Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tình trạng run người có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề gì?

Run là những cử động nhịp nhàng, không có chủ đích của một bộ phận cơ thể (ví dụ như tay, chân, cằm, đầu cổ…) hoặc run toàn thân (run người). Dù không đe dọa tới tính mạng, nhưng tình trạng run khó kiểm soát có thể khiến người bệnh thấy lo lắng, thiếu tự tin, gây ra nhiều phiền phức trong cuộc sống thường ngày.

Tình trạng run có thể ảnh hưởng tới bàn tay, cánh tay, chân, đầu, mặt, run người…

10 dạng run người thường gặp

- Run khi nghỉ ngơi: Đây là dạng run thường thấy ở người bệnh Parkinson, xảy ra khi tay chân ở trạng thái nghỉ và biến mất khi người bệnh cử động. Tình trạng run thường trở nên nghiêm trọng hơn mỗi khi người bệnh thấy căng thẳng, lo lắng.

- Run khi vận động: Xảy ra khi một chi hoặc một bộ phận cơ thể đang cử động.

- Run tư thế: Tình trạng run xảy ra khi người bệnh duy trì một tư thế nhất định, ví dụ như duỗi thẳng cánh tay ra phía trước.

- Run “động” (kinetic tremors): Xảy ra khi người bệnh cử động tay hoặc một bộ phận nào đó bị thương tổn.

- Run ý định (intention tremors): Cơn run tăng lên khi được yêu cầu đưa các chi về phía một vị trí nhất định trên cơ thể.

- Run với nhiệm vụ cụ thể (task-specific tremor): Chỉ xảy ra khi thực hiện một nhiệm vụ, hoạt động cụ thể (ví dụ như viết, vẽ).

- Run loạn trương lực vô căn: Thường kèm theo chứng loạn trương lực cơ (co thắt cơ) và ảnh hưởng tới nhiều bộ phận cơ thể như tay, đầu, đôi khi là cả giọng nói.

- Run vô căn là tình trạng run mạn tính, tiến triển chậm, phổ biến gấp 8 - 10 lần so với bệnh Parkinson. Run vô căn thường có tính chất di truyền trong gia đình. Cơn run cũng ảnh hưởng chủ yếu tới bàn tay, cánh tay và thường giảm run trong khi ngủ.

- Run thế đứng (orthostatic tremor): Ảnh hưởng tới một hoặc nhiều bộ phận cơ thể khi đứng, đi lại hoặc thực hiện các cử động khác. Cơn run dạng này có thể gây kiệt sức và đau đớn.

- Loạn trương lực cơ (co thắt cơ): Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, não bộ có thể gửi các tín hiệu điện bị lỗi tới các cơ, gây ra tình trạng co thắt cơ đau đớn. Tình trạng này khiến người bệnh thực hiện các cử động lặp đi lặp lại, vặn vẹo, hoặc phải giữ cơ thể ở các tư thế bất thường.

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng run người, run tay chân

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng run người, run tay chân.

Những nguyên nhân nào có thể gây run?

Trong nhiều trường hợp, người bệnh có thể bị run người mà không có nguyên nhân. Tình trạng này còn được gọi là run vô căn. Ngoài ra, các vấn đề về thần kinh có thể ảnh hưởng tới não bộ, từ đó gây ra chứng run người như:

- Đa xơ cứng (căn bệnh ảnh hưởng tới não và cột sống).

- Đột quỵ (tổn thương não do gián đoạn lưu thông máu).

- Chấn thương sọ não, thường là do tai nạn.

- Bệnh Parkinson (căn bệnh thoái hóa thần kinh thường gặp ở người cao tuổi, ảnh hưởng đến khả năng vận động).

- Rối loạn chuyển động.

Ngoài ra, một số vấn đề sức khỏe khác cũng có thể dẫn tới tình trạng run người, ví dụ như:

- Vấn đề tâm lý: Trầm cảm, căng thẳng quá mức, rối loạn lo âu.

- Cường giáp (cơ thể sản sinh quá nhiều hormone tuyến giáp).

- Người bệnh bị suy gan hoặc thận.

- Uống quá nhiều rượu bia.

- Ngộ độc thủy ngân hoặc các độc tố khác.

- Các bệnh di truyền trong gia đình (ví dụ như bệnh Huntington).

- Do ảnh hưởng của một số loại thuốc (như thuốc trị hen suyễn, thuốc steroid, thuốc chống trầm cảm).

Có những cách nào để điều trị tình trạng run người?

Hiện nay, có 5 lựa chọn điều trị người bệnh có thể tham khảo như sau

- Thay đổi lối sống lành mạnh hơn: Người bệnh nên chủ động tránh các chất có thể gây run, ví dụ như caffeine trong cà phê, trà đặc; Rượu bia; Các chất kích thích khác… để giúp giảm run.

- Vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện khả năng kiểm soát cơ, nâng cao vận động và giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp.

- Tâm lý trị liệu: Các chuyên gia có thể đưa ra cho bạn một số kỹ thuật thư giãn như các bài tập hít thở sâu, từ đó chống lại cơn hoảng loạn, lo âu và giảm run hiệu quả hơn.

- Thuốc điều trị triệu chứng: Các bác sĩ có thể kê đơn cho bạn một số loại thuốc như Klonopin (clonazepam) có thể giúp điều trị run do căng thẳng; Thuốc chẹn beta như Metoprolol có thể kiểm soát chứng run liên quan đến rối loạn lo âu; L-Dopa cho chứng run do bệnh Parkinson; Tiêm Botulinum toxin (tiêm botox) để điều trị chứng run đầu và giọng nói.

- Phẫu thuật não bộ: Phẫu thuật kích thích não sâu có thể giúp điều trị run vô căn nghiêm trọng, đặc biệt là khi bạn không còn đáp ứng tốt với các loại thuốc điều trị. Nếu thành công, việc phẫu thuật có thể giúp duy trì kiểm soát run lên tới 6 năm.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bạn có vấn đề.

Vi Bùi - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 25/04/2025

    Giảm áp lực, vượt qua căng thẳng mùa thi

    Sức khỏe tinh thần của trẻ em trong mùa thi là một vấn đề đáng quan tâm hàng đầu, đặc biệt khi căng thẳng và áp lực học tập ngày càng gia tăng. Bài viết này sẽ đi sâu vào tìm hiểu nguyên nhân gây căng thẳng cho trẻ, biểu hiện của stress và các phương pháp giúp trẻ giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần để đạt kết quả tốt nhất trong mùa thi.

  • 24/04/2025

    Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30

    Một làn da căng mịn, ít nếp nhăn hoàn toàn có thể đạt được nếu bạn chăm sóc đúng cách và kiên trì...

  • 24/04/2025

    Phình đại tràng do nhiễm độc là gì?

    Phình đại tràng do nhiễm độc là một bệnh lý hiếm gặp nhưng lại là một bệnh nguy hiểm. Bạn có thể mắc bệnh này nếu bạn bị viêm đại tràng nghiêm trọng và cần tích cực điều tri sớm để tránh các chất độc bắt đầu rò rỉ vào máu của bạn và gây nguy hiểm. Cùng tìm hiểu về chứng bệnh này qua bài viết sau đây!

  • 23/04/2025

    Uống sữa giả nguy hiểm như thế nào?

    Hiện nay trên thị trường đang tràn lan các loại sữa giả với đủ loại và đủ các lứa tuổi, chúng gây nên các tác động. Vậy uống sữa giả gây hại đến sức khỏe như thế nào? Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 23/04/2025

    Nám da có trị hết hẳn được không?

    Nám da là tình trạng da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Nám da gây ra các mảng da sẫm màu, thường xuất hiện ở mặt, trán... Có thể điều trị nám hết hẳn hay không còn tùy vào tình trạng nám khác nhau cũng như phương pháp điều trị.

  • 23/04/2025

    Tìm hiểu về MCT – chất béo giúp trẻ tăng cân hiệu quả

    MCT – viết tắt của Medium-Chain Triglycerid – là chất béo có độ dài trung bình, có trong các thực phẩm hàng ngày. MCT được ứng dụng rộng rãi trong các sản phẩm thực phẩm, đặc biệt là các sản phẩm sữa bởi tính hữu ích đối với sức khỏe, đặc biệt trong dinh dưỡng cho trẻ nhỏ, trẻ nhẹ cân hay suy dinh dưỡng. Bài viết dưới đây sẽ giúp hiểu rõ hơn về MCT và hiệu quả của bổ sung MCT giúp tăng cân ở trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng.

  • 23/04/2025

    10 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi kết hợp chuối với sữa

    Bộ đôi năng động chuối và sữa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, từ tăng cường năng lượng đến thúc đẩy xương chắc khỏe. Tìm hiểu 10 lợi ích sức khỏe của sự kết hợp chuối với sữa.

  • 23/04/2025

    Ngày Thế Giới Phòng Chống Sốt Rét: Chung tay loại trừ bệnh sốt rét

    Sốt rét từ lâu đã là một trong những mối đe dọa lớn đối với sức khỏe con người, đặc biệt tại các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Mỗi năm, hàng triệu người trên thế giới phải đối mặt với căn bệnh này, và hàng trăm nghìn người không qua khỏi do thiếu sự can thiệp kịp thời.

Xem thêm