Một vài loại thuốc được kê đơn nhiều nhất ở Mỹ để điều trị những bệnh phổ biến đó là tiểu đường, đau nửa đầu, tăng huyết áp, trầm cảm và rối loạn lưỡng cực, được cho là nguyên nhân gây tăng cân.
Thuốc góp phần gây tăng cân
Thuốc có thể làm tăng cân theo nhiều cách:
Kết quả là, từ năm 2004, FDA yêu cầu các cơ sở dược sản xuất thuốc chống loạn thần cần thêm lời cảnh báo trên nhãn các thuốc này. Những chi tiết cảnh báo như tăng nguy cơ tiểu đường và tăng glucose huyết có thể do sử dụng thuốc phải được đưa trên nhãn thuốc.
Mức độ tăng cân khá đa dạng tùy từng bệnh nhân và loại thuốc. Một số bệnh nhân có thể tăng một vài cân trong một năm, một số khác có thể tăng cân nhanh (tăng khoảng 45kg) chỉ trong một vài tháng. Do nhiều thuốc được dùng để điều trị các bệnh mạn tính, chúng thường được sử dụng trong một thời gian vài năm có thể góp phần gây tăng cân đáng kể.
Ngoài ảnh hưởng đến cảm xúc và cuộc sống xã hội của việc tăng cân, bệnh nhân cũng có những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tiểu đường, tăng huyết áp, viêm xương khớp, hội chứng chuyển hóa, tăng cholesterol-có thể có nguyên nhân là do tình trạng tăng cân hoặc tình trạng tăng cân làm cho những tình trang này diễn biến nặng hơn.
Có lẽ, hậu quả nghiêm trọng nhất của thuốc dẫn đến tăng cân là nhiều bệnh nhân dừng dùng thuốc hoặc tự quyết định chuyển sang liều thấp hơn. Hậu quả là những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể không được điều trị. Không tuân thủ đơn thuốc vì lý do thuốc khiến tăng cân được cho là những vấn đề đặc trưng ở những bệnh nhân dùng thuốc chống loạn thần và thuốc chống trầm cảm.
Một số bác sĩ nói trước với bệnh nhân về vấn đề tăng cân khi dùng thuốc và khuyên bệnh nhân nên điều chỉnh chế độ ăn và tăng tập luyện để tránh tăng cân
Thuốc thay thế
Tất cả bệnh nhân cho dù mắc phải tình trạng nào, cũng nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dừng thuốc hoặc thay đổi liều.
Trong nhiều trường hợp, bác sĩ có thể kê thuốc có tác dụng tương tự nhưng không gây tăng cân. Hoặc bác sĩ có thể chọn thuốc bổ sung để điều trị tăng cân.
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.