử dụng nấm, các mô hình hoạt động não của người dùng cũng bị thay đổi. Một số khu vực não trở nên hoạt động mạnh mẽ hơn, trong khi một số khu vực khác lại bị yếu đi. Khu vực bị yếu đi nhiều nhất chính là một khu vực não đóng vai trò trong việc duy trì bản ngã.
Ở những người bị trầm cảm, các kết nối thần kinh ở khu vực bản ngã mạnh một cách bất thường. Dưới sự tác động của nấm ảo giác, những kết nối quá tải này sẽ được xoa dịu và từ đó tình trạng của bệnh nhân sẽ được cải thiện.
Một kết quả nghiên cứu kéo dài 5 năm được thực hiện bởi các nhà khoa học đến từ Đại học Johns Hopkins cho thấy rằng chất psilocybin trong nấm có khả năng chữa trị rất mạnh đối với bệnh trầm cảm và lo âu.
Chỉ bằng một liều nấm ảo giác duy nhất, 80% số bệnh nhân tham gia chữa trị đã giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh trầm cảm và lo âu. Đây là hai dấu hiệu chính trong việc đánh giá mức độ nặng nhẹ của bệnh tâm thần.
4. Tuy nhiên, trong khi dùng thuốc, thỉnh thoảng cảm giác căng thẳng sẽ phát sinh
Nhiều trường hợp báo cáo từ các bệnh nhân tham gia chữa trị trầm cảm bằng nấm ảo giác đã cho thấy có sự xuất hiện của cảm giác lo lắng, căng thẳng và khó chịu kéo dài từ vài phút đến vài giờ. Sau đó cảm giác thoải mái nhẹ nhõm mới bắt đầu phát sinh. Tuy nhiên, kinh nghiệm này thay đổi tùy thuộc vào thể trạng của người sử dụng.
5. Cảm giác của bạn về thời gian có thể bị bóp méo
Cảm thấy như thể thời gian đã bị làm chậm lại là một trong những tác dụng phụ của việc sử dụng nấm gây ảo giác, theo Viện nghiên cứu quốc gia về lạm dụng ma túy Hoa Kỳ cho biết.
6. Bạn có thể có một trải nghiệm tương tự như cảm giác xuất hồn (out-of-body experience)
Nấm gây ảo giác có thể gây ra những tác động khá kì lạ mà cho đến nay khoa học vẫn chưa thể giải thích hoàn toàn. Sau khoảng 20-90 phút từ thời điểm sử dụng nấm, trải nghiệm "xuất hồn" sẽ bắt đầu và kéo dài tới hơn 12 tiếng. Trải nghiệm này có thể khác nhau tùy thuộc vào tâm trạng, cá tính cũng như cả môi trường xung quanh bạn.
7. Bạn có thể cảm thấy cởi mở hoặc giàu trí tưởng tượng hơn
Những người tham gia thí nghiệm sau khi đã sử dụng nấm ảo giác cho biết họ cảm thấy cởi mở hơn, sáng tạo hơn, và đánh giá cao hơn về tầm quan trọng của vẻ đẹp.
Khi các nhà nghiên cứu theo dõi các tình nguyện viên trong khoảng thời gian một năm sau đó, gần 2/3 số người cho biết việc dùng nấm là một trong những trải nghiệm quan trọng nhất và đã làm thay đổi cuộc đời họ. Trong đó có hơn ½ số tình nguyện viên vẫn giữ số điểm khá cao trong những bài kiểm tra tình cách về mức độ cởi mở.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.