Khỏe - Đẹp ở Phụ nữ có thai và cho con bú
-
Mẹo giữ cho móng tay khỏe mạnh
Cùng tìm hiểu các mẹo giúp cho móng tay luôn khỏe mạnh trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
-
Có nên tắm với sữa tươi không?
Ngâm mình lâu trong bồn tắm có chứa sữa tươi có vẻ là một khái niệm xa lạ nếu bạn chưa bao giờ thử, nhưng từ nhiều thế kỷ trước con người đã biết đến và sử dụng sữa tươi để tắm nhằm đem lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu liệu tắm với sữa tươi sẽ đem lại những lợi ích gì cho cơ thể tại bài viết dưới đây.
-
Sinh con khi nhiều tuổi có đáng lo
Những năm gần đây, khi độ tuổi kết hôn ngày càng muộn kéo theo hiện tượng mang thai khi đã nhiều tuổi khiến nhiều chị em lo lắng. Liệu sinh con khi nhiều tuổi có thực sự đáng lo ngại hay không? Phải làm gì để giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh?
-
Phụ nữ mang thai uống vitamin E có an toàn không?
Vitamin E cần thiết cho sự phát triển của con bạn và sức khỏe của chính bạn. Nhưng phụ nữ mang thai cần bổ sung vitamin E cần lưu ý những điều dưới đây.
-
6 loại thực phẩm giúp da săn chắc và đàn hồi
Bên cạnh các phương pháp chăm sóc da thông thường, bổ sung 6 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp da săn chắc và tăng độ đàn hồi một cách tự nhiên.
-
Những hải sản bồi bổ sinh lý phái mạnh
Hàu, bào ngư, sò huyết là những loại hải sản giàu kẽm và các chất bổ dưỡng, giúp cải thiện sinh lực cho nam giới.
-
Những mẹo luyện tập sau sinh
Phục hồi sau quá trình sinh nở gồm rất nhiều điều cần phải quan tâm. Dưới đây là những gì bạn nên biết để việc lại dáng được nhanh hơn.
-
Các bài tập đốt mỡ tốt nhất
Tập thể dục có thể giúp giảm cân nhưng chế độ ăn mới là chìa khóa quan trọng nhất trong công cuộc giảm cân.
-
Nguyên nhân gây tích mỡ ở nách
Mọi người ở tất cả độ tuổi, cân nặng và kích cỡ người đều có thể bị tích mỡ quanh ngực và vùng dưới nách. Quần áo chật cũng có thể làm da bị đẩy lên vùng ngực và trông giống như việc bạn bị tích mỡ ở nách.
-
Những lưu ý khi chạy bộ sau sinh
Phụ nữ sau sinh nên gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe, thể lực trước khi tập thể thao nói chung và chạy bộ nói riêng.
-
Bài tập lấy lại vóc dáng cho phụ nữ sau sinh
Tập thể dục thường xuyên ngay sau sinh rất tốt cho sức khỏe, đồng thời giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn.
-
Bạn có thật sự cần dầu gội để làm sạch tóc?
Bạn có thật sự cần gội đầu với dầu gội? Không cần suy nghĩ gì nhiều bạn sẽ trả lời là “có” cho câu hỏi này. Nhưng hãy nghĩ kỹ hơn, hãy nhìn vào các bằng chứng. Liệu dầu gội có thực sự cần cho da đầu khỏe mạnh và tóc sạch?
