Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm thế nào để tránh thai hiệu quả?

Bạn có biết rằng có tới một nửa số trường hợp mang thai ngoài ý muốn xảy ra ở những phụ nữ vẫn sử dụng các biện pháp tránh thai? Đó là bởi vì viên tránh thai và những biện pháp khác nên được sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả. Dưới đây là cách sử dụng những biện pháp tránh thai phổ biến để tránh mang thai một cách hiệu quả

Thuốc tránh thai đường uống

Thuốc tránh thai cần được uống vào cùng một thời điểm mỗi ngày để được hiệu quả cao nhất.

Lựa chọn thời điểm trong ngày phù hợp nhất với bạn và uống thuốc vào lúc đó. Cân nhắc hẹn giờ để nhắc nhở trên điện thoại để nhắc nhở bản thân.

Sử dụng một phương pháp tránh thai hỗ trợ khác như bao cao su, nếu bạn quên uống 2 hoặc nhiều viên trong một vỉ thuốc. Thuốc kháng sinh có thể giảm hiệu quả của thuốc tránh thai, chính vì thế hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ về điều này nếu bạn được kê thuốc kháng sinh.

Bao cao su

Khi sử dụng bao cao su, hãy nhớ tuân theo chỉ dẫn trên bao bì một cách chính xác. Bao cao su nên được giữ ở nơi thoáng mát, khô ráo để đảm bảo chất lượng. Tránh sử dụng móng tay, răng hoặc vật sắc nhọn để mở bao đựng bao cao su, vì việc làm này có thể khiến bao cao su đựng bên trong bị rách. Nếu bạn phát hiện có lỗ hoặc vết rách trên bao cao su, hãy vứt nó ngay lập tức và không sử dụng nó.

Dụng cụ tử cung (vòng tránh thai)

Dụng cụ tránh thai (vòng tránh thai) rất có hiệu quả trong tránh thai. Nhưng bạn không nên chỉ đặt vòng và sau đó quên ngay nó.

Kiểm tra phần dây lộ ra từ tử cổ tử cung của bạn hằng tháng. Nếu bạn không cảm thấy nó, hãy sử dụng biện pháp tránh thai hỗ trợ và gọi cho bác sĩ, vì đây có thể là dấu hiệu cho biết vòng tránh thai bị đẩy lệch hoặc bị rơi ra khỏi tử cung.

Thuốc tránh thai khẩn cấp

Nếu bạn có quan hệ tình dục không an toàn hoặc biện pháp tránh thai bạn sử dụng thất bại thì bạn có một sự lựa chọn khác là dùng viên tránh thai khẩn cấp.

Bạn có 72 giờ sau khi quan hệ không an toàn để sử dụng viên tránh thai khẩn cấp để tránh không mang thai. Bạn càng uống sớm, cơ hội mang thai ngoài ý muốn sẽ càng giảm xuống. Viên tránh thai khẩn cấp có bán ở mọi nơi cho tất cả phụ nữ mọi lứa tuổi.

Cho dù bạn lựa chọn bất cứ hình thức tránh thai nào, hãy nhớ sử dụng chúng thường xuyên. Nếu bạn có bất kì câu hỏi gì về việc sử dụng các biện pháp tránh thai, hãy liên hệ với bác sĩ. Liên hệ với bác sĩ nếu bạn thấy có tác dụng phụ như chảy máu bất thường, đau hoặc sốt.

Bình luận
Tin mới
  • 20/04/2026

    Phòng và điều trị chấy rận

    Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.

  • 19/04/2026

    Rau và trái cây khác nhau thế nào trong khẩu phần ăn?

    Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.

  • 18/04/2026

    5 loại trái cây giàu magie hỗ trợ sức khỏe tối ưu

    Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.

  • 18/04/2026

    Những gợi ý để hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh trong mùa nắng nóng

    Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.

  • 17/04/2026

    Uống nước dừa mỗi tuần, cơ thể thay đổi ra sao?

    Nước dừa là thức uống tự nhiên giúp bù nước, bổ sung điện giải và hỗ trợ tốt cho tim, thận.

  • 16/04/2026

    Canxi và Vitamin D - “Tuyệt chiêu” mẹ cần biết để hỗ trợ bé phát triển chiều cao hiệu quả

    Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.

  • 16/04/2026

    Bánh quy sữa D-Maxx Marie giúp mẹ chăm bé mê ăn vặt

    Bánh quy sữa D-Maxx Marie cân bằng giữa khẩu vị của trẻ và thành phần dưỡng chất, bổ sung vitamin D lẫn canxi, góp phần cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho bé.

  • 16/04/2026

    Tăng cường tiêu thụ rau quả mùa hè để bảo vệ sức khỏe

    Rau quả được xem là "kho" vitamin và khoáng chất tự nhiên. Các loại rau lá xanh, củ quả nhiều màu sắc cung cấp đa dạng dưỡng chất như vitamin A, C, E, kali, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa.

Xem thêm