Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Vai trò của tập luyện phục hồi chức năng trong điều trị thoái hóa khớp

Với người bệnh thoái hóa khớp, kể cả bệnh lý ở giai đoạn 1 hay 4, điều trị bảo tồn hay điều trị phẫu thuật, việc tập luyện, phục hồi chức năng có vai trò quan trọng.

Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Huyền - Trưởng khoa phục hồi chức năng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, khớp và cột sống là khung xương chịu lực của cơ thể, giúp chúng ta thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Vai tro cua tap luyen phuc hoi chuc nang trong dieu tri thoai hoa khop hinh anh 2

Thoái hóa khớp nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ để lại hậu quả là khớp đó giảm khả năng chịu lực, hạn chế vận động khớp, teo cơ, co rút gân cơ thậm chí gây liệt vận động do chèn ép thần kinh. Các hạn chế vận động dẫn đến các biến đổi của toàn bộ hệ cơ xương khớp, cùng với tính trạng đau mạn tính dai dẳng.

Hậu quả tiếp theo là người bệnh không thực hiện được các hoạt động sinh hoạt, vận động đi lại hàng ngày, rối loạn giấc ngủ, rối loạn về tâm lý cảm xúc thậm chí trầm cảm... ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống của người bệnh. Tất cả yếu tố này càng làm cho tình trạng đau mạn tính trở nên tệ hơn và tạo ra một vòng xoắn bệnh lý. Việc không giải quyết được vòng xoắn bệnh này sẽ đưa người bệnh đến tình trạng tàn tật.

Phục hồi chức năng đóng vai trò quan trọng với tất cả giai đoạn của bệnh thoái hóa khớp, cần thiết cho nhiều lứa tuổi, nghề nghiệp. Kết hợp điều trị theo “đa phương thức” giữa các biện pháp dùng thuốc và không dùng thuốc với mục tiêu giảm đau, duy trì chức năng khớp, cột sống, phòng ngừa đau tái phát và biến dạng khớp, nâng cao chất lượng cuộc sống người bệnh.

Tùy giai đoạn, vị trí của khớp bị thoái hóa, bác sĩ sẽ hướng dẫn các bài tập vận động phù hợp, được thiết kế riêng cho từng người bệnh. Mục đích của tập luyện, phục hồi chức năng, vật lý trị liệu là giúp người bệnh giảm đau, duy trì đàn hồi cơ khớp, bảo vệ và gia tăng nuôi dưỡng sụn khớp…

Các can thiệp phẫu thuật chỉ đặt ra khi thực sự cần thiết và phương pháp bảo tồn không có hiệu quả. Đối với trường hợp có chỉ định phải phẫu thuật, phục hồi chức năng cũng đóng một vai trò quan trọng ở cả giai đoạn trước và sau phẫu thuật, giúp người bệnh cải thiện chức năng vận động, thực hiện được các sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày, có cơ hội trở lại nghề nghiệp cũ.

Thoái hóa khớp cần phải điều trị lâu dài. Vì vậy, việc theo dõi quản lý bệnh theo từng giai đoạn cùng với bác sĩ chuyên khoa kết hợp với các phương pháp điều trị, phục hồi chức năng có thể giúp người bệnh giảm đau mà không phụ thuộc vào thuốc, duy trì vận động khớp, giảm tiến triển của bệnh, giảm được các tác dụng phụ do dùng thuốc.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thoái hóa khớp gối: Khi nào cần phẫu thuật?

Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Huyền - Theo Zing
Bình luận
Tin mới
  • 28/11/2025

    Chế độ ăn cho trẻ nhiễm HIV theo từng giai đoạn bệnh cần chú ý gì?

    Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.

  • 28/11/2025

    Lõm ngực bẩm sinh ở trẻ có nguy hiểm không?

    Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!

  • 28/11/2025

    Bảo vệ sức khỏe xương khớp khi thời tiết lạnh

    Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.

  • 27/11/2025

    Hội thảo khoa học" Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp"

    Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.

  • 27/11/2025

    Cách ăn low-carb giúp giảm cân bền vững

    Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.

  • 27/11/2025

    Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng?

    Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.

  • 26/11/2025

    Tầm soát loãng xương và những điều cần biết

    Loãng xương (osteoporosis) là một bệnh lý phổ biến thường gặp ở người cao tuổi gặp cả ở nam và nữ . Do đó, việc chuẩn đoán sớm, theo dõi và kiểm soát loãng xương là điều rất thiết, từ đó ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

  • 26/11/2025

    Có nên ăn trứng khi mắc hội chứng ruột kích thích không?

    Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe nhưng lại gây triệu chứng khó chịu cho nhiều người mắc hội chứng ruột kích thích.

Xem thêm