Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những điều sản phụ sau sinh sau mổ cần biết

Những điều sản phụ sau sinh sau mổ cần biết.

CHĂM SÓC PHỤ NỮ SAU SINH THƯỜNG:

 1. Vận động, vệ sinh cá nhân:

- Sản phụ nên vận động sớm, đi lại nhẹ nhàng ngay ngày đầu sau sinh để tránh ứ sản dịch.

- Thay băng vệ sinh mỗi 4-6 giờ/lần.

- Giữ vùng tầng sinh môn khô sạch.

2. Dinh dưỡng:

- Sản phụ nên ăn thức ăn được nấu chín, ăn đầy đủ các chất bổ dưỡng như rau, cá, thịt, trứng, sữa, trái cây...

- KHÔNG kiêng khem.

- KHÔNG ăn quá mặn.

- Sản phụ nên ăn các loại thức ăn quen thuộc, dễ tiêu, hợp vệ sinh.

- Cho con bú sớm ngay sau sinh để giúp tử cung co hồi tốt, phòng ngừa chảy máu sau sinh và trẻ được tận hưởng những lợi ích quý giá từ sữa mẹ.

CHĂM SÓC SẢN PHỤ SAU MỔ LẤY THAI:

Sản phụ nên vận động sớm sau mổ để tránh bế sản dịch, tắc ruột và thuyên tắc mạch chi dưới.

 1. Ngày đầu sau mổ:

Sản phụ tự xoay trở trên giường, co duỗi chân tay, có thể ngồi dậy trên giường (trừ những trường hợp có chỉ định đặc biệt).

Sản phụ được truyền dịch, uống nước lọc, nếu đã xì hơi, sản phụ ăn cháo loãng.

 2. Ngày thứ 2 sau mổ:

Sản phụ ngồi dậy và đi lại nhẹ nhàng trong phòng với sự giúp đỡ của người nhà.

Ăn cháo từ loãng đến đặc, uống nhiều nước: nước lọc, nước trái cây...(khoảng 1,5 lít đến 2 lít mỗi ngày).

3. Ngày thứ 3 sau mổ:

Sản phụ tự đi lại trong phòng và ngoài hành lang.

Ăn cháo đặc, cơm, canh...uống nhiều nước.

4. Từ ngày thứ 4 trở đi:

Sản phụ vận động và ăn uống bình thường (trừ những trường hợp có chỉ định đặc biệt của bác sĩ).

Khi có những lo lắng hay thắc mắc, sản phụ hãy gặp trực tiếp hộ sinh và bác sĩ để được giải đáp.

Hình ảnh: BV TỪ DŨ

SAU KHI XUẤT VIỆN

1.     Ăn uống:

  • Ăn uống đầy đủ chất bổ dưỡng.
  • Uống nước đủ theo nhu cầu.
  • Dùng thuốc theo toa của bác sĩ.

2.     Ngủ:

  • Ngủ đủ giấc 8-10 tiếng/ ngày
  • Tham vấn ngay bác sĩ tâm lý khi mất ngủ, lo âu, cảm giác phiền muộn sau sanh.

3.     Thư giãn:

  • Vận động nhẹ nhàng.
  • Vệ sinh thân thể mỗi ngày, vệ sinh và lau khô bộ phận sinh dục bằng khăn sạch sau mỗi lần tiêu tiểu.

4.     Sức khỏe tình dục:

  • Sản phụ có thể quan hệ tình dục lại sau sanh khi không còn ra sản dịch, cảm giác khỏe mạnh, thường là 4 tuần sau sinh.
  • Nên thực hiện một biện pháp ngừa thai phù hợp theo tư vấn của bác sĩ.

LƯU Ý CÁC VẤN ĐỀ BẤT THƯỜNG CỦA MẸ VÀ BÉ:

Hình ảnh: BV TỪ DŨ 

1. Trở lại bệnh viện ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường như:
  • Đau bụng
  • Chướng bụng
  • Sốt
  • Ra huyết âm đạo nhiều hơn lượng kinh thông thường hoặc kéo dài hơn 1 tháng.

2. Đưa bé đến cơ sở y tế khi bé:

  • Vàng da, ngủ li bì, quấy khóc liên tục...
  • Rốn rỉ dịch hay có mùi hôi.

3. Cho bé tái khám theo lịch hẹn (nếu có) và chích ngừa đầy đủ theo lịch tiêm chủng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về chăm sóc sau sinh

Theo Bệnh viện Từ Dũ
Bình luận
Tin mới
  • 21/07/2024

    Phân biệt giảm cân và giảm mỡ

    Nhiều người thường nhầm lẫn giữa 2 thuật ngữ giảm cân và giảm mỡ, nhưng thực tế là khác nhau. Sự khác biệt và lợi ích của giảm cân, giảm mỡ là gì? Cách để giảm mỡ cơ thể hiệu quả?

  • 21/07/2024

    Hội chứng Truman: Thực hay giả?

    Một số người mang chứng ảo tưởng tin rằng họ đang sống trong một thế giới mà chính họ là nhân vật chính và mọi thứ xung quanh đang theo dõi họ, nhưng các bác sĩ không đồng tình về việc liệu đó có phải chỉ là diễn xuất hay không.

  • 21/07/2024

    Thực phẩm lên men có lợi ích thế nào với sức khỏe?

    Từ lâu, các loại thực phẩm lên men đã trở nên phổ biến, có mặt trong chế độ ăn thường ngày của hầu hết người dân trên khắp thế giới. Các chuyên gia ước tính có khoảng 5.000 loại thực phẩm lên men khác nhau, chiếm từ 5 - 40% khẩu phần ăn thường ngày.

  • 21/07/2024

    Titanium dioxide trong thực phẩm

    Titanium dioxide là một khoáng chất được sử dụng làm chất tạo màu trắng trong nhiều loại sản phẩm, bao gồm kem chống nắng, mỹ phẩm, sơn và nhựa. Loại sắc tố còn được gọi là màu trắng titan, sắc tố trắng 6 hoặc CI 77891; nó là màu trắng nhất và sáng nhất trong tất cả các sắc tố được biết đến.

  • 21/07/2024

    Cần cân nhắc lợi, hại khi dùng thức uống protein

    Đồ uống protein (Protein shake) là một loại thực phẩm phổ biến dành cho người luyện tập thể thao, những người muốn tăng cường lượng protein, cũng như những người yêu thích nguồn dinh dưỡng tiện lợi. Tùy thuộc vào thương hiệu, cách chế biến và thành phần đi kèm, loại thức uống này mang đến một số lợi ích và cũng có cả những rủi ro tiềm ẩn.

  • 20/07/2024

    Mẹo bảo vệ răng miệng suốt mùa Hè

    Hè đến, nhiều người có thói quen uống nước đá lạnh, nước ngọt, ăn kem – những thực phẩm và đồ uống chứa nhiều đường và có hại cho răng. Lưu ý sau giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng khi vào Hè.

  • 20/07/2024

    Mọi điều bạn cần biết về chứng mất ngủ

    Mất ngủ xảy ra khi bạn không thể có được giấc ngủ cần thiết để cảm thấy sảng khoái. Nguyên nhân có thể từ căng thẳng, mệt mỏi sau chuyến bay, mang thai đến các tình trạng sức khỏe mãn tính. Phương pháp điều trị bao gồm trị liệu, dùng thuốc và thay đổi lối sống.

  • 20/07/2024

    Mách bạn cách trị hôi miệng do sâu răng

    Hôi miệng do sâu răng có thể khiến bạn cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Vậy cách cải thiện tình trạng này thế nào?

Xem thêm