-
7 nguyên nhân khiến bạn bị cạn kiệt năng lượng
Đôi khi những thói quen hàng ngày cũng tiêu hao hết năng lượng của bạn, khiến bạn luôn cảm thấy uể oải và kiệt sức. Cùng điểm danh một số nguyên nhân khiến bạn bị cạn kiệt năng lượng trong bài viết dưới đây:
-
Căng thẳng ảnh hưởng đến cân bằng hormone cơ thể ra sao?
Căng thẳng là một vấn đề nghiêm túc chúng ta phải đối mặt hàng ngày bằng cách này hay cách khác nhưng căng thẳng mạn tính lại không phải như vậy. Do vậy chúng ta luôn phải giữ hormone căng thẳng trong giới hạn cho phép.
-
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của bệnh tự kỷ
Cùng tìm hiểu kỹ hơn về bệnh tự kỷ trong bài viết dưới đây:
-
Bạn biết gì về thuốc điều trị chứng rối loạn lo âu
Những người bị rối loạn lo âu có thể luôn lo lắng, tâm trí của họ liên tục diễn ra và lo âu về những điều nhỏ nhặt cũng như cả chuyện lớn.
-
Tại sao mất ngủ có thể dẫn đến chứng “đau đầu mãn tính”
Một nghiên cứu mới đây trên chuột cho thấy mối liên quan giữa mất ngủ và cơn đau mãn tính.
-
Đau buồn ảnh hưởng tới não như thế nào?
Tâm trạng đau buồn có thể làm kích hoạt một số thay đổi về nhận thức, hành vi và sinh lý.
-
Bệnh tự miễn ảnh hưởng đến tuổi thọ như thế nào?
Có hơn 100 bệnh lý tự miễn - là những bệnh lý mà hệ thống miễn dịch thay vì bảo vệ khỏi mầm bệnh bên ngoài xâm nhập thì lại đi chống lại chính mình và tự làm tổn thương đến cơ thể.
-
Những điều cần nhớ khi yêu người trầm cảm
Hẹn hò với người có triệu chứng trầm cảm có thể là thử thách đối với bạn và người yêu của bạn. Tìm hiểu thêm về các dấu hiệu trầm cảm và hiểu khi nào thì nên nhắc đối tác của bạn tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ VIAM nhé:
-
Mẹo đơn giản giúp cải thiện chứng mất ngủ ở phụ nữ mang thai
Mất ngủ khi mang thai tuy không ảnh hưởng nhiều tới thai nhi nhưng nó cũng gây không ít phiền toái với bà mẹ, thậm chí còn ảnh hưởng tới sức khỏe của thai phụ.
-
Lợi ích cho trẻ khi hoạt động ngoài trời
Cùng tìm hiểu về lợi ích khi cho trẻ hoạt động ngoài trời trong bài viết dưới đây của Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM:
-
Châm cứu có hiệu quả trong điều trị lo âu
Tìm hiểu tại sao châm cứu lại có hiệu quả trong việc kiểm soát lo âu và stress trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
-
Bí quyết giúp người tăng huyết áp ngủ ngon
Ngủ không đủ giấc làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp, tăng cân và đái tháo đường. Cùng tìm hiểu mối quan hệ giữa tăng huyết áp và giấc ngủ trong bài viết dưới đây:
