-
Căng thẳng ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn như thế nào?
Một số người thường ăn nhiều hoặc ít hơn so với mức bình thường để “nuốt chửng” cơn áp lực.
-
Infographic: Thực phẩm nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khỏe não bộ
Não là trung tâm điều khiển của cơ thể, có nhiệm vụ giữ cho tim đập và phổi thở, cho phép cơ thể di chuyển và suy nghĩ. Chăm sóc và duy trì bộ não khỏe mạnh cũng quan trọng không kém việc chăm sóc sức khỏe tốt cho tim, phổi, thận, hoặc bất kỳ bộ phận nào của cơ thể.
-
Trầm cảm ẩn – Dấu hiệu và cách cải thiện
Không chỉ gặp vấn đề với sức khỏe thể chất, ngày nay, nhiều người còn đối diện với những căn bệnh về sức khỏe tinh thần. Nguy hiểm hơn, nhiều bệnh thường bị xem nhẹ, gây hệ lụy về lâu dài, điển hình là trầm cảm ẩn. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp nhận biết căn bệnh này và cách cải thiện.
-
Thường xuyên bị đau nhức đầu phải làm sao?
Hầu hết mọi người đều tìm đến thuốc giảm đau khi bị đau nhức đầu do căng thẳng, mất ngủ kéo dài. Thường xuyên sử dụng những loại thuốc này có phải cách cải thiện tình trạng bệnh an toàn và hiệu quả?
-
Cần làm gì khi trẻ quấy khóc vào ban đêm?
Nếu các giấc ngủ của bạn bị gián đoạn bởi những tiếng hét đột ngột của trẻ, thì đây là lý do tại sao điều đó có thể xảy ra - và bạn có thể làm gì để giải quyết vấn đề này.
-
Thủ dâm ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?
Nhiều lầm tưởng và quan niệm sai lầm lan truyền rằng thủ dâm có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, thủ dâm có thể có một số lợi ích cho sức khỏe.
-
Việc cưng nựng thú cưng giúp ích gì cho não bộ của bạn?
Nhiều người cho rằng nuôi thú cưng dễ bị mắc một số bệnh lây truyền, tuy nhiên chuyên gia đã bác bỏ quan điểm này.
-
4 loại vitamin tốt nhất cho trí nhớ và sức khỏe não bộ
Suy giảm trí nhớ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra những bệnh nghiêm trọng như Alzheimer.
-
Vùi đầu vào thế giới ảo, điện thoại... làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ
Sa sút trí tuệ gặp phổ biến ở người già, tuy nhiên gần đây có xu hướng biểu hiện sa sút trí tuệ ở người trẻ, liên quan nhiều đến lối sống lười vận động, giảm giao tiếp xã hội, nghiện bia rượu...
-
Quá trình trầm cảm tới mức muốn tự sát của nam sinh học giỏi
Là một học sinh giỏi nhiều năm liền, được chọn vào đội tuyển tiếng Anh của trường, song nam sinh 18 tuổi bất ngờ xin rút khỏi đội tuyển. Cậu rơi vào trạng thái chán nản, bi quan, thậm chí muốn tự sát.
-
Những điều cần biết về co giật
Co giật là một thuật ngữ chung mà mọi người sử dụng để mô tả các cơn co thắt cơ không kiểm soát được. Động kinh có thể khiến bạn bị co giật, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu thêm về co giật là gì cũng như các nguyên nhân cơ bản có thể gây ra cơn co giật.
-
10 vấn đề sức khỏe liên quan đến stress
Bệnh tim mạch, hen suyễn, béo phì, đái tháo đường... là một số vấn đề sức khỏe có mối liên quan mật thiết đến stress.
