-
Tình trạng run người có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề gì?
Run là những cử động nhịp nhàng, không có chủ đích của một bộ phận cơ thể (ví dụ như tay, chân, cằm, đầu cổ…) hoặc run toàn thân (run người). Dù không đe dọa tới tính mạng, nhưng tình trạng run khó kiểm soát có thể khiến người bệnh thấy lo lắng, thiếu tự tin, gây ra nhiều phiền phức trong cuộc sống thường ngày.
-
Lợi ích của tập phục hồi chức năng
Bất kỳ ai cũng có thể cần phục hồi chức năng vào một thời điểm nào đó trong đời, sau chấn thương, phẫu thuật, bệnh tật hoặc ốm đau hoặc do chức năng của họ suy giảm theo tuổi tác. Cùng tìm hiểu về lợi ích của việc tập phục hồi chức năng trong bài viết dưới đây:
-
7 bài tập vật lý trị liệu cho người bị Parkinson
Vật lý trị liệu là một trong các biện pháp giúp người bệnh Parkinson cải thiện các triệu chứng xương khớp co cứng, khó khăn trong vận động. Những năm gần đây, tỷ lệ người bệnh dùng phương pháp phục hồi chức năng bằng các bài tập vật lý trị liệu ngày càng cao.
-
Huấn luyện bài tập sức mạnh chức năng là gì?
Huấn luyện chức năng là mục đích, cá nhân hóa và nhấn mạnh vào những gì bạn cần đạt được.
-
Vật lý trị liệu điều trị thoái hóa cột sống lưng
Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng tùy theo tình trạng sức khỏe cũng như triệu chứng bệnh mà cách điều trị sẽ khác nhau. Nhiều người có thể xuất hiện triệu chứng tương tự như thoái hóa cột sống thắt lưng nhưng chưa chắc đã bị bệnh. Do vậy, người bệnh trước hết cần đến cơ sở y tế để khám và xác định chính xác tình trạng.
-
Phục hồi căng cơ bắp chân sau tập luyện thể thao
Rất nhiều người gặp phải tình trạng căng cơ bắp chân sau khi tập luyện, có thể đơn giản chỉ là chạy bộ hay chơi tennis hoặc các bài tập chuyên nghiệp. Đôi khi, tình trạng căng cơ bắp chân đột ngột có thể gây ra hiện tượng chuột rút và kèm theo đau đớn, thậm chí là nguy hiểm. Vậy sau khi vận động, làm thế nào để phục hồi cơ bắp một cách tốt nhất và an toàn nhất?
-
Châm cứu cho bệnh nhân ung thư
Nhiều trung tâm điều trị ung thư hiện đang tiến hành châm cứu cho bệnh nhân ung thư. Châm cứu là một phương pháp y học cổ truyền của Trung Quốc đã có từ hàng ngàn năm dựa trên thuyết về sự cân bằng âm dương trong cơ thể. Nếu sự mất cân bằng xảy ra, dòng khí huyết trong cơ thể bị ứ trệ và gây bệnh.
-
Xoa bóp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp
Ngoài biện pháp dùng thuốc, vật lý trị liệu, châm cứu thì xoa bóp bấm huyệt cũng là một biện pháp đơn giản và hiệu quả để hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối.
-
Những hội chứng lạ liên quan đến ngày tháng trong tuần
Rất đa dạng như “liệt tối thứ Bảy”, Hội chứng “sáng thứ Hai” hay “Thứ 6 ngày 13” đen tối...
-
8 cách giúp phục hồi sức khỏe sau phẫu thuật
Cho dù cuộc phẫu thuật của bạn là lớn hay nhỏ, điều quan trọng là bạn phải chăm sóc bản thân đúng cách và cho phép cơ thể có đủ thời gian để phục hồi sau phẫu thuật. Không nên ép cơ thể phải phục hồi quá nhanh cũng như quá chậm, vì nó có thể khiến bệnh tái phát hoặc gây ra nhiều biến chứng cho sức khỏe.
-
Đừng xem thường cong vẹo cột sống nếu không muốn ngoại hình biến dạng
Nếu chủ quan không điều trị đúng cách, độ cong vẹo càng cao sẽ làm ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng, biến dạng ngoại hình của người bệnh gây tâm lý tự ti, mặc cảm.
-
Những lời khuyên khi bạn bị đau cổ
Thực hiện ngay những lời khuyên dưới đây nếu bạn đang bị những cơn đau cổ hành hạ:
