Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm thế nào để tránh thai hiệu quả?

Bạn có biết rằng có tới một nửa số trường hợp mang thai ngoài ý muốn xảy ra ở những phụ nữ vẫn sử dụng các biện pháp tránh thai? Đó là bởi vì viên tránh thai và những biện pháp khác nên được sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả. Dưới đây là cách sử dụng những biện pháp tránh thai phổ biến để tránh mang thai một cách hiệu quả

Thuốc tránh thai đường uống

Thuốc tránh thai cần được uống vào cùng một thời điểm mỗi ngày để được hiệu quả cao nhất.

Lựa chọn thời điểm trong ngày phù hợp nhất với bạn và uống thuốc vào lúc đó. Cân nhắc hẹn giờ để nhắc nhở trên điện thoại để nhắc nhở bản thân.

Sử dụng một phương pháp tránh thai hỗ trợ khác như bao cao su, nếu bạn quên uống 2 hoặc nhiều viên trong một vỉ thuốc. Thuốc kháng sinh có thể giảm hiệu quả của thuốc tránh thai, chính vì thế hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ về điều này nếu bạn được kê thuốc kháng sinh.

Bao cao su

Khi sử dụng bao cao su, hãy nhớ tuân theo chỉ dẫn trên bao bì một cách chính xác. Bao cao su nên được giữ ở nơi thoáng mát, khô ráo để đảm bảo chất lượng. Tránh sử dụng móng tay, răng hoặc vật sắc nhọn để mở bao đựng bao cao su, vì việc làm này có thể khiến bao cao su đựng bên trong bị rách. Nếu bạn phát hiện có lỗ hoặc vết rách trên bao cao su, hãy vứt nó ngay lập tức và không sử dụng nó.

Dụng cụ tử cung (vòng tránh thai)

Dụng cụ tránh thai (vòng tránh thai) rất có hiệu quả trong tránh thai. Nhưng bạn không nên chỉ đặt vòng và sau đó quên ngay nó.

Kiểm tra phần dây lộ ra từ tử cổ tử cung của bạn hằng tháng. Nếu bạn không cảm thấy nó, hãy sử dụng biện pháp tránh thai hỗ trợ và gọi cho bác sĩ, vì đây có thể là dấu hiệu cho biết vòng tránh thai bị đẩy lệch hoặc bị rơi ra khỏi tử cung.

Thuốc tránh thai khẩn cấp

Nếu bạn có quan hệ tình dục không an toàn hoặc biện pháp tránh thai bạn sử dụng thất bại thì bạn có một sự lựa chọn khác là dùng viên tránh thai khẩn cấp.

Bạn có 72 giờ sau khi quan hệ không an toàn để sử dụng viên tránh thai khẩn cấp để tránh không mang thai. Bạn càng uống sớm, cơ hội mang thai ngoài ý muốn sẽ càng giảm xuống. Viên tránh thai khẩn cấp có bán ở mọi nơi cho tất cả phụ nữ mọi lứa tuổi.

Cho dù bạn lựa chọn bất cứ hình thức tránh thai nào, hãy nhớ sử dụng chúng thường xuyên. Nếu bạn có bất kì câu hỏi gì về việc sử dụng các biện pháp tránh thai, hãy liên hệ với bác sĩ. Liên hệ với bác sĩ nếu bạn thấy có tác dụng phụ như chảy máu bất thường, đau hoặc sốt.

Bình luận
Tin mới
  • 02/10/2026

    5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của đậu lăng

    Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.

  • 02/10/2026

    Thời tiết lạnh và nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch

    Thời tiết lạnh không chỉ khiến cơ thể dễ cảm cúm mà còn là “kẻ thù thầm lặng” của hệ tim mạch. Khi nhiệt độ xuống thấp, mạch máu co lại, huyết áp tăng, tim phải làm việc nhiều hơn – đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp hay mạch vành. Vì vậy, mùa đông là thời điểm cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ tim mạch, giữ ấm và duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

  • 01/10/2026

    3 lỗi sai thường gặp khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng

    Đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm trước khi mua là một kỹ năng cần thiết trong đời sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, nhiều người có thể vẫn gặp phải những sai lầm phổ biến, khi các thông tin trên bao bì có thể đánh lừa bởi quảng cáo. Dưới đây là 3 lỗi sai thường gặp nhất và làm thế nào để luôn tỉnh táo khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm.

  • 01/10/2026

    Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam được tặng Bằng khen của Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam

    Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam là một trong những tập thể được Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam tặng Bằng khen vì đã có thành tích hành tích xuất sắc trong công tác giai đoạn 2024-2025.

  • 01/10/2026

    Lý do phụ nữ béo dễ mắc ung thư vú

    Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp phụ nữ chủ động giảm nguy cơ.

  • 01/10/2026

    6 loại thực phẩm có thể giúp giảm các triệu chứng u xơ tử cung

    Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng u xơ tử cung nhiều hơn bạn nghĩ. Thực phẩm giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin D và sắt có thể giúp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng.

  • 30/09/2026

    Hormone leptin: hướng đi mới cho thuốc giảm cân

    Trong cuộc chiến chống lại béo phì, các loại thuốc mới hiện nay đang liên tục tạo ra những tiếng vang lớn, trở thành những công cụ đắc lực. Trong đó, một loại hormone được phát hiện từ 30 năm trước mang tên Leptin đang quay trở lại và hứa hẹn trở thành một vũ khí giúp tăng cường sức mạnh cho các liệu pháp giảm cân hiện tại.

  • 30/09/2026

    7 món ăn nhẹ tốt cho tim mạch nên ăn thường xuyên hơn

    Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.

Xem thêm