Làm thế nào để tránh thai hiệu quả?
Bạn có biết rằng có tới một nửa số trường hợp mang thai ngoài ý muốn xảy ra ở những phụ nữ vẫn sử dụng các biện pháp tránh thai? Đó là bởi vì viên tránh thai và những biện pháp khác nên được sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả. Dưới đây là cách sử dụng những biện pháp tránh thai phổ biến để tránh mang thai một cách hiệu quả
Thuốc tránh thai đường uống
Thuốc tránh thai cần được uống vào cùng một thời điểm mỗi ngày để được hiệu quả cao nhất.
Lựa chọn thời điểm trong ngày phù hợp nhất với bạn và uống thuốc vào lúc đó. Cân nhắc hẹn giờ để nhắc nhở trên điện thoại để nhắc nhở bản thân.
Sử dụng một phương pháp tránh thai hỗ trợ khác như bao cao su, nếu bạn quên uống 2 hoặc nhiều viên trong một vỉ thuốc. Thuốc kháng sinh có thể giảm hiệu quả của thuốc tránh thai, chính vì thế hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ về điều này nếu bạn được kê thuốc kháng sinh.
Bao cao su
Khi sử dụng bao cao su, hãy nhớ tuân theo chỉ dẫn trên bao bì một cách chính xác. Bao cao su nên được giữ ở nơi thoáng mát, khô ráo để đảm bảo chất lượng. Tránh sử dụng móng tay, răng hoặc vật sắc nhọn để mở bao đựng bao cao su, vì việc làm này có thể khiến bao cao su đựng bên trong bị rách. Nếu bạn phát hiện có lỗ hoặc vết rách trên bao cao su, hãy vứt nó ngay lập tức và không sử dụng nó.
Dụng cụ tử cung (vòng tránh thai)
Dụng cụ tránh thai (vòng tránh thai) rất có hiệu quả trong tránh thai. Nhưng bạn không nên chỉ đặt vòng và sau đó quên ngay nó.
Kiểm tra phần dây lộ ra từ tử cổ tử cung của bạn hằng tháng. Nếu bạn không cảm thấy nó, hãy sử dụng biện pháp tránh thai hỗ trợ và gọi cho bác sĩ, vì đây có thể là dấu hiệu cho biết vòng tránh thai bị đẩy lệch hoặc bị rơi ra khỏi tử cung.
Thuốc tránh thai khẩn cấp
Nếu bạn có quan hệ tình dục không an toàn hoặc biện pháp tránh thai bạn sử dụng thất bại thì bạn có một sự lựa chọn khác là dùng viên tránh thai khẩn cấp.
Bạn có 72 giờ sau khi quan hệ không an toàn để sử dụng viên tránh thai khẩn cấp để tránh không mang thai. Bạn càng uống sớm, cơ hội mang thai ngoài ý muốn sẽ càng giảm xuống. Viên tránh thai khẩn cấp có bán ở mọi nơi cho tất cả phụ nữ mọi lứa tuổi.
Cho dù bạn lựa chọn bất cứ hình thức tránh thai nào, hãy nhớ sử dụng chúng thường xuyên. Nếu bạn có bất kì câu hỏi gì về việc sử dụng các biện pháp tránh thai, hãy liên hệ với bác sĩ. Liên hệ với bác sĩ nếu bạn thấy có tác dụng phụ như chảy máu bất thường, đau hoặc sốt.
-
Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
-
Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
-
Những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường bạn cần biết
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.
-
Phòng tránh sốc nhiệt mùa hè: Hướng dẫn toàn diện bảo vệ sức khỏe
Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.
-
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác không?
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.
-
Phòng chống các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở nơi công cộng
Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.
-
Ung thư phổi và những mối nguy hại đến hệ hô hấp của người cao tuổi
Ung thư phổi chủ yếu là một căn bệnh của tuổi già, với độ tuổi chẩn đoán trung bình vào khoảng 70, và hơn 70% số ca mắc xảy ra ở những bệnh nhân trên 65 tuổi. Mặc dù việc chẩn đoán ở giai đoạn sớm thực tế lại phổ biến hơn ở người cao tuổi, nhưng họ thường phải đối mặt với tình trạng điều trị không đầy đủ do các bệnh lý nền đi kèm hoặc do thể trạng yếu.
-
Bênh gút- Mối nguy hiểm không báo trước
Khám phá ngay các biện pháp kiểm soát axit uric hiệu quả để xoa dịu cơn đau và ngăn ngừa bệnh tái phát, giúp bạn lấy lại nhịp sống năng động thường ngày
