Theo Tổ chức Y tế Thế giới, phục hồi chức năng được định nghĩa là “một tập hợp các biện pháp can thiệp được thiết kế để tối ưu hóa chức năng và giảm khuyết tật ở những người có vấn đề về sức khỏe giúp họ tương tác với môi trường xung quanh dễ dàng hơn”. Nói một cách đơn giản, phục hồi chức năng giúp trẻ em, người lớn hoặc người neo đơn có thể thực hiện các hoạt động hàng ngày và cho phép họ tham gia vào các vai trò giáo dục, làm việc, giải trí và cuộc sống có ý nghĩa như chăm sóc gia đình.
Phục hồi chức năng giải quyết các tình trạng cơ bản (chẳng hạn như đau) và cải thiện cách thức hoạt động của một cá nhân trong cuộc sống hàng ngày, hỗ trợ họ vượt qua những khó khăn khi suy nghĩ, nhìn, nghe, giao tiếp, ăn uống hoặc di chuyển xung quanh.
Bất kỳ ai cũng có thể cần phục hồi chức năng vào một thời điểm nào đó trong đời, sau chấn thương, phẫu thuật, bệnh tật hoặc ốm đau hoặc do chức năng của họ suy giảm theo tuổi tác.
Một số ví dụ về phục hồi chức năng bao gồm:
Phục hồi chức năng là các biện pháp can thiệp và phương pháp mang tính cá nhân rất cao vì người tập được lựa chọn phụ thuộc vào mục tiêu và sở thích riêng. Dịch vụ phục hồi chức năng rất linh hoạt và có thể được cung cấp ở nhiều môi trường khác nhau, từ môi trường bệnh viện nội trú hoặc ngoại trú, đến phòng khám tư nhân hoặc môi trường cộng đồng như nhà của một cá nhân.
Nhân viên phục hồi chức năng bao gồm các nhân viên y tế khác nhau bao gồm bác sĩ vật lý trị liệu và phục hồi chức năng, y tá phục hồi chức năng, bác sĩ trị liệu nghề nghiệp, bác sĩ trị liệu ngôn ngữ, bác sĩ thính học, bác sĩ chỉnh hình và tay giả, chuyên viên và bác sĩ tâm lý học lâm sàng.
Phục hồi chức năng có thể làm giảm tác động của nhiều tình trạng sức khỏe, bao gồm bệnh tật (cấp tính hoặc mạn tính), bệnh tật hoặc chấn thương. Phương pháp này cũng có thể bổ sung cho các biện pháp can thiệp sức khỏe khác, chẳng hạn như can thiệp y tế và phẫu thuật, giúp đạt được kết quả tốt nhất có thể. Ví dụ, phục hồi chức năng có thể giúp giảm thiểu, quản lý hoặc ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến nhiều tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như chấn thương tủy sống, đột quỵ hoặc gãy xương.
Phục hồi chức năng giúp giảm thiểu hoặc làm chậm tác động tàn tật của các tình trạng sức khỏe mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim mạch, ung thư và tiểu đường bằng cách trang bị cho mọi người các chiến lược tự quản lý và các sản phẩm hỗ trợ mà họ cần, hoặc bằng cách giải quyết cơn đau hoặc các biến chứng khác.
Phục hồi chức năng là một khoản đầu tư, với chi phí mang lại lợi ích cho cả cá nhân và xã hội. Phục hồi chức năng có thể giúp cá nhân tránh nhập viện gây tốn kém cả về tiền bạc và thời gian.
Phục hồi chức năng không chỉ dành cho những người bị suy nhược lâu dài hoặc thể chất. Thay vào đó, phục hồi chức năng là một dịch vụ y tế cốt lõi dành cho bất kỳ ai có tình trạng sức khỏe cấp tính hoặc mãn tính, tình trạng suy yếu hoặc chấn thương làm hạn chế hoạt động và do đó nên có sẵn cho bất kỳ ai cần.
Phục hồi chức năng không phải là một dịch vụ y tế xa xỉ chỉ dành cho những người có khả năng chi trả. Đây cũng không phải là một dịch vụ tùy chọn chỉ để thử khi các biện pháp can thiệp khác để ngăn ngừa hoặc chữa trị một tình trạng sức khỏe không thành công.
Để đạt được đầy đủ các lợi ích về xã hội, kinh tế và sức khỏe của phục hồi chức năng, các biện pháp can thiệp phục hồi chức năng kịp thời, chất lượng cao và giá cả phải chăng phải sẵn có cho tất cả mọi người. Trong nhiều trường hợp, điều này có nghĩa là bắt đầu phục hồi chức năng ngay khi vấn đề sức khỏe được ghi nhận và tiếp tục thực hiện phục hồi chức năng cùng với các biện pháp can thiệp sức khỏe khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Một số tật về phát triển vận động thường gặp ở trẻ, cha mẹ nên biết để phát hiện sớm
Bổ sung dinh dưỡng phù hợp trước khi tập luyện giúp bạn có đủ năng lượng để duy trì thể lực trong suốt quá trình tập luyện, đảm bảo không bị kiệt sức và hạn chế rủi ro chấn thương trong khi tập.
Việc ăn sữa chua mỗi ngày hỗ trợ hệ tiêu hóa tạo môi trường thuận lợi giúp một lượng lớn các vi khuẩn có lợi phát triển từ đó bảo vệ hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.
Nhiều cha mẹ cho rằng, khi trẻ bị tiêu chảy cần phải kiêng một số thực phẩm có thể khiến trẻ lâu khỏi hơn như tôm, cá, sữa và sữa chua. Bài viết là những giải đáp của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng khi trẻ đang bị tiêu chảy.
Một số thông tin cho rằng người già cần ngủ ít hơn nhưng điều đó là không đúng sự thật. Tất cả người trưởng thành cần ngủ từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm. Khi chúng ta già đi, việc ngủ ngon trở nên khó khăn hơn nhưng người cao tuổi vẫn cần phải ngủ từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm. Một trong những thách thức đối với quá trình lão hóa lành mạnh là khắc phục các vấn đề về giấc ngủ để đảm bảo rằng chúng ta được nghỉ ngơi đầy đủ để có sức khỏe tốt.
Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chính vì thế nó là một trong những thực phẩm lành mạnh để giảm cân nhưng điều quan trọng là cần ăn yến mạch đúng cách.
Công viên nước là một địa điểm hoàn hảo giúp hạ nhiệt, giải phóng năng lượng và tăng sự gắn kết trong gia đình. Tuy nhiên, bạn cần mang theo gì để cuộc đi chơi luôn an toàn và vui vẻ?
Botulinum là độc tố được sinh ra trong môi trường yếm khí, vậy các sản phẩm lên men truyền thống như dưa cà muối có nguy cơ nhiễm botulinum không?
Trong những tháng gần đây xảy ra một số vụ ngộ độc botulinum khiến nhiều bệnh nhân nguy kịch. Để phòng tránh ngộ độc, đặc biệt là trong những ngày hè nóng nực, bạn cần biết những “chìa khóa” đảm bảo an toàn thực phẩm, được Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo dưới đây.