Một nhóm các nhà khoa học từ nhiều lĩnh vực khác nhau tại Helmholtz Zentrum München, Đức đã nghiên cứu quá trình chuyển hoá của những phụ nữ với đái tháo đường thai kỳ sau khi sinh con. Cùng với các đồng nghiệp tại Đại học Công nghệ Munich (Technical University of Munich – TUM) và Trung tâm Nghiên cứu Đái tháo đường Đức (German Center for Diabetes Research – DZD), nhóm nghiên cứu đã có thể chỉ ra rằng việc cho con bú sữa mẹ trong hơn 3 tháng mang tới những biến đổi trên chuyển hoá về lâu dài. Các phát hiện của nghiên cứu được công bố trên tạp chí “Diabetologia”.
4% tất cả những phụ nữ mang thai ở Đức mắc đái tháo đường thai kỳ trước khi con họ chào đời. Mặc dù nồng độ đường trong máu của họ bắt đầu quay trở về bình thường sau khi sinh con, 1 trong 2 bà mẹ mắc đái tháo đường thai kỳ sẽ tiến triển tới đái tháo đường type 2 trong vòng 10 năm tiếp theo. Trong khi việc cho con bú đã được cho thấy có thể làm giảm nguy cơ này xuống 40%, những nguyên nhân của điều này vẫn chưa được hiểu biết tới. Trong một nghiên cứu trước đây, các nhà nghiên cứu, đứng đầu bởi Giáo sư Anette – Gabriele Ziegler, giám đốc Viện nghiên cứu Đái tháo đường (Institute of Diabetes Research – IDF) ở Helmholtz Zentrum München, đã chỉ ra rằng việc cho con bú mẹ trong hơn 3 tháng sau sinh có một tác dụng bảo vệ, và hiệu quả này có thể kéo dài tới 15 năm sau đái tháo đường thai kỳ. Trong nghiên cứu gần đây nhất của họ, nhóm nghiên cứu khảo sát xem liệu quá trình chuyển hoá có thể là nguyên nhân của điều này hay không.
Để tiến hành nghiên cứu, các nhà khoa học khảo sát gần 200 bệnh nhân đã từng mắc đái tháo đường thai kỳ. Những người tham gia vào nghiên cứu nhận một dung dịch đường đã được chuẩn hoá và sau đó được lấy mẫu máu lúc đói trước và trong thử nghiệm. Tiếp theo, các nhà khoa học so sánh các mẫu máu trên nền tảng của 156 chất chuyển hoá khác nhau đã được biết tới. Trung bình, những phụ nữ đã sinh con trước đó 3,5 năm.
“Chúng tôi quan sát thấy các chất chuyển hoá ở những phụ nữ cho con bú trong hơn 3 tháng khác biệt rõ rệt so với những người có quãng thời gian cho con bú ngắn hơn” – tác giả chính của nghiên cứu, TS. Daniela Much đến từ IDF báo cáo. “Những giai đoạn cho con bú dài hơn có liên quan tới một sự biến đổi trong quá trình sản xuất ra phospholipid và nồng độ thấp hơn của các acid amin phân nhánh trong huyết thanh của các bà mẹ”. Các tác giả phát biểu rằng điều này rất thú vị do những chất chuyển hoá có liên quan này có mối quan hệ với các nghiên cứu trước đây về đề kháng insulin và đái tháo đường type 2. “Các kết quả trong nghiên cứu của chúng tôi cung cấp một cái nhìn mới về những con đường chuyển hoá có liên quan tới bệnh lý có thể bị ảnh hưởng bởi việc cho con bú và do đó có thể là nguyên nhân bên dưới của hiệu quả bảo vệ này”, TS. Sandra Hummel – trưởng nhóm Đái tháo đường Thai kỳ ở IDF - kết luận. TS. giải thích rằng việc cho con bú là một can thiệp có hiệu quả về chi phí với mục đích làm giảm nguy cơ về lâu dài cho việc tiến triển tới đái tháo đường type 2 của nhóm phụ nữ mắc đái tháo đường thai kỳ.
Trong tương lai, các nhà khoa học sẽ tìm những cách để diễn giải kiến thức này thành các khuyến cáo điều trị cụ thể. “Nhìn chung, những phụ nữ mắc đái tháo đường thai kỳ không thường xuyên cho con bú cũng như cho bú trong quãng thời gian ngắn hơn so với những bà mẹ không mắc đái tháo đường”, TS. Hummel phát biểu. “Mục tiêu hiện nay là phát triển các chiến lược nhằm cải thiện những hành vi cho con bú của các bà mẹ mắc đái tháo đường thai kỳ”.
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.