Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vai trò của tập luyện phục hồi chức năng trong điều trị thoái hóa khớp

Với người bệnh thoái hóa khớp, kể cả bệnh lý ở giai đoạn 1 hay 4, điều trị bảo tồn hay điều trị phẫu thuật, việc tập luyện, phục hồi chức năng có vai trò quan trọng.

Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Huyền - Trưởng khoa phục hồi chức năng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, khớp và cột sống là khung xương chịu lực của cơ thể, giúp chúng ta thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Vai tro cua tap luyen phuc hoi chuc nang trong dieu tri thoai hoa khop hinh anh 2

Thoái hóa khớp nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ để lại hậu quả là khớp đó giảm khả năng chịu lực, hạn chế vận động khớp, teo cơ, co rút gân cơ thậm chí gây liệt vận động do chèn ép thần kinh. Các hạn chế vận động dẫn đến các biến đổi của toàn bộ hệ cơ xương khớp, cùng với tính trạng đau mạn tính dai dẳng.

Hậu quả tiếp theo là người bệnh không thực hiện được các hoạt động sinh hoạt, vận động đi lại hàng ngày, rối loạn giấc ngủ, rối loạn về tâm lý cảm xúc thậm chí trầm cảm... ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống của người bệnh. Tất cả yếu tố này càng làm cho tình trạng đau mạn tính trở nên tệ hơn và tạo ra một vòng xoắn bệnh lý. Việc không giải quyết được vòng xoắn bệnh này sẽ đưa người bệnh đến tình trạng tàn tật.

Phục hồi chức năng đóng vai trò quan trọng với tất cả giai đoạn của bệnh thoái hóa khớp, cần thiết cho nhiều lứa tuổi, nghề nghiệp. Kết hợp điều trị theo “đa phương thức” giữa các biện pháp dùng thuốc và không dùng thuốc với mục tiêu giảm đau, duy trì chức năng khớp, cột sống, phòng ngừa đau tái phát và biến dạng khớp, nâng cao chất lượng cuộc sống người bệnh.

Tùy giai đoạn, vị trí của khớp bị thoái hóa, bác sĩ sẽ hướng dẫn các bài tập vận động phù hợp, được thiết kế riêng cho từng người bệnh. Mục đích của tập luyện, phục hồi chức năng, vật lý trị liệu là giúp người bệnh giảm đau, duy trì đàn hồi cơ khớp, bảo vệ và gia tăng nuôi dưỡng sụn khớp…

Các can thiệp phẫu thuật chỉ đặt ra khi thực sự cần thiết và phương pháp bảo tồn không có hiệu quả. Đối với trường hợp có chỉ định phải phẫu thuật, phục hồi chức năng cũng đóng một vai trò quan trọng ở cả giai đoạn trước và sau phẫu thuật, giúp người bệnh cải thiện chức năng vận động, thực hiện được các sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày, có cơ hội trở lại nghề nghiệp cũ.

Thoái hóa khớp cần phải điều trị lâu dài. Vì vậy, việc theo dõi quản lý bệnh theo từng giai đoạn cùng với bác sĩ chuyên khoa kết hợp với các phương pháp điều trị, phục hồi chức năng có thể giúp người bệnh giảm đau mà không phụ thuộc vào thuốc, duy trì vận động khớp, giảm tiến triển của bệnh, giảm được các tác dụng phụ do dùng thuốc.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thoái hóa khớp gối: Khi nào cần phẫu thuật?

Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Huyền - Theo Zing
Bình luận
Tin mới
  • 18/11/2025

    Cách uống hạt chia có lợi cho sức khỏe

    Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.

  • 18/11/2025

    6 dấu hiệu cảnh báo loãng xương dễ bị bỏ qua

    Loãng xương được mệnh danh là “kẻ thù thầm lặng”, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là gãy xương và biến dạng cột sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo Loãng xương là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

  • 18/11/2025

    Ngủ ngon hơn trong đêm thu: Bí quyết cho giấc ngủ sâu và trọn vẹn

    Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.

  • 17/11/2025

    Thời điểm và cách ăn hạt chia giúp giảm cân

    Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...

  • 17/11/2025

    Bệnh viêm não tự miễn

    Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!

  • 16/11/2025

    8 loại thực phẩm bảo vệ động mạch, ngăn ngừa đột quỵ

    Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.

  • 16/11/2025

    Kiểm soát dị ứng giao mùa: Bí quyết giảm triệu chứng và sống khỏe

    Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.

  • 15/11/2025

    Cách tự làm nước gạo lên men giúp tóc đẹp như đi spa

    Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.

Xem thêm