Chu kỳ kinh nguyệt thất thường
Bạn hoàn toàn không thể đoán trước được khi nào chu kỳ kinh nguyệt sẽ đến? Có khi chu kỳ kinh nguyệt của bạn đến vài lần trong vòng một tháng và tưởng như kéo dài không bao giờ hết, nhưng có những tháng, chu kỳ kinh nguyệt hoàn toàn mất tăm? Đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn mắc hội chứng buồng trứng đa nang.
Chu kỳ kinh nguyệt rất nặng có thể có hoặc không có cục máu đông cũng là một dấu hiệu có thể của hội chứng buồng trứng đa nang. Tại sao lại như vậy? Buồng trứng đa nang là một phần của rối loạn hệ sinh sản gây ra do sự mất cân bằng hormone sinh dục. Phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang thường sẽ có lượng hormone sinh dục nam testosterone cao hơn, do vậy, sẽ gây ảnh hưởng đến lượng hormone sinh dục nữ điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
Các vấn đề về da
Mụn: Nếu bạn là người trưởng thành nhưng vẫn bị nổi mụn? Mụn có thể không chỉ xuất hiện ở trên mặt mà còn xuất hiện trên cả lưng và ngực của bạn nữa?
Nhọt và mụn nước: Nếu đã từng xuất hiện các nốt nhọt hoặc mụn nước khó coi và đôi khi có mùi ờ phần nách, ngực hoặc vùng háng?
Tất cả các vấn đề về da ở trên có thể là dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang và là dấu hiệu của tình trạng tăng testosterone. Điều trị làm giảm lượng testosterone có thể sẽ giúp cải thiện các tình trạng ở trên.
Da thừa và các mảng da tối màu: nếu bạn có các miếng da thừa hoặc các mảng da tối màu không thể làm sạch khi kỳ cọ? Đó có thể là dấu hiệu của tình trạng tăng insulin đi kèm với hội chứng buồng trứng đa nang.
Các vấn đề về tóc
Rụng tóc ở phần đỉnh đầu là dấu hiệu chính của hội chứng buồng trứng đa nang. Một số phụ nữ mắc phải hội chứng này báo cáo lại rằng tóc họ mỏng đi và bị hói giống như nam giới vậy.
Ngược lại, có quá nhiều lông trên cơ thể cũng có thể là dấu hiệu điển hình của hội chứng buồng trứng đa nang. Lông có màu tối thường xuất hiện tại vùng trung tâm của cơ thể (ví dụ như giữa ngực, tại rốn, háng, đùi trong, lưng) chính là dấu hiệu của việc tăng testosterone và có thể cũng là dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang.
Tăng cân không rõ nguyên nhân
Tăng cân nhanh (tăng từ 2-30kg trong vòng vài tháng) mà không rõ lý do có thể là dấu hiệu chỉ báo hội chứng buồng trứng đa nang. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn chủ yếu bị tăng cân ở vùng bụng hoặc vùng trung tâm cơ thể.
Tại sao? Vì hội chứng buồng trứng đa nang ngoài là một rối loạn về sinh sản còn được coi là một rối loạn về chuyển hóa. Lượng insulin tăng cao là tình trạng xuất hiện ở khoảng 70% số phụ nữ mắc buồng trứng đa nang. Insulin là một hormone tăng trưởng, có vai trò kích thích dự trữ chất béo và tăng cân.
Thèm ăn
Bạn thường xuyên thèm ăn các sản phẩm làm từ bánh mỳ, đồ ngọt hoặc các loại thực phẩm nhiều đường khác? Bạn thèm ăn ngay cả khi vừa mới ăn xong bữa chính?
Cơn thèm ăn dữ dội và thường xuyên có thể là dấu hiệu của tình trạng tăng insulin. Nếu bạn tìm đến đồ ăn để làm thỏa mãn cơn thèm ăn của mình, thì bạn lại đang làm tăng cao hơn lượng insulin trong cơ thể, và sẽ dẫn đến tình trạng thèm ăn nhiều hơn và tăng nguy cơ tiểu đường typ 2. Điều trị làm giảm lượng insulin có thể giúp làm giảm cảm giác thèm ăn và giảm nguy cơ tiểu đường.
Không mang thai được
Vô sinh được định nghĩa là không có khả năng thụ thai sau 12 tháng cố gắng thụ thai.
Nếu bạn không thể mang thai được, thì hội chứng buồng trứng đa nang có thể là nguyên nhân. Điều trị tình trạng mất cân bằng hormone có thể sẽ cải thiện tình trạng rụng trứng và tăng khả năng thụ thai của bạn.
Sảy thai nhiều lần
Nếu bạn đã từng bị sảy thai nhiều lần, thì nguyên nhân có thể là do bạn mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Có giả thiết cho rằng, do lượng testosterone và/hoặc lượng insulin tăng cao, phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang sẽ có nguy cơ sảy thai cao hơn. Hãy trao đổi với bác sỹ về các lựa chọn điều trị có thể làm giảm tối đa nguy cơ sảy thai trong tương lai của bạn.
Nếu bạn có một hoặc nhiều vấn đề kể trên, hãy liên lạc với bác sỹ để được đánh giá hội chứng buồng trứng đa nang hoặc các tình trạng khác.
Hội chứng buồng trứng đa nang là một tình trạng loại trừ, tức là, nếu các tình trạng bệnh khác gây ra những triệu chứng tương tự được loại trừ, thì bác sỹ mới chẩn đoán bạn mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang. Đa số những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang thường sẽ phải khám nhiều chuyên khoa khác nhau trước khi được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.