Các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng
Mục đích đầu tiên của các phương pháp điều trị là giảm đau do các triệu chứng gây ra. Các phương pháp điều trị nhằm mục đích giảm đau bao gồm:
Phẫu thuật
Phẫu thuật hiếm khi được sử dụng như một giải pháp cho chứng đau thắt lưng mạn tính vì các kết quả của quá trình này tương đối khác nhau trong thời gian dài. Đa phần, theo thời gian các triệu chứng có thể được cải thiện thông qua sử dụng thuốc, vật lý trị liệu và duy trì một lối sống năng động. Tuy nhiên, phẫu thuật đôi khi trở nên cần thiết, khi thoái hóa cột sống thắt lưng gây ra vấn đề về dây thần kinh hoặc tổn thương dây thần kinh. Nếu phẫu thuật là cần thiết sau khi các phương pháp điều trị ít xâm lấn khác không có tác dụng, thì vật lý trị liệu được coi là một phần quan trọng của quá trình phục hồi chức năng.
Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị không dùng thuốc và không phẫu thuật, tập trung vào việc giảm đau, ngăn ngừa cơn đau mạn tính, lấy lại sức mạnh và tăng khả năng vận động khớp, chức năng và chất lượng cuộc sống. Tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân, vật lý trị liệu cho bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng có thể bao gồm:
Thoái hóa cột sống lưng có tự khỏi không?
Tiếc rằng câu trả lời là không. Thoái hóa cột sống lưng là một tình trạng mạn tính, nhưng nếu được điều trị đúng cách thì bệnh có thể được kiểm soát một cách hiệu quả. Một số mẹo có thể hữu ích trong thời gian này bao gồm:
Dự phòng thoái hóa cột sống thắt lưng
Cho dù thoái hóa cột sống thắt lưng là một tình trạng rất phổ biến và liên quan đến quá trình lão hóa, chúng ta vẫn có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ tiến triển hình thành các cơn đau mà nó có thể gây ra, bao gồm như;
Phương pháp điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng được tiến hành theo chỉ dẫn của bác sĩ để đảm bảo sự phù hợp với sức khỏe và tình trạng của từng cá nhân. Vật lý trị liệu được coi là phương pháp điều trị rất hữu ích, không dùng thuốc và không phẫu thuật, tập trung vào việc giảm đau, ngăn ngừa cơn đau mạn tính, lấy lại sức mạnh và tăng khả năng vận động khớp, chức năng và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh vật lý trị liệu, các phương pháp như phẫu thuật, dùng thuốc cũng mang đến những lợi ích cụ thể trong một số tình huống cụ thể.
Tham khảo thêm thông tin tại: Mẹo phục hồi sau bong gân cổ chân
Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.
Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây
Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.